Phụ Nữ Sức Khỏe

7 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi uống nước chanh sả gừng mỗi ngày

Nước chanh sả gừng không chỉ dùng làm nước giải khát mà nó còn có 7 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe thế này.

Nước chanh sả gừng được biết đến với công dụng giải cảm, hạ sốt vô cùng công hiệu. Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, cảm lạnh của thời tiết thì có thể sử dụng ngay loại thức uống này.

Thanh lọc cơ thể

Nước chanh sả gừng được xem là loại thức uống giúp thanh lọc cơ thể cực kỳ tốt. Sự kết hợp giữa các thành phần có trong sả và gừng, giúp loại bỏ những độc tố và các tạp chất trong cơ thể. Từ đó, giúp cơ thể phát triển tế bào mạnh mẽ, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi tốt. Mang đến một sức khỏe tốt cho mọi thành viên trong quá trình sử dụng.

Tăng cường sức đề kháng

Một trong những công dụng tuyệt vời của nước sả gừng còn đến từ khả năng miễn, tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể. Với các thành phần chính bao gồm vitamin A, vitamin C và khoáng chất. Giúp phòng chống các bệnh cảm cúm, ho, cảm lạnh,... .Ngoài ra, uống nước chanh sả gừng còn giúp chữa đau họng, giảm nhẹ sự kích thích của niêm mạc. Đồng thời, loại bỏ các loại vi khuẩn gây hại trực tiếp đến răng miệng.

Giúp giảm cân

Nước chanh sả gừng chứa hàm lượng calo lớn nên cực kỳ hữu ích cho việc giảm cân. Tuy nhiên, chỉ uống mỗi nước chanh sả gừng không thôi thì chưa đủ. Do đó, muốn quá trình giảm cân thành công thì nên kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh, duy trì một sức khỏe tốt nhất.

7 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe khi uống nước chanh gừng sả mỗi ngày. Ảnh minh họa: Internet

Giải độc gan

Nước chanh sả gừng hiện còn được xem là một trong những biến pháp giải pháp giải độc gan tốt. Trong loại nước này giúp loại bỏ axit uric, giải độc gan, hệ tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang. Thêm vào đó, nước chanh sả gừng còn có tác dụng thanh lọc cơ thể tăng cường số lượng và tần suất đi tiểu, loại bỏ các chất độc hại. Đảm bảo an toàn trực tiếp cho sức khỏe.

Giảm tỷ lệ ung thư

Theo các nghiên cứu mới nhất, khoảng 100gr sả chứa khoảng microgram beta-carotene. Chứa chất oxy hóa mạnh có khả năng tiêu diệt một số tế bào ung thư, không phải thực phẩm điều trị ung thư thay thế thuốc mà sả là thực phẩm hỗ trợ và chống bệnh ung thư. Làm giảm những căn bệnh xuống mức thấp nhất ở những người cao tuổi. Do đó, nước chanh sả gừng cũng là một loại nước uống vô cùng thích hợp giúp hỗ trợ và phòng chống căn bệnh nan y này.

Cải thiện huyết áp thấp

Nước chanh sả gừng còn có tác dụng tuyệt vời đối với những người huyết áp thấp. Những tinh chất trong sả có tác dụng làm giảm huyết áp, tăng tuần hoàn máu lưu thông lên não. Đảm bảo huyết áp luôn ổn định, mang đến một sức khỏe tốt nhất cho mọi người khi sử dụng loại thức uống tự nhiên này.

Lâm Mộc (t/h)

Tin liên quan

Tác dụng không ngờ của ngồng tỏi, vừa giúp cải thiện thị lực lại có công dụng phòng chống ung...

Ngồng tỏi có hương vị nhẹ hơn củ tỏi, khi kết hợp với các món khác sẽ làm dậy mùi...

Cô nàng 'tự thân vận động' vào bếp, tạo 'bầy heo' bánh bao thơm nức mũi và đẹp không nỡ...

Những chiếc bánh bao được làm từ khoai lang không chỉ bắt mắt bởi hình thù đa dạng, đầy màu...

Những thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm bệnh, nhất là trong ‘mùa dịch COVID-19’

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bằng những thực phẩm sẽ rất tốt cho sức khỏe, đồng thời...

Dưa chuột loại quả dễ ăn, bổ sung nhiều dinh dưỡng còn có khả năng chống ung thư

Dưa chuột là loại quả có thể bù nước và bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể. Bạn có dùng...

Vì sao khi uống thuốc Đông y cần kiêng một số thực phẩm?

Mỗi lần đi cắt thuốc về các thầy thuốc Đông y thường dặn bệnh nhân kiêng một số thứ. Vì...

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường khả năng phòng chống lại COVID-19

Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ rất tốt để chúng ta phòng chống...

Vợ đảm 'giải sầu' bằng món bánh há cảo siêu đáng yêu dành cho chồng, khiến hội chị em đều...

Được biến tấu từ món ăn truyền thống của Trung Quốc, món há cảo rau củ vừa hút mắt vừa...

Tin mới nhất

Giá xăng tại Việt Nam trong vài ngày tới có thể giảm vì lý do này

2 giờ trước

Hiện trường thảm kịch 46 người chết trong xe container ở Mỹ

2 giờ trước

Phát hiện hơn 40 thi thể nghi là người di cư ở trong và quanh một xe đầu kéo ở...

2 giờ trước

Nhân ngày sinh nhật bé gái 8 tuổi bị bạo hành đến tử vong, người thân xót xa: 'Nơi ấy...

3 giờ trước

Xử kín vụ bé gái 8 tuổi bị dì ghẻ bạo hành có đúng quy định?

3 giờ trước

Quặn lòng từng lời khẩn thiết của người vợ trước khi nhận tin nghi phát hiện thi thể của chồng...

4 giờ trước

Người đàn ông gục trong căn biệt thự cháy ở Nha Trang đã tử vong

4 giờ trước

Chủ tịch nước: Đề xuất tôn vinh Trung tá Bùi Văn Nhiên hi sinh cứu người bị nạn tại biển...

4 giờ trước

Lời cuối của trung tá qua đời sau khi cứu bé trai đuối nước: 'Tôi mệt quá...'

4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình