Phụ Nữ Sức Khỏe

5 cách đối phó với viêm mũi dị ứng

Hiện nay, nhiều người cảm thấy mệt mỏi vì bệnh viêm mũi, bệnh viêm mũi tuy không phải là bệnh hiểm nghèo nhưng lại khó chữa, bệnh cứ tái đi tái lại.

Khi bị viêm mũi, mọi người thường sẽ không kìm được nước mắt, nước mắt mũi chảy ra, một gói khăn giấy lớn dùng không đủ, mặt mũi sẽ đỏ bừng, sưng tấy và đau đớn.

Viêm mũi là căn bệnh phổ biến mà bất cứ ai đều có thể mắc phải. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, viêm mũi được chia làm nhiều dạng với các dấu hiệu nhận diện và phương pháp điều trị khác nhau

Viêm mũi được chia thành hai loại: mãn tính và theo mùa.

Viêm mũi mãn tính: Thời gian khởi phát của bệnh viêm mũi kéo dài không liên quan gì đến mùa, nguyên nhân phần lớn là do môi trường sống không thể tránh khỏi như bụi bẩn trong nhà như da, lông động vật, nấm mốc... Người bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính cần được chữa trị, nếu không sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, khó chịu, lo lắng và đôi khi dẫn đến trầm cảm.

Viêm mũi dị ứng theo mùa: thường gặp nhất là dị ứng phấn hoa, xuất hiện bất cứ khi nào chuyển mùa sang xuân sang thu, nói chung khó có thể chữa khỏi hoàn toàn.

Tại sao một số người bị viêm mũi?

Hầu hết mọi người đều có một loạt các phản ứng dị ứng do sự bất thường trong hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Viêm mũi dị ứng có liên quan đến tiền sử dị ứng của gia đình, cũng như thói quen sinh hoạt, cơ cấu chế độ ăn uống, yếu tố môi trường và lý do thể chất.

Ngày nay tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng trầm trọng, sự gia tăng ô nhiễm môi trường và các tác nhân gây dị ứng trong môi trường là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh viêm mũi dị ứng. Ngoài ra, viêm mũi dị ứng cũng có thể tái phát do phấn hoa, bụi, lông vật nuôi,...

Vậy chúng ta sẽ tránh nó bằng cách nào?

1. Cố gắng tránh xa các chất gây dị ứng. Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài và tránh xa những môi trường dễ gây dị ứng. Buổi tối gió mạnh là khoảng thời gian tập trung lượng phấn cao nhất, tốt nhất nên đeo khẩu trang khi ra ngoài vào buổi tối.

2. Chú ý vệ sinh cá nhân, tránh ngoáy mũi. Không ngoáy mũi hoặc dùng tay dụi mắt vì các chất gây dị ứng như vi khuẩn, phấn hoa trên tay có thể cọ vào kết mạc, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

3. Rửa sạch khoang mũi bằng nước muối sinh lý dạng xịt. Sử dụng đều đặn sáng và tối. Qua tìm hiểu, có thể thấy rằng súc mũi bằng nước muối từ từ có thể chữa khỏi bệnh viêm mũi.

4. Xông hơi cũng là một loại liệu pháp làm ấm, chủ yếu có vai trò xua tan cảm lạnh nên sẽ phù hợp hơn với những bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng.

5. Sử dụng máy lọc không khí. Đặt máy lọc không khí trong nhà, màn lọc của máy lọc không khí có thể lọc bụi, các hạt bụi mịn lơ lửng, làm sạch không khí một cách hiệu quả.

Thanh Ngân (Theo Sohu)

Tin liên quan

5 cách giảm cân vừa thông minh lại vô cùng dễ dàng, không cần phải bỏ tiền tốn công vào...

Do lười vận động nên dân số béo phì không ngừng gia tăng. Một phần vì họ không có thời...

Ét-ô-ét: Vừa tập thể dục vừa đeo tai nghe, khả năng vi khuẩn phát triển trong tai rất cao, gây...

Khi tập thể dục, hãy tháo tai nghe xuống một lúc. Tập thể dục đeo tai nghe sẽ làm tăng...

5 loại gia vị này không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn thêm ngon mà còn vô cùng...

Có những loại gia vị không chỉ giúp tăng thêm hương vị cho món ăn hoặc đồ uống mà còn...

Ăn hạt muồng tây ngừa tiểu đường theo cách dân gian, cặp vợ chồng teo cơ, liệt toàn thân

Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) đang điều trị cho 2 bệnh nhân bị ngộ độc...

Loại quả "đặc biệt" này làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ sau mãn kinh

Nghiên cứu mới cho biết quả việt quất có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ...

7 loại thực phẩm giúp loại bỏ dầu thừa và làm sạch ruột để giảm cân hiệu quả nhất

Chế độ dinh dưỡng hay một thực đơn khoa học với những thực phẩm giàu calo sẽ giúp giảm cân...

Đi bộ mỗi ngày - hành động nhỏ giúp thay đổi cơ thể vô cùng tuyệt vời

Đi bộ là một trong những bài tập dễ và an toàn nhất. Đi bộ nhanh hay đi bộ vừa...

Tin mới nhất

Lý Hùng và những hiểu lầm 'dở khóc dở cười' với 'người tình' Diễm Hương

45 phút trước

Lộ ảnh crush của Á hậu 1 Miss World Vietnam Bảo Ngọc, có đẹp trai sáu múi như trong 'truyền...

1 giờ trước

Á hậu 2 Phương Nhi đăng ký hiến tạng từ năm 19 tuổi

15 giờ trước

NSƯT Kim Tử Long lên tiếng bị trượt xét NSND: 'Tôi có lỗi gì mà trượt NSND?'

18 giờ trước

Tóc Tiên bị kẻ xấu dọa nạt, suýt bị dính bẫy lừa đảo

19 giờ trước

Giữa ồn ào nói xấu chồng cũ, Cindy Lư có động thái gây chú ý

20 giờ trước

Gia đình đẹp toàn diện của tân Hoa hậu Mai Phương

22 giờ trước

Nhan sắc ngày đầu đăng quang của Top 3 Hoa hậu Thế giới Việt Nam: Lột xác thấy rõ, đầu...

23 giờ trước

Chủ bài đăng 'phốt' Miss World Vietnam 2022 nói rõ việc bị sao chép hình ảnh

23 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình