Phòng bệnh
5 động tác tập trước giờ đi ngủ giúp vòng ba căng tròn
Bài tập tay không sử dụng phần lớn cơ hông, mông và đùi, giúp vòng ba săn chắc hơn.
04/07/2018 06:00
Tin liên quan
Bài tập đơn giản giúp loại bỏ nọng cằm không cần phẫu thuật
01/07/2018 13:57
Các động tác kéo căng vùng cơ cằm và cổ, giúp loại bỏ mỡ thừa không cần dao kéo.
10 động tác giúp đùi thon, mông nở sau 7 ngày tập luyện
29/06/2018 05:59
Kiên trì tập luyện khoảng 20 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt.
Bài tập phổ biến của người Nhật giúp giảm 7cm vòng eo trong 1 tuần
28/06/2018 14:25
Bạn đang gặp khó khăn trong việc lấy lại được vóc dáng thon gọn? Nếu câu trả lời là có,...
3 động tác kéo căng trước khi đi ngủ giúp bạn giảm cân siêu tốc
30/06/2018 14:09
Những động tác cực kì đơn giản nhưng hiệu quả này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và có...
4 động tác đơn giản giúp nâng cấp vòng một chảy xệ
30/06/2018 14:03
Bài tập chống đẩy vào tường hay nâng cao tay giúp nâng cơ ngực và tăng kích thước vòng một....
6 động tác giảm mỡ bụng có thể tập ngay trong lúc xem World Cup
27/06/2018 06:00
Bài tập này tác động chủ yếu vào vùng eo và vòng ba, có thể thực hiện ngay trên giường...
Những động tác đơn giản giúp mẹ sau sinh giảm mỡ bụng hiệu quả
24/06/2018 15:52
Sau sinh hầu như mẹ nào cũng tự ti về vùng bụng ngấn mỡ. Áp dụng bài tập đơn giản...
ĐƯỢC QUAN TÂM
Cách làm thịt heo muối thơm ngon
4 giờ trước
Cách nấu thịt bò sốt vang với gấc thơm ngon
4 giờ trước
Uống nước khổ qua có tác dụng gì?
3 giờ trước
Tin mới nhất
Bố “bé” Xuân Mai tiết lộ lý do con gái về Mỹ khi ở đỉnh cao sự nghiệp
1 ngày 3 giờ trước
Xúc động trước câu chuyện về hành động tử tế của Từ Hy Viên
2 ngày 6 giờ trước
Hương Giang công khai ảnh tình cảm bên bạn trai tại Lào
2 ngày 6 giờ trước
Rộ tin Bạch Lộc và Lưu Vũ Ninh lần đầu 'nên duyên' trong phim mới
2 ngày 6 giờ trước
Hoắc Kiến Hoa không ngần ngại hôn Lâm Tâm Như ở đám cưới bạn thân
2 ngày 6 giờ trước
Lưu Diệc Phi quyên góp 1,5 triệu NDT vụ cháy chung cư ở Hong Kong
02/12/2025 15:14
