Họ phát hiện ra rằng những người thưởng thức 3-4 ly đồ uống mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh giảm hơn 5% so với những người uống rượu mạnh.

Các nhà khoa học cho rằng uống rượu vừa phải có thể tăng cường sức khỏe ở độ tuổi trên 40

 Các chuyên gia cho biết uống rượu hợp lý ở nhóm tuổi này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.

Phân tích trước đó của cùng một nhóm khoa học vào năm 2018 đã gây ra tranh cãi sau khi tuyên bố không uống rượu là tốt nhất cho sức khỏe.

Nhưng báo cáo mới nhất trên tờ Lancet cho thấy những người trưởng thành trung niên có thể thưởng thức tối đa hai ly mỗi ngày một cách an toàn.

Và đối với những người trên 70 tuổi, giới hạn rượu bia thậm chí còn nhiều hơn, với ba ly rượu nhỏ hoặc chai bia mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe.

Nhưng đó là một tin xấu đối với những người trẻ tuổi, với các chuyên gia cảnh báo rằng việc uống rượu sẽ khiến họ có nguy cơ bị thương cao hơn.

Bất cứ thứ gì nhiều hơn một ly rượu mỗi tuần đối với nam giới dưới 40 tuổi đều làm tăng nguy cơ gây hại, trong khi đối với phụ nữ trẻ, mức tối đa là hai.

Nhà nghiên cứu, Tiến sĩ Emmanuela Gakidou, thuộc Trường Y của Đại học Washington, cho biết: “Thông điệp của chúng tôi rất đơn giản: những người trẻ tuổi không nên uống rượu, nhưng những người lớn tuổi có thể có lợi khi uống một lượng nhỏ”.

Đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét nguy cơ rượu theo khu vực địa lý, độ tuổi, giới tính và năm. Và những phát hiện cho thấy lời khuyên nên được điều chỉnh phù hợp với các nhóm tuổi.

Người lớn Anh hiện được khuyến cáo không nên uống quá 14 đơn vị rượu mỗi tuần, khoảng 6 lít bia hoặc 10 ly rượu nhỏ.

Một nghiên cứu riêng biệt trên tạp chí PLOS Medicine tuyên bố uống nhiều hơn bảy ly mỗi tuần làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.