Khoai lang, loại củ quen thuộc với hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, là món ăn được ưa chuộng. Nhưng ăn không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn hoặc gây hại cho sức khỏe.
Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.
Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu nhất mà cơ thể chúng ta cần. Hãy cùng tìm hiểu tại sao loại vitamin này lại quan trọng đối với sức khỏe của bạn.
[{"Uid":406820,"Category":24,"Title":"Bắt cơm với món sườn xào chua ngọt, làm đơn giản nhưng ngon \"tê tái\" ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/bat-com-voi-mon-suon-xao-chua-ngot-lam-don-gian-nhung-ngon-te-tai-c24a406820.html","Flag":false},{"Uid":406808,"Category":24,"Title":"Bò cuốn lá cải - món ăn lạ miệng khiến bạn \"ghiền\" ngay từ lần thử đầu tiên","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/bo-cuon-la-cai-mon-an-la-mieng-khien-ban-ghien-ngay-tu-lan-thu-dau-tien-c24a406808.html","Flag":false},{"Uid":406703,"Category":24,"Title":"Cách nấu xôi vò gấc vừa dẻo vừa ngon, thơm lừng ai cũng thích","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/cach-nau-xoi-vo-gac-vua-deo-vua-ngon-thom-lung-ai-cung-thich-c24a406703.html","Flag":false},{"Uid":406699,"Category":24,"Title":"Bánh mì Coca Cola - món bánh mì thơm ngon, mềm xốp, mới lạ, ai cũng có thể làm ngay tại nhà","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-mi-coca-cola-mon-banh-mi-thom-ngon-mem-xop-moi-la-ai-cung-co-the-lam-ngay-tai-nha-c24a406699.html","Flag":false},{"Uid":406696,"Category":6,"Title":"Chả thịt gà - Dai giòn, ăn lạ miệng!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/cha-thit-ga-dai-gion-an-la-mieng-c6a406696.html","Flag":false}]