Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thở bằng miệng thay vì thở bằng mũi?
1. Khuôn mặt của bạn thay đổi
Nếu bạn thở bằng miệng, cuối cùng bạn sẽ bắt đầu nhận thấy rằng khuôn mặt của bạn thay đổi cấu trúc, phát triển về phía trước và hướng xuống. Nó dễ nhận thấy hơn ở trẻ em vì khuôn mặt của chúng vẫn đang phát triển. Khi bạn thở bằng miệng, hàm và má của bạn hẹp lại. Điều đó sẽ gây ra sự thay đổi trong hình dáng mũi của bạn.
Ngoài ra, bạn có thể phát triển hình dáng lỗ mũi hẹp và môi trên trề, cũng như khớp cắn hở về phía trước.
2. Bạn bắt đầu xuề xòa
Nếu bạn thở bằng miệng, bạn sẽ vô thức nghiêng đầu về phía trước và vai của bạn chùng xuống. Kết quả là, bạn sẽ có được tư thế thả lỏng người, được phát triển như một cách để mở đường thở.
Thở bằng miệng ảnh hưởng tiêu cực đến sự liên kết của răng. Nhiều trẻ thích thở bằng miệng sẽ phát triển răng khấp khểnh và sai khớp cắn sau này. Tư thế môi nghỉ cùng vị trí lưỡi cũng thay đổi và việc điều trị chỉnh nha khoa trở nên phức tạp, đặc biệt là khi phải đeo mắc cài niềng răng.
4. Bạn cảm thấy khó ngủ hơn
Ít oxy hơn và nhiều carbon dioxide đi vào cơ thể của bạn nếu bạn chọn thở bằng miệng. Kết quả là, hầu hết các hệ thống cơ thể của bạn bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, bạn có nhiều khả năng ngáy và chảy nước dãi cũng như bị thiếu oxy mãn tính và ngưng thở khi ngủ. Thậm chí, bạn nên băng miệng lại vào ban đêm để giúp bạn thở bằng mũi.
Theo Brightside
Bé trai 8 tháng tuổi nguy kịch sau khi nuốt cuống xoài, 2 bệnh viện phối hợp gắp ra
Bệnh viện Nhi Đồng 2 phối hợp cùng Bệnh viện Nhi Đồng thành phố lấy dị vật trong đường thở cho bé trai 8 tháng tuổi bằng hệ thống ống soi mềm.
Đừng rời mắt khỏi trẻ khi ở bãi biển, hồ bơi
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) báo cáo rằng có hơn 3.500 ca tử vong do đuối nước không chủ ý mỗi năm và trong số đó, 1/5 là trẻ em dưới 14 tuổi.
Nhiều bệnh truyền nhiễm gia tăng ở Đồng Nai
Từ đầu năm đến nay, số ca mắc tay chân miệng trên địa bàn tỉnh Đồng Nai lên đến hơn 600 trường hợp, có xu hướng tiếp tục tăng.
Con gái cố diễn viên Mai Phương được bảo mẫu chi 20 triệu sửa phòng riêng: Không dư dả nhưng vẫn muốn cho con những gì tốt đẹp nhất!
Bảo mẫu của con gái Mai Phương chi hẳn 20 triệu để sửa sang phòng ngủ cho cô bé.