Mẹo hay cho mẹ sau khi cai sữa cho con, vừa giúp con ăn ngon lại có thể tăng cân đều đều
Trước khi cai sữa cho con
Khi cho con bú đến tháng thứ 4-6 mẹ chỉ cần cho con bú sữa mẹ là đủ dinh dưỡng cho con. Khi bé ngoài 6 tháng tuổi, có thể bắt đầu cho bé ăn dặm các loại bột hay cháo dinh dưỡng.
Mẹ nên nhớ trong thực đơn ăn dặm của bé cần phải đủ chất dinh dưỡng, phải có thịt, cá, trứng, dầu, mỡ, rau quả tươi… chế biến dưới dạng bột, cháo, súp.
Khi bé được hơn 1 tuổi, nếu không có điều kiện hoặc vì những lý do bất khả kháng có thể cai sữa cho trẻ. Tuy nhiên, để con có thể hấp thu tối đa dinh dưỡng từ sữa mẹ bạn có thể kéo dài thời gian cho con bú nhé.
Không nên ép con ăn
Sau khi bé được cai sữa, mẹ không được ép bé ăn quá nhiều vì điều này sẽ khiến bé có cảm giác khó chịu, sợ ăn gây nôn trớ khi ăn. Để bé không bị ngán, mẹ hãy thay đổi thực đơn của bé một cách linh hoạt hơn cũng như chia thành nhiều bữa ăn trong ngày thay vì ép bé ăn quá nhiều một bữa. Để giúp con hứng thú hơn với bữa ăn mẹ có thể trang trí lên món ăn của con những hình ảnh bắt mắt để gây chú ý đến con. Đây chính là cách hữu hiệu nhất để con bạn có thể hấp ăn ngon và hấp thu đủ đầy chất dinh dưỡng trong các bữa ăn.
Mẹ nên theo dõi cân nặng của con
Trong suốt thời gian cai sữa mẹ cần lưu ý theo dõi phát triển cân nặng của bé. Nếu bé chậm tăng cân thì phải xem lại chế độ ăn và khả năng hấp thụ của bé để điều chỉnh cho phù hợp. Nếu bé ăn quá ít, hay quấy khóc và có biểu hiện suy dinh dưỡng thì cần đưa trẻ đi khám bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn một chế độ dinh dưỡng cụ thể và hợp lí nhất cho con. Trong thời gian quan trọng này mẹ tuyệt đối đừng để con bị sụt ký sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của trẻ.
Những điều không nên làm trước khi thử thai để cho kết quả chính xác nhất
Để có kết quả thử thai tại nhà chính xác thì trước khi thử thai bạn nên biết những sai...
7 việc làm của cha mẹ hôm nay sẽ khiến con có một tương lai thất bại
Cha mẹ đang dọn sẵn sự thất bại cho con nếu vẫn đang nuôi dạy con theo cách này.
Nghiên cứu Mỹ: Phụ nữ có chồng bên cạnh dễ sinh con trai, 5 điều còn lại liên quan đến...
Nghiên cứu khoa học cho thấy người mẹ dễ sinh con trai thường có 6 đặc điểm dưới đây.
Tiết lộ của chuyên gia: Nếu bé có 5 hành động này sau khi ngủ dậy thì chúc mừng gia...
Đối với trẻ em, đặc biệt là những em bé sơ sinh, các chuyên gia đã quan sát và phát...