- Trộn đều những nguyên liệu, thêm 1củ khoai lang nhỏ hấp chín nghiền nhuyễn.
- Chia bột làm 2 phần gồm: 1phần đem chần với nước sôi tầm 3 phút thì vớt ra và nhào lại với phần bột còn lại. Cho tiếp thêm 15gr bột mì và 15gr bột năng nhào đến khi bột không dính tay là đạt.
Làm nhân bánh:
- Ngâm đậu xanh tầm 1 tiếng thì cho đậu vào nội luộc chín 5 phút, sau đó chắt bớt nước ra để lại 1 ít, mở lửa nhỏ nhất và tiếp tục nấu tầm 15-20 phút. Cho tiếp đường, muối vào sên cho đến khi đậu ráo thì cho vani vao đảo thêm 1-2 phút rồi tắt bếp.
Tạo hình bánh:
- Lấy 1 phần bột vừa phải vo tròn rồi ấn dẹp ra cho nhân vào giữa sau đó vo tròn lại.
- Đem bánh chiên với chảo ngập dầu đợi bánh nổi thì đảo đều đến khi bánh vàng giòn.
Lớp đường phủ mặt bánh: 150gr đường vàng, 50ml nước lọc
- Bắc lên bếp nấu sôi cho sệt lại thêm mè đã rang vào, nhúng 1 nửa bánh vừa rán vào là được. Để nguội và thưởng thức thôi
Cá basa với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và giá thành hợp lý, là lựa chọn quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Loại cá này không chỉ dễ chế biến mà còn phù hợp với nhiều nền ẩm thực trên thế giới.
Dưa hấu là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người vào mỗi dịp hè nóng bức. Loại quả này không chỉ có vị ngọt thanh mát mà còn mang lại nhiều lợi ích nhất định cho sức khỏe bởi chúng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu, như vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật.
Rau cải rổ là một trong các loại rau như cải chíp, cải xoăn, bông cải xanh, cải Brussels, bắp cải, củ cải... thuộc họ rau cải và có nhiều chất dinh dưỡng, ít calo, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Muốn tăng cơ, nam sinh viên ngoài 20 tuổi duy trì thói quen ăn 8 quả trứng vào bữa sáng và nhiều ức gà trong ngày. Sau một thời gian, anh phải nhập viện vì chức năng thận suy giảm.
[{"Uid":399683,"Category":24,"Title":"Bánh mì nướng nhân mochi thơm phức - Dai dai dẻo dẻo ăn ngon mùa Tết đoàn viên!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-mi-nuong-nhan-mochi-thom-phuc-dai-dai-deo-deo-an-ngon-mua-tet-doan-vien-c24a399683.html","Flag":false},{"Uid":398324,"Category":24,"Title":"Bánh quy bơ tạo hình Tết lung linh màu sắc!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-quy-bo-tao-hinh-tet-lung-linh-mau-sac-c24a398324.html","Flag":false},{"Uid":398325,"Category":24,"Title":"Bánh hành Đài Loan - Bánh quy trứng muối hot đảo điên cộng đồng mạng - Lưu ngay bí kíp cho mùa Tết này nhé!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-hanh-dai-loan-banh-quy-trung-muoi-hot-dao-dien-cong-dong-mang-luu-ngay-bi-kip-cho-mua-tet-nay-nhe-c24a398325.html","Flag":false},{"Uid":397836,"Category":24,"Title":"Bánh cá nướng Nhật Bản nóng hổi - Thơm phức mùi trứng sữa hòa quyện cùng kem béo ngậy!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-ca-nuong-nhat-ban-nong-hoi-thom-phuc-mui-trung-sua-hoa-quyen-cung-kem-beo-ngay-c24a397836.html","Flag":false},{"Uid":397918,"Category":24,"Title":"Bánh bông tuyết trứng muối và trà xanh ngon bắt mắt ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-bong-tuyet-trung-muoi-va-tra-xanh-ngon-bat-mat-c24a397918.html","Flag":false}]