Những lưu ý khi chăm sóc vùng kín cho bà bầu

Vì sao việc chăm sóc vùng kín cho bà bầu lại quan trọng?

Trong suốt thai kỳ, nếu vùng kín của mẹ bầu không được vệ sinh sạch sẽ một cách thường xuyên sẽ sinh ra mùi hôi khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi nấm, ký sinh trùng xâm nhập và phát triển.

Các tác nhân có hại này gây ra tình trạng viêm nhiễm, ngứa ngáy tại chỗ rất khó chịu. Viêm nhiễm có thể từ âm hộ lan rộng lên âm đạo, xâm nhập đến tử cung gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi trong bụng mẹ. Do đó, chị em cần bỏ túi một số cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu hiệu quả.

Những thay đổi của vùng kín phụ nữ trong thai kỳ

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ có những thay đổi rất rõ rệt về mặt sinh lý, do sự biến động của nội tiết tố trong cơ thể, từ đó kéo theo các thay đổi về hoạt động và chức năng của cơ quan sinh sản.

Âm đạo của bà bầu thường tiết dịch khá nhiều. Các dịch tiết này tạo ra môi trường ẩm ướt trong âm đạo, đây là điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện và phát triển của vi khuẩn và vi nấm có hại, gây ra các bệnh phụ khoa ở bà bầu như: ngứa, viêm, nhiễm trùng...

Viêm nhiễm vùng kín ngoài việc gây khó chịu cho mẹ còn có thể làm tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng ối hoặc các bệnh hậu sản khác.

Cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu

Bước đầu tiên trong những cách chăm sóc vùng kín cho mẹ bầu chính là giữ vùng kín càng khô ráo càng tốt.

Mẹ bầu nên tránh mặc quần lót ẩm ướt, mặc quần lót trong thời gian dài, quần quá chật và bó sát, điều này sẽ ngăn da tiếp xúc với không khí dẫn đến rối loạn tuần hoàn máu.

Mẹ bầu nên thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày để giữ cho vùng kín luôn luôn khô ráo, hạn chế sự hình thành và phát triển của các tác nhân gây bệnh.

Tiếp theo, bà bầu phải luôn ý thức việc giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ và đặc biệt là vệ sinh vùng kín hàng ngày. Bà bầu không nên tắm trong bồn tắm quá lâu, không ngâm mình trong nước ao hồ hoặc các nơi có nguồn nước bẩn, không đảm bảo vệ sinh, điều này khá quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh lý phụ khoa cho phụ nữ, kể cả phụ nữ không mang thai.

Nên dùng nước ấm để chăm sóc vùng kín cho bà bầu. Mẹ không nên dùng dung dịch vệ sinh để rửa vùng kín quá thường xuyên.

Các hóa chất trong dung dịch vệ sinh sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của môi trường âm đạo, việc này đôi khi lại cho tác dụng ngược, tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi nấm phát triển dễ dàng hơn. Ngoài ra, các dung dịch tẩy rửa còn dễ gây khô rát, khó chịu ở vùng kín của mẹ.

Khi có những dấu hiệu viêm nhiễm như: ngứa ngáy âm hộ, dịch âm đạo có mùi hôi và/hoặc có màu sắc bất thường... mẹ bầu nên đi khám phụ khoa để được bác sĩ điều trị.

Không tự ý bôi thuốc, uống thuốc mà không có chỉ định, do giai đoạn mang thai là giai đoạn vô cùng nhạy cảm, việc điều trị bệnh phụ khoa cho phụ nữ có thai luôn luôn có phác đồ riêng.

Sau khi đi đại tiện hoặc đi tiểu, mẹ cần làm sạch vùng kín bằng nước ấm, sau đó lau khô bằng khăn bông chuyên dụng hoặc khăn giấy sạch (nếu dùng khăn bông thì khăn phải được thay giặt hàng ngày).

Lưu ý khi lau hoặc rửa vùng kín, mẹ bầu hãy nhớ nguyên tắc: Thực hiện từ trước ra sau, lau rửa hậu môn là bước cuối cùng, tuyệt đối không thực hiện ngược lại. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng không thụt rửa quá sâu trong âm đạo, điều này khiến âm đạo dễ bị tổn thương và nặng hơn có thể gây xuất huyết âm đạo, xuất huyết tử cung.

Điều cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng trong các lưu ý khi chăm sóc vùng kín cho bà bầu chính là tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ về việc quan hệ vợ chồng khi mang thai.

Tốt nhất, mẹ bầu nên tránh giao hợp trong những tuần đầu mang thai và vào tháng cuối cùng. Điều này có thể ảnh hưởng đến thai nhi, tăng nguy cơ sinh non.

Trước và sau khi quan hệ, cả hai vợ chồng phải vệ sinh cơ quan sinh dục thật sạch sẽ. Người chồng nên dùng bao cao su khi quan hệ với vợ bầu hoặc không nên xuất tinh vào trong âm đạo.

Việc chăm sóc vùng kín cho bà bầu không quá phức tạp, các mẹ nên chú ý vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.