Trà thảo mộc ngày càng phổ biến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường cần thận trọng khi sử dụng trà thảo mộc, vì một số loại có thể tương tác với thuốc điều trị hoặc ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Bệnh tiểu đường và trà thảo mộc
Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính do lượng đường trong máu cao. Người bệnh tiểu đường cần kiểm soát lượng đường trong máu cẩn thận để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Vì sao người tiểu đường cần thận trọng với trà thảo mộc?
Tương tác thuốc: Một số loại trà thảo mộc có thể tương tác với thuốc điều trị tiểu đường, làm giảm hoặc tăng cường tác dụng của thuốc, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu: Một số loại trà có thể làm tăng hoặc giảm lượng đường trong máu đột ngột, gây hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết, đe dọa tính mạng.
Chất lượng không đảm bảo: Trà thảo mộc thường không được kiểm soát chất lượng chặt chẽ như thuốc, có thể chứa các tạp chất hoặc hóa chất độc hại.
3 loại trà thảo mộc người tiểu đường không nên uống
Trà lô hội: Lô hội có thể làm giảm lượng đường trong máu đáng kể, gây hạ đường huyết nguy hiểm cho người đang dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường.
Trà hoa cúc: Hoa cúc có thể tương tác với thuốc làm loãng máu, tăng nguy cơ chảy máu. Do đó, nếu bị bệnh tiểu đường và đang dùng thuốc chống đông máu, bạn nên hạn chế uống loại trà này.
Trà cỏ cà ri: Mặc dù có thể cải thiện lượng đường trong máu, cholesterol và triglyceride, cỏ cà ri cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu quá mức và tương tác với thuốc điều trị tiểu đường.
Lời khuyên cho người bệnh tiểu đường
Ăn nhiều chất xơ: Chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, ổn định đường huyết và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Kết hợp thực phẩm: Kết hợp carbohydrate với protein và chất béo lành mạnh trong mỗi bữa ăn để kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Ăn nhiều rau: Rau củ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp ổn định đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Sử dụng thực phẩm bổ sung (nếu cần): Tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết.
Theo dõi lượng đường trong máu: Kiểm tra đường huyết thường xuyên để điều chỉnh chế độ ăn uống và dùng thuốc phù hợp.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng bất kỳ loại trà thảo mộc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể.
Người bệnh tiểu đường nên thận trọng khi sử dụng trà thảo mộc. Hãy lựa chọn các loại trà an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Quan trọng nhất là tuân thủ chỉ định của bác sĩ, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học để kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.
