Người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao nhất
Người có thể trạng béo phì, thừa cân có nguy cơ cao mắc thêm bệnh đại tháo đường. Ảnh: Freepik. |
Béo phì, thừa cân là một trong các yếu tố chính dẫn đến bệnh đái tháo đường cũng như thúc đẩy bệnh tiến triển.
Theo bác sĩ chuyên khoa I Trần Thị Ngọc Anh, khoa Nội tiết, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP.HCM), người có thể trạng thừa cân, béo phì cần giảm 3-7% so với cân nặng ban đầu và duy trì ở ngưỡng này để có thể giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn. Với ngưỡng từ 10% trở lên, các lợi ích sẽ rõ ràng hơn.
Việc thay đổi chế độ ăn, tiết chế đường và vận động là cần thiết. Bên cạnh đó, một số liệu pháp sử dụng thuốc giảm cân hoặc phẫu thuật có thể được cân nhắc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và cần có chế độ theo dõi chặt chẽ.
Ngoài ra, mọi người cần duy trì cân nặng với tốc độ giảm cân không quá 0,5-1 kg/tuần.
Bệnh đái tháo đường (hay còn gọi tiểu đường) là một rối loạn chuyển hoá không đồng nhất, có đặc điểm tăng glucose huyết mạn tính do khiếm khuyết về Insulin, về hoạt động của Insulin hoặc cả hai.
Tăng glucose mạn tính trong thời gian dài gây nên những rối loạn chuyển hóa carbonhydrat, protide, lipide, gây tổn thương nhiều ở cơ quan khác nhau, đặc biệt ở tim, mạch máu, thận, mắt và thần kinh.
Bệnh này được phân thành các loại gồm type 1, type 2 và đái tháo đường thai kỳ. Đái tháo đường type 1 chiếm 5-10% trong số người mắc bệnh. Trong khi đó, đái tháo đường type 2 chiếm 90-95% trong số người mắc bệnh.
Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe
Ngủ được xem là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Vậy...
4 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư cổ tử cung
Để có giải pháp điều trị sớm nhất bệnh ung thư cổ tử cung, phụ nữ nên lưu ý những...
Ăn hàu biển có tác dụng gì?
Hàu biển được biết đến là thực phẩm thơm ngon, béo ngậy được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên,...
Khoai mỡ có nhiều công dụng cho sức khỏe, nhưng ai không nên ăn quá nhiều?
Khoai mỡ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng chất xơ, vitamin C,...