Phụ Nữ Sức Khỏe

7 mùi hương cho những không gian khác nhau trong nhà

Mùi hương là công cụ rất mạnh giúp kích hoạt ký ức và cảm xúc, đồng thời có khả năng ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó, mùi hương góp phần khiến không gian sống thêm ấm áp, ấn tượng.

Mùi hương ấm áp ở hành lang

Một trong những ấn tượng đầu tiên khi khách bước vào ngôi nhà của bạn là mùi hương. Tạo ấn tượng tốt ban đầu bằng cách sử dụng những mùi hương thú vị có thể chuyển đổi tốt từ bên ngoài như gỗ đàn hương, trầm hương, vani và quế.

Hương thơm từ gỗ cũng có tác dụng làm dịu con người, thúc đẩy cảm xúc tích cực. Bạn cũng có thể điều chỉnh hương thơm chào các vị khách theo mùa, nhẹ hơn là hương hoa cho mùa xuân và mùa hè, gia vị và xạ hương cho mùa thu đông.

 

Tạo bầu không khí tươi mới trong phòng khách với hương hoa tinh tế

Một nghiên cứu cho thấy nước hoa nồng nặc gây đau đầu ở gần 76% số người được hỏi. Vì vậy tốt hơn hết bạn nên chọn mùi hương nhẹ nhàng và thoải mái trong phòng khách vì đây là khu vực mọi người nán lại nhiều nhất.

Các loại nước hoa như hoa mẫu đơn, hoa nhài và hoa hồng sẽ tạo ra một bầu không khí nhẹ nhàng và sảng khoái mà không làm khó chịu đường thở. Tuy nhiên, bạn có thể thêm gia vị cho bầu không khí trong các bữa tiệc hoặc những dịp đặc biệt bằng cách sử dụng các loại nước hoa nhiệt đới và mùi trái cây như quả mọng, gia vị bí ngô.

 

Cân bằng mùi mạnh mẽ trong nhà bếp với hương cam quýt

Các chuyên gia khuyên bạn nên tránh xa mùi hương hoa cỏ trong nhà bếp vì chúng có thể cản trở hương thơm thức ăn. Thay vào đó, hãy chọn những mùi trái cây kết hợp hài hòa như táo, cam và dưa đỏ.

Hương thơm của cam quýt cũng có hiệu quả trong việc che đi mùi hôi từ thùng rác. Bạn có thể tự làm nước ủ cam quýt tại nhà bằng cách đun nhỏ chanh hoặc lát cam, trộn với các loại thảo mộc như oải hương và bạc hà.

 

Các loại thảo mộc thơm cho phòng ăn

Tránh những mùi mạnh át đi hương vị của bữa ăn và chọn những mùi hương của các loại thảo mộc, gia vị. Nước hoa hương thảo, sả , mật ong và cam quýt là những lựa chọn tốt nhất trong phòng ăn.

 Thư giãn với hương hoa và trái cây trong phòng tắm

Máy khuếch tán tinh dầu là công cụ tiện lợi và hiệu quả nhưng sử dụng nến thơm trong phòng tắm có thể giúp nâng cao trải nghiệm tắm của bạn. Ánh sáng ấm áp giúp thúc đẩy sự thư giãn và thiết lập tâm trạng tổng thể.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ với hương hoa

Một nghiên cứu cho thấy liệu pháp hương thơm có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon và điều trị chứng mất ngủ. Hoa oải hương là loại tinh dầu phổ biến nhất trong phòng ngủ, đặc tính làm dịu của nó giúp giảm lo lắng.

Các mùi hương nhẹ nhàng trước khi đi ngủ khác bao gồm hoa hồng, hoa nhài và cam quýt. Đối với những dịp lãng mạn, bạn có thể sử dụng nước hoa dạng kem và xạ hương như dừa và vani.

