Muốn biết Cholesterol cao, chuyên gia 'mách' bạn hãy nhìn vào '3 chỗ này'
Cholesterol cao được biết là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Cholesterol tăng cao thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng trong một số trường hợp, cơn đau hoặc sự khó chịu có thể xảy ra ở một số vùng nhất định trên cơ thể. Ví dụ, cholesterol cao có thể làm vỡ động mạch, làm tăng nguy cơ phát triển bệnh động mạch ngoại vi (peripheral artery disease; PAD).
Hãy cùng tìm hiểu bệnh động mạch ngoại biên do cholesterol cao là bệnh gì và các cơn đau có thể xuất hiện ở bộ phận nào của cơ thể thông qua những nội dung được giới thiệu trên The Times of India.
Nếu cholesterol làm tắc nghẽn động mạch thì sinh ra bệnh động mạch ngoại biên
Bệnh động mạch ngoại biên là một bệnh hệ tuần hoàn, trong đó lưu lượng máu đến các chi giảm do động mạch bị thu hẹp. Trong bệnh này, tay hoặc chân không nhận đủ máu để giữ cho chúng hoạt động bình thường.
Theo Phòng khám Mayo ở Hoa Kỳ, nguyên nhân phổ biến nhất là do xơ vữa động mạch, do chất béo và cholesterol tích tụ trên niêm mạc của động mạch. Do đó, khi hàm lượng cholesterol quá cao, cholesterol sẽ tích tụ trên thành động mạch, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, từ đó dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên.
Đau ở 3 vùng gồm hông, đùi và bắp chân
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, triệu chứng phổ biến nhất của bệnh động mạch ngoại biên ở chi dưới là đau co thắt cơ ở hông, đùi hoặc bắp chân khi đi bộ, leo cầu thang, hoặc tập thể dục.
Các triệu chứng thường gặp khác ngoài đau ở hông, đùi và bắp chân: Tê chân hoặc suy nhược, đau không ngừng ở ngón chân, bàn chân hoặc chân bị thay đổi màu sắc, rụng tóc, tóc và móng chân kém, đau hoặc co giật ở chân, ở nam giới bị rối loạn cương dương, đau cánh tay hoặc chuột rút.
Làm thế nào để giảm cholesterol?
Sống một lối sống phù hợp có thể giúp giảm cholesterol. Bạn nên cố gắng giữ các thói quen lành mạnh như hạn chế hấp thụ chất béo có trong thịt đỏ, tránh chất béo chuyển hóa, hấp thụ axit béo omega 3, ăn thức ăn dạng sợi, các hoạt động thể chất khác nhau, bỏ hút thuốc và kiêng rượu.
Quãng đường đi bộ trong 6 phút có thể tiết lộ điều gì về sức khỏe?
Chỉ với 6 phút đi bộ, một bài kiểm tra đơn giản có thể cung cấp những dấu hiệu đáng...
5 dấu hiệu cảnh báo viêm gan C đang âm thầm tấn công
Viêm gan C có thể âm thầm gây tổn thương gan trong nhiều năm. Khi xuất hiện vàng da, phù,...
Khung giờ báo động của đột quỵ
Dù có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào, nhiều nghiên cứu ghi nhận số ca đột quỵ nhập...
Ăn vài lát gừng giúp giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu
Những bữa ăn thịnh soạn ngày cuối tuần thường đầy ắp thịt mỡ, rượu bia... tuy vui vẻ, ấm cúng...