Theo một nhóm nghiên cứu tại Đại học Zurich (Thụy Sĩ) có một cách để tăng chỉ số IQ không chỉ ở trẻ em, những người có bộ não được cho là linh hoạt hơn mà còn ở người lớn. Đó chính là học chơi một loại nhạc cụ.

Học một loại nhạc cụ giúp cải thiện đáng kể chức năng não và có thể nâng chỉ số IQ lên hơn 7 điểm. Tiến sĩ tâm lý học Lutz Yanke cho biết: "Có một nghiên cứu chỉ ra rằng ngay cả những người trên 65 tuổi cũng có những thay đổi mạnh mẽ về não bộ khi họ chơi nhạc cụ một giờ một tuần trong vòng 4 đến 5 tháng".

Tiến sĩ Yanke cho biết: "Đặc biệt các vùng não liên quan đến khả năng ghi nhớ, nghe và chuyển động của cơ thể sẽ được thúc đẩy phát triển" và "Kết luận của nghiên cứu là cấu trúc của não có sự thay đổi". Về vấn đề này, trang thông tin sức khỏe "Activebeat.com" đã đưa ra 3 lý do khiến chỉ số IQ tăng lên khi học một loại nhạc cụ.

Bảo vệ chất xám của não

Chất xám của não là một nhóm các tế bào thần kinh. Nó tạo thành hệ thần kinh trung ương cùng với chất trắng chủ yếu bao gồm các sợi thần kinh. Chất xám giúp giữ cho cấu trúc não nguyên vẹn. Đặc biệt, nó gắn liền với các chức năng điều hành như khả năng tự kiềm chế hoặc khả năng đưa ra quyết định, cùng với khả năng ghi nhớ và cảm xúc, ngôn ngữ và điều tiết cơ bắp, nhìn và nghe.

Tiến sĩ Gottfried Skrog, nhà thần kinh học của Đại học Harvard cho biết: "Các nghiên cứu cho thấy não của các nhạc sĩ có nhiều chất xám hơn những người không chơi nhạc cụ". Theo Tiến sĩ Skrog, ngay cả những người chỉ tập chơi nhạc cụ vài giờ một tuần cũng có khả năng ghi nhớ tăng lên đáng kể sau 4 tháng.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và đột quỵ. Chơi một bản nhạc giúp thư giãn cả cơ thể và não bộ vì nó tập trung vào hoạt động của não phải. Cũng như giải phóng chất dẫn truyền thần kinh dopamine trong não. Dopamine là một trong những chất dẫn truyền sự kích thích của các tế bào thần kinh trong não và ảnh hưởng đến chuyển động, nhận thức và động lực của cơ thể.

Cải thiện kỹ năng ngôn ngữ 

Khi chơi nhạc cụ khả năng giữ nhịp của bạn sẽ được cải thiện. Điều này cũng thúc đẩy khả năng xử lý thông tin thính giác. Chính vì lý do đó mà những người tham gia các lớp học âm nhạc sẽ học ngoại ngữ tốt hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 6 tháng học piano cho người cao tuổi từ 60 đến 85 tuổi sẽ cải thiện đáng kể các chức năng điều hành như lập kế hoạch, xử lý thông tin, khả năng ghi nhớ và kỹ năng ngôn ngữ.