Tháng 6 - 7 là khoảng thời gian có chỉ số tia cực tím cao nhất trong năm. Để ngăn ngừa lão hóa da, bạn cần thoa kem chống nắng kỹ lưỡng. Có vẻ như chỉ cần thoa lên mặt và cánh tay là đủ, nhưng ít ai biết rằng còn có rất nhiều vùng da dễ bị tổn thương bởi tia UV. Truyền thông y tế Mỹ 'Healthline' đã cho chúng ta biết những vùng cần thoa kem chống nắng.
- Môi
Có thể dễ dàng nghĩ rằng môi là vùng chúng ta dễ dàng bỏ qua. Tuy nhiên, nó là vùng liên tục tiếp xúc với tia UV. Đây là phần dễ bị tổn thương nhất khi cháy nắng. Đáng ngạc nhiên, nó cũng là một vùng da mà dễ mắc bệnh ung thư hơn. Thật tiện lợi khi sử dụng một sản phẩm như son dưỡng chống tia UV được tối ưu hóa cho môi.
- Tai
Đây cũng là bộ phận thường xuyên bị bỏng nắng, đặc biệt phần trên của vành tai dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đặc biệt nếu bạn đi ô tô trong thời gian dài thì nên thoa kem chỗng nắng cẩn thận vào chỗ tai, nơi đối diện với cửa sổ. Bạn nghĩ sao nếu lựa chọn một chiếc mũ? Tuy nhiên, đó phải là chiếc mũ có vành rộng, tròn để có thể che được tai. Thật vô nghĩa nếu bạn sử dụng một chiếc mũ lưỡi trai mà không hề che được tai.
- Mu bàn chân
Vào mùa hè, bạn thường mang giày hở chân như sandal hoặc dép xỏ ngón. Nếu bạn bị bỏng bởi tia cực tím trên bàn chân, bạn sẽ rất đau đớn khi mang tất hoặc giày thể thao. Nếu bạn để lộ mu bàn chân và chơi trò chơi dưới nước thì tốt hơn hết là sử dụng các sản phẩm không dễ bị rửa trôi. Ngay cả khi bạn sử dụng một sản phẩm đó, bạn cũng nên thoa lại nó mỗi khi bạn ra nước.
- Vùng gáy
Đây là vùng thường phát hiện ung thư da. Sở dĩ như vậy vì đây là khu vực dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài và dễ bị bỏ sót khi thoa kem chống nắng. Đừng quên vùng gáy của bạn đấy nhé. Đây là khu vực dễ bị tia UV chiếu vào, nhất là khi đang lái xe. Tốt hơn hết là đội mũ có vải che vùng cổ.
- Xương đòn
Phần trên của ngực kéo dài từ cổ xuống là khu vực mà các loại áo khoác như áo phông và áo sơ mi không thể che được. Đây cũng là một khu vực mà những người chạy thể dục trong thời gian dài mặc áo phông thường dễ bị cháy nắng. Nếu bạn mặc áo phông cổ chữ V, bạn phải hết sức cẩn thận.
