Phụ Nữ Sức Khỏe

9 nhóm thực phẩm không nên nấu chung với cháo cho trẻ, mẹ cần lưu ý

Mặc dù là những thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu kết hợp nấu chung với cháo những thực phẩm này lại gây hại tới hệ tiêu hóa và sức khỏe của người ăn, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Thịt và đậu nành

Thịt và đậu nành là hai nhóm thực phẩm có chứa hàm lượng đạm rất cao. Nếu kết hợp với nhau sẽ làm hàm lượng đạm trong cháo dư thừa khiến trẻ dễ bị tiêu chảy, ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Tốt nhất mẹ không nên nấu thịt cùng với đậu nành cho trẻ dưới 2 tuổi ăn.

Óc lợn với lòng đỏ trứng gà

Óc lợn và lòng đỏ trứng gà là những thực phẩm có lượng cholesterol cao. Kết hợp chúng với nhau càng làm tăng hàm lượng cholesterol gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Cải bó xôi và đậu phụ

Mặc dù cải bó xôi có chứa nhiều canxi và các hàm lượng dưỡng chất khác tốt cho trẻ nhưng nếu bạn nấu cùng với đậu phụ thì rất hại. Nguyên do là bởi đậu phụ chứa nhiều magie clorua và canxi sunphat, kết hợp với axit oxalic trong cải bó xôi sẽ tạo ra magie oxalate và canxi oxaltate. Hai chất kết tủa không tiêu này có thể ảnh hưởng tới sự hấp thụ canxi của bé cũng như gây ra sỏi thận.

Thịt lợn và thịt bò

Theo Đông y, thịt bò có tính ôn còn thịt lợn có tính hàn. Hai loại thịt này kỵ nhau. Nếu nấu chung thì các giá trị dinh dưỡng cần thiết của cả hai loại thịt sẽ không còn.

9 nhóm thực phẩm không nên nấu chung với cháo cho trẻ, mẹ cần lưu ý - Ảnh 1

Nấu cháo cùng những nhóm thực phẩm này gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ

Lá hẹ và đậu phụ

Canxi trong đậu phụ có thể kết hợp với axit oxalic trong cây hẹ và tạo ra chất kết tủa canxi oxalate gây cản trở việc hấp thụ canxi của trẻ, gây nên nguy cơ còi xương ở trẻ.

Cà rốt và củ cải

Trong củ cải có nhiều vitamin, nếu nấu cùng cà rốt thì sẽ bị các enzyme trong cà rốt phá hủy. Trẻ ăn cháo cà rốt kết hợp củ cải sẽ không thể hấp thụ hết lượng vitamin C, gây ảnh hưởng xấu đến làn da.

Thịt bò và lươn

Lươn và thịt bò đều chứa một hàm lượng đạm vô cùng lớn. Nếu kết hợp chung với nhau sẽ khiến hàm lượng đạm trong cháo vượt mức cho phép. Sự dư thừa chất đạm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa của trẻ và gây nguy cơ tiêu chảy.

Thịt gà và cá chép

Thịt gà và cá chép là hai thực phẩm kỵ nhau. Nếu nấu chung chúng trong một bát cháo sẽ khiến trẻ ăn vào bị nổi mụn nhọt, đầy bụng.

Thịt bò và hải sản

Vì thịt bò có chứa thành phần phốt pho còn các loại hải sản lại chứa nhiều canxi nên nếu nấu chung với nhau, phốt pho sẽ gây kết tủa khiến trẻ khó hấp thu canxi.

Theo Khỏe và Đẹp

Tin liên quan

6 tác dụng của tỏi đen: Phòng ngừa ung thư và nhiều tác dụng bất ngờ với sức khỏe

Tỏi đen là sản phẩm thu được sau khi lên men tỏi thông thường. Nhờ các phản ứng xảy ra...

4 sai lầm khi ăn trứng mất dinh dưỡng, dễ gây bệnh

Trứng rất giàu protein, canxi, sắt...tốt cho sức khỏe con người, nhưng không nên ăn theo cách này kẻo rước...

3 thói quen xấu ở nam giới khiến cơ thể “bốc mùi” ở tuổi 50, còn trẻ dù bận rộn...

Những thói quen xấu này không chỉ khiến cơ thể nam giới bốc mùi mà còn ảnh hưởng đến...

Ung thư tuyến giáp, nguyên nhân và cách phát hiện sớm căn bệnh

Ung thư tuyến giáp, căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến hiện nay. Bệnh tuy không nguy hiểm như...

BS Trương Hữu Khanh giải đáp thắc mắc: Tiêm trộn vắc xin có bị 'hành' nhiều hơn, kháng thể yếu...

Việc "tiêm trộn" vắc xin của hai hãng khác nhau khiến nhiều người lo ngại về phản ứng, tác dụng...

Tiêm đủ 2 liều vaccine vẫn có thể mắc Covid-19, có 10% trong số đó tử vong: BS chỉ ra...

Khi đã tiêm 2 mũi vắc xin Covid-19, cơ thể sẽ được bảo vệ, nếu nhiễm bệnh sẽ nhẹ, không...

7 thực phẩm nuôi lớn khối u, làm hại tử cung, phụ nữ đừng dại ăn nhiều

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này không có lợi cho sức khỏe của chị em.

Tin mới nhất

Đừng để ‘chuyện ấy’ nhàm chán, hãy học ngay 4 bí quyết này để ‘CUỘC YÊU’ của bạn thêm phần...

4 giờ trước

Top 3 loại hải sản quen thuộc lại có tác dụng hỗ trợ chuyện phòng the

5 giờ trước

Những câu nói ngọt ngào giúp kích thích chồng trong ‘LÚC YÊU’, mỗi lần thốt lên đều khiến chàng đắm...

1 ngày 4 giờ trước

Khổ như vua trong đêm ân ái

1 ngày 5 giờ trước

99% đàn ông đều ‘CHẾT NGHIỆN’ với điều này khi ‘yêu’ nhưng ít ai dám thổ lộ với bạn tình

1 ngày 22 giờ trước

Phụ nữ thường xuyên ăn 3 loại trái cây này sẽ giúp kích thích ham muốn hễ ‘yêu là chạm...

2 ngày 4 giờ trước

Nghệ thuật ‘YÊU’ và bí quyết giữ chồng của cô nàng 8x khiến nhiều người nghe qua đều thán phục

2 ngày 5 giờ trước

Không cần quan tâm đến tần suất quan hệ, đây mới chính là dấu hiệu cho thấy ‘đời sống gối...

2 ngày 22 giờ trước

Những điều đàn ông cảm thấy chán ghét ‘KHI YÊU’ phụ nữ nên biết sớm để hôn nhân không rơi...

26/11/2021 05:27

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình