Gợi ý những món ăn mang cơm đi làm, đồng nghiệp ai nhìn cũng phải mê
Mỗi ngày, việc suy nghĩ đi làm ăn gì luôn khiến chị em phải đau đầu suy nghĩ. Nhất là trong tình hình dịch bệnh hiện nay, mang cơm đi làm vừa tiết kiệm lại vừa bảo vệ sức khỏe nên rất được mọi người ưa chuộng.
Những món ăn vừa ngon lại đơn giản chỉ mất 30 phút là có thể chuẩn bị một bữa ăn tươm tất mà đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm các món chính: cơm, các món ăn mặn, các món rau xanh, canh.
Dưới đây sẽ là gợi ý cho bạn những món ăn cơm trưa văn phòng dễ làm nhanh chóng, thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng để mỗi ngày làm tới công sở nhé!
Thứ 2 - Rau bí xào tỏi + Tôm chiên trứng
Thứ 3 - Cơm rang dưa bò + Dưa góp
Thứ 4 - Rau bí xào tỏi + Chả mực + Sữa chua, cam
Thứ 5 - Bánh bao nướng bằng nồi chiên không dầu + Bò kho + Sữa chua, dâu tây
Thứ 6 - Su su luộc + Gà om nấm
Thứ 7 - Rau bí xào tỏi + Chả cá thu pha mực
Chúc các bạn thành công!
Nguồn: Fb Minh Tú
Những thực phẩm giàu vitamin D số một
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, duy trì sức khỏe xương và hỗ trợ hệ miễn dịch. Cá...
Trái cây ba mẹ nên mua cho bé ăn thường xuyên
Một số loại trái cây quen thuộc như chuối, cam, đu đủ hay xoài chín có thể mang lại nhiều...
Loại cá chỉ từ 40.000/kg giàu DHA và canxi, nên có trong bữa ăn
Không đắt đỏ như cá hồi hay cá ngừ, cá mòi là loại cá biển có giá bình dân nhưng...
Hướng dẫn cách làm món đậu hũ Tứ Xuyên
Đậu hũ Tứ Xuyên là món ăn rất nổi tiếng đến từ Trung Quốc được nhiều người yêu thích. Vậy...