6 cách loại trừ mùi hôi miệng tại nhà dễ thực hiện
Để loại trừ mùi hôi miệng xuất phát từ dạ dày, bạn có thể áp dụng những phương cách đơn giản, dễ tìm thấy trong nhà bếp.
1. Nhai cà rốt, cần tây, táo
Dạ dày rỗng cũng có thể gây hôi miệng vì nó dẫn đến tích tụ axit. Do đó, nhai trái cây và rau quả cũng là một cách lành mạnh để giữ cho dạ dày cảm giác no, không tạo axit và khí.
2. Ăn yaourt không đường
Bên cạnh hệ tiêu hóa kém, sự tích tụ các hợp chất sulfite trong miệng có thể gây hôi miệng. Các lợi khuẩn có trong men vi sinh, như nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, làm giảm mức độ của hợp chất sulfite có trong miệng. Trong khi mua sữa chua, chỉ cần chắc chắn rằng bạn đã chọn loại yaourt không đường.
3. Cherry
4. Trà xanh
Trà xanh cũng chứa một chất chống oxy hóa tự nhiên được gọi là catechin giúp chống lại vi khuẩn trong miệng gây .
5. Trái cây có múi
6. Trà chanh gừng là một chất khử mùi tuyệt vời
Ngay cả khi không thích trà, bạn vẫn có thể súc miệng bằng cách này. Gừng sẽ giúp che giấu mùi hôi, axit citric trong chanh sẽ khiến vi khuẩn khó phát triển.
Ăn nhiều cà chua có tác dụng gì cho sức khỏe?
Cà chua là thực phẩm được mệnh danh là nhà máy dinh dưỡng bởi loại quả này cung cấp nhiều...
Công dụng và tác hại của đậu bắp ít người biết
Đậu bắp chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách cũng...
Nên uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất?
Bột sắn dây được biết đến là thực phẩm khá quen thuộc với nhiều gia đình. Không chỉ giúp mát...
Những tác dụng tuyệt vời khi uống nước lá hẹ tươi
Bạn có biết uống nước lá hẹ tươi là một phương pháp giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý....