- Đun sôi nồi nước, thả tai - mũi - lưỡi vào chần qua. Vớt ra làm sạch lại lần nữa. Chần kĩ sẽ khó cạo lông và lưỡi.
- Sau đó lại cho vào luộc chín 60%
- Thái tai mũi theo chiều dài nhất có thể. Độ dày vừa phải. Trộn nước mắm, gia vị vừa đủ cho ngấm
- Mộc nhĩ, nấm hương làm sạch thái dài dày 0,5cm. Xào với mỡ cho săn lại rồi cho 1 chút nước mắm
- Lá chuối rửa sạch lau khô.
-Lót lá chuối vào khuôn trước. Sau đó xào tai mũi lưỡi. Chú ý là xào vừa đủ 1 khuôn. Đảo đều tay. Xào kĩ cho đến khi ra mỡ và miếng thịt xăn lại. Đổ mọc nhĩ đã xào vào đảo đều. Nếm cho vừa. Cho chút bột ngọt và nhiều hạt tiêu
- Tắt bếp cho luôn thịt vào khuôn
- Cho dần dần vừa cho vừa lấy chày nén thật chặt. Sau đó lót lá lên trên và vặn ốc nén chặt.
- Để bên ngoài thật nguội. Cho vào tủ lạnh tầm 6 tiếng là ăn được
Nhiều loại rau lá xanh chứa lượng canxi đáng kể, đồng thời bổ sung vitamin K và các khoáng chất giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả, không hề kém cạnh các thực phẩm như tôm hay cá.
Không chỉ có vị ngọt thanh, ít calo, thanh long ruột đỏ còn là loại trái cây có lợi cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột và giúp phòng ngừa táo bón nếu ăn đúng.
[{"Uid":403302,"Category":24,"Title":"Chuối ốc nấu thịt - Món ngon miền Bắc, húp miếng nước dùng ngọt thanh, ngon mê ly!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/chuoi-oc-nau-thit-mon-ngon-mien-bac-hup-mieng-nuoc-dung-ngot-thanh-ngon-me-ly-c24a403302.html","Flag":false},{"Uid":403303,"Category":24,"Title":"Biến tấu món Vịt xào cay Hàn Quốc - Món ăn nồng vị ớt, cay cay tê tái!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/bien-tau-mon-vit-xao-cay-han-quoc-mon-an-nong-vi-ot-cay-cay-te-tai-c24a403303.html","Flag":false},{"Uid":402883,"Category":24,"Title":"Làm dĩa gỏi sứa cho ngày nóng bức - Hạ nhiệt, lạ miệng, ngon hết 'nấc'!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/lam-dia-goi-sua-cho-ngay-nong-buc-ha-nhiet-la-mieng-ngon-het-nac-c24a402883.html","Flag":false},{"Uid":399594,"Category":24,"Title":"Bánh xèo Nhật Bản - Món ăn đặc trưng của xứ sở mặt trời mọc mà ai cũng mê","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-xeo-nhat-ban-mon-an-dac-trung-cua-xu-so-mat-troi-moc-ma-ai-cung-me-c24a399594.html","Flag":false},{"Uid":402548,"Category":24,"Title":"Canh cà bung lạ miệng - Món ngon ngày xưa, ăn một lần nhớ mãi hương vị!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/canh-ca-bung-la-mieng-mon-ngon-ngay-xua-an-mot-lan-nho-mai-huong-vi-c24a402548.html","Flag":false}]