Cách Làm PUDDING HẠT CHIA cho bữa sáng 'Healthy'

NGUYÊN LIỆU:
Chocolate Chia Pudding:
  • 20gr hạt chia
  • 120ml sữa
  • 5gr bột cacao
  • 1 muỗng cafe mật ong
  • 1/4 muỗng cafe vanilla extract
 
 
Mango Chia Pudding:
  • 20gr hạt chia
  • 120ml sữa
  • 50gr xoài
  • 1 muỗng cafe mật ong
 
 
Raspberries Chia Pudding:
  • 20gr hạt chia
  • 120ml sữa
  • 40gr phúc bồn tử
  • 2 muỗng cafe mật ong
 
 
 Matcha Chia Pudding:
  • 20gr hạt chia
  • 120ml sữa
  • 1 muỗng cafe bột trà xanh
  • 1 muỗng cafe mật ong
  • 1/4 muỗng cafe vanilla extract
 
 
CÁCH LÀM:
- Trộn tất cả các nguyên liệu vào khuấy đều rồi để tầm 15 phút là có thể dùng ngay.
- Ăn ngon nhất thì nên bọc kín và để vào ngăn mát tủ lạnh tối thiểu 1 giờ trước khi ăn. 
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Khúc Thùy Linh