Biến phòng tắm của bạn thành một bầu không khí thư giãn, spa bằng cách sử dụng các mùi hương tự nhiên như hoa hồng và thông. Để có cảm giác sang trọng hơn hãy thử mùi kem như dừa và vani.

Tăng năng suất tại phòng làm việc với hương bạc hà

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Northumbria phát hiện ra rằng mùi bạc hà kích thích tâm trạng và nhận thức, giúp cải thiện trí nhớ và sự tỉnh táo. Trong khi đó, cây xô thơm, nhân sâm, tía tô đất và bạch quả là những mùi giúp cải thiện tinh thần.

Hương thơm của cà phê cũng có thể là một nguồn cung cấp năng lượng hiệu quả. Các loại nước hoa khác giúp tăng năng suất làm việc bao gồm hoa nhài tăng năng lượng, hương thảo để giảm đau cơ và quế để tăng cường sự tập trung.

Theo T. Linh (Theo Brightside)/Nhịp sống miền Tây

Tin liên quan

6 sai lầm cần tránh khi ăn tôm, nhiều người vẫn hiểu sai mà không biết

Những lợi ích của tôm đối với sức khỏe là không thể chối cãi. Tuy nhiên, còn rất nhiều người...

Số người bị sốt xuất huyết ở Đông Nam Á đang tăng lên, chuyên gia khuyên bạn "nên mặc áo...

Thời gian gần đây, số ca mắc sốt xuất huyết ngày càng gia tăng chủ yếu ở các nước Đông...

Trẻ em gái mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ cao bị hội chứng buồng trứng đa nang

Nghiên cứu mới, được công bố ngày 15/2 trên tạp chí JAMA Network Open, cho thấy khoảng 1/5 bé gái...

6 thực phẩm làm hại tử cung, tế bào ung thư "rất thích", chị em không muốn bệnh nhất định...

Để tránh nguy cơ ung thư cần hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm như đồ ăn uống nhiều...

Phụ nữ có 3 to, 2 mừng 1 lo: Đó là gì?

Không phải cứ to là tốt, phụ nữ nếu phát hiện chỗ này to cần đi khám ngay kẻo muộn....

5 loại thực phẩm tốt cho da bị rám nắng

Tia cực tím phá hủy làn da. Nếu tiếp xúc quá nhiều, da có thể đỏ lên và xuất hiện...

4 điều cần tránh trong những ngày nóng đỉnh điểm

Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, sự nguy hiểm đôi khi không đến từ nhiệt độ. Thay vào đó...

Tin mới nhất

Từ nay đến giữa tháng 2, 3 con giáp nhận bổng lộc Thần Tài, may mắn thấm vào người, năng...

1 giờ trước

Trúng số độc đắc vào cuối tháng Giêng, 3 con giáp là con cưng Thần Tài, muốn gì được nấy,...

1 giờ trước

Đúng 20 tháng Giêng này, 3 con giáp hưởng lộc trời ban, làm gì cũng thắng lớn, tranh thủ nắm...

2 giờ trước

4 công thức thần thánh xóa tan quầng thâm mắt chỉ với nguyên liệu quen thuộc này

4 giờ trước

Xót xa tình hình sức khoẻ nghệ sĩ Hồng Nga: Bị lẫn, mất kiểm soát lời nói

4 giờ trước

Vợ doanh nhân của Quý Bình tiết lộ cuộc sống hôn nhân hiện tại: Sẵn sàng để 'chồng thích gì...

7 giờ trước

Quý nhân dọn đường, 15 ngày tới may mắn ngập lối, 3 con giáp tài chính lên hương, trúng đại...

8 giờ trước

Bước sang tháng 2 âm lịch, nhuận khí CÁT TƯỜNG, 3 con giáp được THẦN TÀI tiếp thêm năng lượng,...

8 giờ trước

Quý nhân chào đón, sau 16h ngày 9/2, 3 con giáp có cơ may trúng số độc đắc, biến nguy...

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình