4 món ăn nhanh trẻ em cực kỳ yêu thích nhưng lại là thủ phạm làm suy giảm trí thông minh
Trà sữa
Trà sữa là một trong những món đồ uống được giới trẻ vô cùng yêu thích và trẻ em cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, thức uống này lại không tốt cho trẻ chút nào. Bởi lẽ, trà sữa có hàm lượng đường cao và chất cafein dễ gây kích thích não bộ, khiến não bộ luôn trong trạng thái hưng phấn và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ bình thường.
Không những thế, cho trẻ uống quá nhiều trà sữa còn khiến trẻ thừa cân, khiến chất béo trong mô não của trẻ tích tụ lại với nhau, từ đó làm hạ chỉ số thông minh.
Khoai tây chiên
Đồ chiên rán cũng là một trong những món ăn dễ khiến trẻ suy giảm trí nhớ nếu ăn quá nhiều. Trong đó, khoai tây chiên lại là món ăn được rất nhiều bạn nhỏ yêu thích. Thế nhưng, món ăn này lại chứa nhiều nguyên tố chì và nhôm. Khi mà chì chính là “kẻ thù” đầu tiên đối với sự phát triển trí tuệ của trẻ, còn nhôm sẽ ức chế hoạt động của các enzym trong não và gây giảm trí nhớ. Từ đó sẽ làm ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ.
Xúc xích chiên
Cùng với khoai tây chiên thì món xúc xích chiên cũng rất được lòng trẻ em. Tuy nhiên, món ăn này được chiên ở nhiệt độ cao khi trẻ ăn rất dễ làm tổn thương niêm mạc dạ dày dẫn đến kích ứng dạ dày của trẻ. Đồng thời, đồ chiên rán hấp thụ quá nhiều dầu dễ dẫn đến béo phì, từ đó hủy hoại sự phát triển trí não của não bộ.
Dải cay
Dải cay có quy trình sản xuất rất đơn giản và nhiều loại thậm chí còn được sản xuất trong các xưởng không có giấy phép và không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tuy nhiên, điều đáng tiếc là trẻ em rất thích ăn cay, dù biết ăn không tốt cho sức khỏe nhưng trẻ vẫn ăn một cách thích thú, thậm chí có phụ huynh còn mua cho con ăn. Tuy nhiên, đồ cay chứa hàm lượng lớn muối và bột ngọt lớn, dễ dẫn đến hoại tử tế bào não của con người, từ đó phá hủy sự phát triển bình thường của trí thông minh.
Thời điểm trẻ tăng chiều cao mạnh mẽ nhất
Chiều cao của trẻ không chỉ do gene quyết định mà phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động, đặc biệt trong ba "cửa sổ vàng" tăng trưởng không thể bỏ lỡ.
Cho trẻ ăn nhiều nước hầm xương để cung cấp nhiều canxi, con cao lớn có thật sự tốt?
Không ít bậc phụ huynh có thói quen ninh xương để lấy nước ngọt cho con ăn, vì mọi người nghĩ rằng sẽ bổ sung canxi cho trẻ. Nhưng sự thật lại khiến mọi người ngã ngửa.
Trẻ uống nhiều sữa hay ham ăn đồ ăn nhanh sẽ dậy thì sớm?
Sữa và thức ăn nhanh là 2 món mà bất cứ đứa trẻ nào cũng yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang lầm tưởng về tác dụng của chúng và lạm dụng một cách vô tội vạ.
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp ngăn ngừa béo phì ở trẻ?
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nuôi con bằng sữa mẹ giúp ngăn ngừa béo phì ở trẻ em.