Quả bầu thường là một món ăn trong các bữa ăn với vị ngọt thanh tự nhiên. Bầu chứa nhiều loại vitamin B, C và các chất dinh dưỡng khác. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, quả bầu là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe.
Hạt sen không chỉ đơn giản là một món chè giải khát mà còn hỗ trợ điều trị các chứng khó tiêu, cơ thể suy nhược, làm chậm quá trình lão hóa... Đặc biệt, ăn hạt sen dễ ngủ, vì trong thực phẩm này có chứa glucozit và một số chất kiềm giúp an thần.
Nhiều người chỉ xem rau bí là món ăn dân dã, nhưng loại rau quen thuộc này lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và miễn dịch nếu ăn đúng cách.
Đậu phụ từ lâu đã trở thành một món ăn bình dân, thanh đạm và vô cùng quen thuộc trong mâm cơm của các gia đình Á Đông, được y học hiện đại đánh giá cao như một "siêu thực phẩm".
[{"Uid":394994,"Category":24,"Title":"Không khí giáng sinh ngày càng ùa về - Tranh thủ làm Lemon Cupcake chill ngày Noel thôi!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/khong-khi-giang-sinh-ngay-cang-ua-ve-tranh-thu-lam-lemon-cupcake-chill-ngay-noel-thoi-c24a394994.html","Flag":false},{"Uid":395478,"Category":24,"Title":"Bánh mì bơ tỏi thơm nức mùi bơ - Thích hợp cho những món khai vị kiểu Tây!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-mi-bo-toi-thom-nuc-mui-bo-thich-hop-cho-nhung-mon-khai-vi-kieu-tay-c24a395478.html","Flag":false},{"Uid":395005,"Category":24,"Title":"Đê mê với Yaourt phô mai chuẩn vị Đà Lạt ngon xuất sắc luôn!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/de-me-voi-yaourt-pho-mai-chuan-vi-da-lat-ngon-xuat-sac-luon-c24a395005.html","Flag":false},{"Uid":394802,"Category":24,"Title":"Bánh Socola bông lan nhân tan chảy đăng đắng quyện vị ngọt ngào!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-socola-bong-lan-nhan-tan-chay-dang-dang-quyen-vi-ngot-ngao-c24a394802.html","Flag":false},{"Uid":394807,"Category":24,"Title":"Full series bánh ngọt Noel siêu ngọt ngào siêu đáng yêu!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/full-series-banh-ngot-noel-sieu-ngot-ngao-sieu-dang-yeu-c24a394807.html","Flag":false}]