Cách Làm PUDDING HẠT CHIA cho bữa sáng healthy lại nhanh gọn lẹ
Cách Làm PUDDING HẠT CHIA cho bữa sáng 'Healthy'
NGUYÊN LIỆU:
Chocolate Chia Pudding:
- 20gr hạt chia
- 120ml sữa
- 5gr bột cacao
- 1 muỗng cafe mật ong
- 1/4 muỗng cafe vanilla extract
Mango Chia Pudding:
- 20gr hạt chia
- 120ml sữa
- 50gr xoài
- 1 muỗng cafe mật ong
Raspberries Chia Pudding:
- 20gr hạt chia
- 120ml sữa
- 40gr phúc bồn tử
- 2 muỗng cafe mật ong
Matcha Chia Pudding:
- 20gr hạt chia
- 120ml sữa
- 1 muỗng cafe bột trà xanh
- 1 muỗng cafe mật ong
- 1/4 muỗng cafe vanilla extract
CÁCH LÀM:
- Trộn tất cả các nguyên liệu vào khuấy đều rồi để tầm 15 phút là có thể dùng ngay.
- Ăn ngon nhất thì nên bọc kín và để vào ngăn mát tủ lạnh tối thiểu 1 giờ trước khi ăn.
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Khúc Thùy Linh
Xem thêm
Meymey (t/h)
Tin liên quan
Bật mí cách làm giò heo nấu đậu thơm ngon bổ dưỡng cho bà bầu
Ăn mãi món giò heo hầm đu đủ, giò heo hầm rau củ… sẽ chán, thì các mẹ hãy đổi vị sang món giò heo nấu đậu nhé. Không chỉ thơm ngon mà món này còn giàu dinh dưỡng cho sức khỏe của cả mẹ và con.
Cách làm sữa chua phô mai dẻo ngon trọn vị
Một trong những món tráng miệng yêu thích của nhiều người chính là sữa chua phô mai. Cùng học ngay cách làm sữa chua phô mai dẻo thơm ngon trong bài viết sau.
Bác sĩ cảnh báo nên tránh xa 6 loại trái cây này khi bụng đói nếu không muốn làm tổn...
Trái cây là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nên tránh ăn chúng khi bụng đói đặc biệt là 6 loại này.
Mùa hè nấu canh cua giải nhiệt theo cách này giúp thịt cua đóng thành tảng, ngon ngọt và đẹp...
Cách nấu canh cua không khó nhưng nấu làm sao để nồi canh ngọt nước, thịt cua béo ngậy, đóng thành mảng, không tanh thì cần có bí quyết. Bạn đã biết chưa?