- Tôm rửa sạch và lột vỏ, giữ lại phần đuôi. Cắt đầu tôm và bỏ chỉ tôm. Hành tím rửa sạch, cắt đôi. Đập dập củ sả và cắt khúc khoảng 5cm. Gừng rửa sạch, thái lát hoặc đập dập.
- Cho vỏ tôm, đầu tôm, hành tím và 1/2 phần gừng, sả vào nồi, thêm 700ml nước. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa và đun thêm 30 phút. Sau đó lọc qua rây để lấy nước dùng. Cà chua rửa sạch bổ múi cau. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt và thái lát.
- Cho nước dùng vào nồi, thêm cà chua, dứa, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cafe me xay, nêm muối và sa tế tuỳ khẩu vị rồi đun nhỏ lửa khoảng 10 phút.
- Mực rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cho mực, tôm đã làm sạch vào bát cùng chỗ sả và gừng còn lại. Hấp cách thuỷ khoảng 15 phút trên lửa vừa.
Bạn có biết quả nho không chỉ là một món tráng miệng ngon lành mà còn chứa đựng 'chìa khóa' cho một giấc ngủ sâu? Các nghiên cứu mới nhất đã tìm thấy Melatonin trong loại quả này, khiến nhiều người tin rằng ăn nho trước khi ngủ là giải pháp tự nhiên cho chứng mất ngủ.
Lựa chọn trái cây phù hợp trong bữa ăn hàng ngày có thể góp phần cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ thanh lọc đường ruột, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thịt gà là món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của con gà cũng tốt và an toàn khi ăn.
[{"Uid":400756,"Category":24,"Title":"Sườn kho kim chi chua cay đậm đà chuẩn kiểu Hàn - Ăn ngon khó chối từ!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/suon-kho-kim-chi-chua-cay-dam-da-chuan-kieu-han-an-ngon-kho-choi-tu-c24a400756.html","Flag":false},{"Uid":400761,"Category":24,"Title":"Cá hấp cuốn bánh tráng chấm mắm nêm - Món ăn trứ danh của miền Tây, khó mà cưỡng lại món ngon!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/ca-hap-cuon-banh-trang-cham-mam-nem-mon-an-tru-danh-cua-mien-tay-kho-ma-cuong-lai-mon-ngon-c24a400761.html","Flag":false},{"Uid":398998,"Category":24,"Title":"Tết ngán thịt, đổi mới với cá hấp bia nhanh gọn - Dọn mâm ăn với cơm hay cuốn bánh tráng đều ngon!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/tet-ngan-thit-doi-moi-voi-ca-hap-bia-nhanh-gon-don-mam-an-voi-com-hay-cuon-banh-trang-deu-ngon-c24a398998.html","Flag":false},{"Uid":399679,"Category":24,"Title":"Gỏi khoai môn tai heo chua chua giòn giòn bắt vị cho những mâm cơm ngày Xuân!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/goi-khoai-mon-tai-heo-chua-chua-gion-gion-bat-vi-cho-nhung-mam-com-ngay-xuan-c24a399679.html","Flag":false},{"Uid":398536,"Category":24,"Title":"Nấu nồi bò kho đậm đà vừa ăn bún vừa chấm bánh mì đều ngon!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/nau-noi-bo-kho-dam-da-vua-an-bun-vua-cham-banh-mi-deu-ngon-c24a398536.html","Flag":false}]