Nội dung bài viết

Sữa chua là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, vừa bổ dưỡng cho sức khỏe lại còn là mỹ phẩm thiên nhiên thần kỳ cho làn da. Hãy học ngay cách làm trắng da bằng sữa chua dưới đây để thấy được tác dụng tuyệt vời của loại nguyên liệu quen thuộc này.

Sữa chua là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, vừa bổ dưỡng cho sức khỏe lại còn là mỹ phẩm thiên nhiên thần kỳ cho làn da - Ảnh minh họa: Internet

Tác dụng làm đẹp của sữa chua

Trong sữa chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để làm sạch và nuôi dưỡng làn da trắng mịn, sạch mụn, kích thích các tế bào mới phát triển và phục hồi làn da tổn thương. Đặc biệt là axit lactic, kẽm, vitamin nhóm B... là những thành phần chiếm hàm lượng lớn, có tác dụng chính trong việc chăm sóc da. Dùng sữa chua làm đẹp da thường xuyên sẽ mang lại một số lợi ích như:

- Tẩy tế bào chết, làm sạch da, se khít lỗ chân lông.

- Làm trắng da.

- Làm da mềm mại và mịn màng.

- Giảm sưng đỏ, kiểm soát bã nhờn.

Cách làm trắng da bằng sữa chua

Do chứa lượng axit lactic cao nên sữa chua có thể loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn bám trên da giúp làm sạch và cải thiện làn da trắng sáng hơn. Tuy nhiên bạn cần lưu ý là nên làm đẹp bằng sữa chua không đường để tránh bị kích ứng gây mụn trên da.

Rửa mặt bằng sữa chua làm trắng da - Ảnh minh họa: Internet

Cách làm: Lấy nửa hộp sữa chua không đường. Rửa mặt với nước sạch rồi thoa đều sữa chua lên toàn bộ gương mặt. Massage nhẹ nhàng để da mặt được làm sạch kỹ hơn. Sau đó để yên khoảng 5 phút. Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước ấm rồi lau khô bằng khăn mềm và bôi kem dưỡng ẩm.

Áp dụng cách làm trắng da bằng sữa chua này hàng ngày. Đối với những bạn có làn da khô thì chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần.

Một số loại mặt nạ làm trắng da bằng sữa chua

Mặt nạ sữa chua nguyên chất

Nguyên liệu: Nửa hộp sữa chua không đường.

Cách làm: Rửa mặt bình thường bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, cặn trang điểm. Thoa đều hỗn hợp sữa chua lên khắp mặt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Áp dụng phương pháp này 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ sữa chua bột nghệ

Bột nghệ kết hợp với sữa chua không những làm trắng da mà còn xóa mờ các vết thâm nám, liền sẹo, ngăn ngừa mụn cho làn da của bạn.

Bột nghệ kết hợp với sữa chua không những làm trắng da mà còn xóa mờ các vết thâm nám, liền sẹo, ngăn ngừa mụn cho làn da của bạn - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua, 2 thìa bột nghệ.

Cách làm: Trộn đều sữa chua và bột nghệ vào một cái bát sạch.

Rửa mặt bình thường bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, cặn trang điểm. Thoa đều hỗn hợp trên lên khắp mặt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Áp dụng phương pháp này 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ sữa chua và mật ong

Nếu bạn có làn da khô thì nên kết hợp sữa chua với mật ong để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời giúp da tránh khỏi tình trạng lão hóa sớm.

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua, 2 thìa mật ong.

Cách làm: Trộn đều sữa chua và mật ong vào một cái bát sạch.

Rửa mặt bình thường bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, cặn trang điểm. Thoa đều hỗn hợp trên lên khắp mặt. Massage nhẹ nhàng. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Áp dụng phương pháp này 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nếu bạn có làn da khô thì nên kết hợp sữa chua với mật ong để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời giúp da tránh khỏi tình trạng lão hóa sớm - Ảnh minh họa: Internet

Mặt nạ sữa chua và chanh

Chanh chứa axit nhẹ có thể tẩy sạch bã nhờn nên thích hợp những bạn có làn da dầu, dễ bị mụn cám, mụn đầu đen. Sử dụng sữa chua kết hợp với mật ong sẽ giúp khắc phục được các vấn đề về mụn, làm da thông thoáng và lượng dầu sẽ giảm dần.

