Sống lâu sống khỏe là mục tiêu của mọi người, nhưng ngoài chế độ ăn, lối sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.

Các loại cá khô cũng là nguồn cung cấp đạm cho bữa ăn. Tuy nhiên, nếu cá khô mặn, có hàm lượng muối cao nên không tốt cho bệnh nhân bị thận mạn, tăng ...

Cụ bà ở Mỹ "không muốn nghỉ hưu", làm việc và sống khỏe mạnh tới năm 100 tuổi nhờ việc sở hữu thái độ sống và chế độ ăn uống lành mạnh.

Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Theo số liệu, tuổi thọ trung bình của Nhật Bản năm 2007 là 83 tuổi, trong đó tuổi thọ trung b ...

Khi một người già đi, cơ thể của họ giống như một cỗ máy đã được sử dụng nhiều năm, các bộ phận đã cũ và rất dễ sinh bệnh.

Đây là 5 lưu ý quan trọng trong việc tắm biển vào mùa hè, mỗi gia đình cần nhớ kỹ để tránh những rủi ro đáng tiếc và tận hưởng kỳ nghỉ thoải mái.

Bài viết sau sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về những người đại kỵ với tỏi, giúp các bạn tránh được những tác động tiêu cực đến sức khỏe của mình.

Khả năng chuyển từ ngồi sang đứng không cần hỗ trợ cho thấy sức khỏe của bạn tốt, tuổi thọ cao.

Hoàng đế Càn Long được biết đến là vị vua sống thọ nhất trong lịch sử Trung Hoa khi qua đời ở tuổi 89.

Phụ nữ may mắn sở hữu một trong những bộ phận này trên cơ thể càng to thì càng khỏe mạnh và sống thọ.

Ăn uống, vận động, chăm sóc sức khỏe... là những việc làm cần thiết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên có những việc nếu làm sau 9h tối lại tàn ph ...

Người Ấn Độ có lối sống vui vẻ, hoạt bắt đáng học hỏi và được nhiều quốc gia trên thế giới ngưỡng mộ cũng như luôn tìm hiểu về bí quyết sống khỏe, sốn ...

Bạn có biết theo một báo cáo được công bố trên nền tảng kỹ thuật số: Ngân hàng Thế giới vào năm 2022, tuổi thọ trung bình của một cá nhân Nhật Bản là ...

Nasya là một phương pháp làm sạch cơ thể cổ xưa của Ấn Độ thông qua mũi bằng các loại thảo mộc và dầu tự nhiên. Các nghiên cứu cho biết phương pháp đi ...

Kinh nghiệm của người cao tuổi trường thọ: Không nên làm điều này vào buổi sáng, sẽ tốt cho sức khỏe!

Nhật Bản đứng ở vị trí số 1 về tuổi thọ trong số tất cả các quốc gia trên thế giới. Nếu tuổi thọ trung bình ở Thụy Sĩ là khoảng 83,4 thì ở Nhật Bản là ...