Thời gian ăn nhẹ là cơ hội hoàn hảo để bổ sung một số chất dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch nhằm giúp con bạn vượt qua mùa lạnh và cúm với hệ thống miễn dịch mạnh mẽ

Thời gian ăn nhẹ là cơ hội hoàn hảo để bổ sung một số chất dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch nhằm giúp con bạn vượt qua mùa lạnh và cúm với hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

Từ vitamin C đến vitamin D, và thậm chí cả protein, bao gồm các chất dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn nhẹ của trẻ có thể là một cách đơn giản để giữ cho trẻ khỏe mạnh.

Dưới đây là 7 món ăn vặt đã được các chuyên gia dinh dưỡng chấp thuận có hương vị rất thơm ngon mà con bạn chắc hẳn sẽ thích thú:

Sinh tố xanh

Sinh tố xanh được làm từ rau bina, xoài đông lạnh, dứa, hạt gai dầu và nước dừa là một sự kết hợp thân thiện với trẻ em và dễ làm

Sinh tố xanh được làm từ rau bina, xoài đông lạnh, dứa, hạt gai dầu và nước dừa là một sự kết hợp thân thiện với trẻ em và dễ làm.