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua, 2 thìa nước cốt chanh.

Cách làm: Trộn đều sữa chua và nước cốt chanh vào một cái bát sạch.

Rửa mặt bình thường bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, cặn trang điểm. Thoa đều hỗn hợp trên lên khắp mặt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà rất giàu vitamin và protein cực kỳ tốt cho da. Đặc biệt là làn da nhờn. Khi kết hợp với sữa chua sẽ tăng hiệu quả làm trắng, giúp da bóng mượt và mềm mịn.

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua, 1 quả trứng gà.

Cách làm: Đập trứng gà, tách riêng lòng trắng và lòng đỏ. Đánh tan lòng trắng trứng rồi cho thêm sữa chua vào khuấy đều.

Rửa mặt bình thường bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, cặn trang điểm. Thoa đều hỗn hợp trên lên khắp mặt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lòng trắng trứng gà rất giàu vitamin và protein cực kỳ tốt cho da - Ảnh minh họa: Internet

Mặt nạ cà chua và sữa chua

Cà chua chứa một lượng lớn vitamin C, A và lycopene giúp da tươi sáng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm trên da.

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua, 1 quả cà chua chín.

Cách làm: Nghiền nát quả cà chua, lọc lấy nước cốt bỏ bã.

Trộn đều sữa chua và nước cốt cà chua vào một cái bát sạch.

Rửa mặt bình thường bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, cặn trang điểm. Thoa đều hỗn hợp trên lên khắp mặt. Nằm thư giãn khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ sữa chua và bơ

Bơ cung cấp độ ẩm và nhiều chất oxy hóa nuôi dưỡng làn da khô sần trắng sáng và mềm mại hơn. Vì vậy những bạn có làn da khô thì mặt nạ bơ sữa chua là một sự lựa chọn hoàn hảo cho mùa đông khô nẻ này.

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua, nửa quả bơ chín.

Cách làm: Tách bơ và nghiền nhuyễn bơ vào một cái bát sạch. Tiếp theo cho thêm sữa chua vào trộn đều.

Rửa mặt bình thường bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, cặn trang điểm. Thoa đều hỗn hợp trên lên khắp mặt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Áp dụng phương pháp này 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bơ cung cấp độ ẩm và nhiều chất oxy hóa nuôi dưỡng làn da khô sần trắng sáng và mềm mại hơn - Ảnh minh họa: Internet

Mặt nạ sữa chua và bột cám gạo

Cám gạo chứa rất nhiều vitamin nhóm B giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và mịn màng hơn trông thấy.

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua, 2 thìa bột cám gạo.

Cách làm: Trộn đều sữa chua và bột cám gạo vào một cái bát sạch.

Rửa mặt bình thường bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, cặn trang điểm. Thoa đều hỗn hợp trên lên khắp mặt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Áp dụng phương pháp này 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra nếu bạn muốn làm trắng da toàn thân có áp dụng mặt nạ sữa chua và cám gạo này để thoa lên da sau khi tắm. Cuối cùng tắm sạch lại với nước sạch một lần nữa. Áp dụng đều đặn 2-3 lần/mỗi tuần sẽ giúp da toàn thân bạn trắng hồng lên trông thấy.

Mặt nạ sữa chua và dưa leo

Dưa leo có tính tẩy nhẹ và chứa rất nhiều nước, cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho da. Dưa leo thích hợp với hầu hết mọi loại da.

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua, 1 quả dưa leo.

Cách làm: Dưa leo rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt bỏ bã.

Trộn đều sữa chua và nước cốt dưa leo vào một cái bát sạch.

Dưa leo có tính tẩy nhẹ và chứa rất nhiều nước, cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho da. Dưa leo thích hợp với hầu hết mọi loại da - Ảnh minh họa: Internet

Rửa mặt bình thường bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, cặn trang điểm. Thoa đều hỗn hợp trên lên khắp mặt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Giờ thì bạn đã có trong tay những cách làm trắng da bằng sữa chua hiệu quả nhất. Hãy nhanh tay áp dụng thôi nào.