Phụ Nữ Sức Khỏe

10 thực phẩm nên 'kết thân' để giữ eo thon dáng gọn

Gạo lứt có hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào đồng thời giúp no lâu, bớt cảm giác thèm ăn.

Theo Duk Sun/Ngoisao.net

Tin liên quan

8 phút tập luyện tại nhà cho bụng phẳng, eo thon

Loạt bài tập bao gồm 9 động tác thực hiện ở cường độ cao, tập trung sức mạnh vào vùng...

6 loại đồ uống giúp vòng eo thon gọn đến bất ngờ

Để có vòng eo thon gọn, không còn mỡ thừa chị em hãy dùng ngay 6 loại đồ uống siêu...

Tập 7 động tác đơn giản này mỗi ngày, vòng eo thon gọn, bờ mông nảy nở chỉ sau 1...

Để đốt cháy mỡ thừa quanh bụng, đồng thời tăng kích thước vòng mông, bạn nên dành ra khoảng 20...

Bí quyết sở hữu eo thon da căng mướt của người Nhật bằng trà đậu đen

Phụ nữ Nhật luôn được ngưỡng mộ bởi vóc dáng thon thả và làn da trẻ trung bất chấp tuổi...

Chăm chỉ làm điều này mỗi ngày, mỡ thừa quanh bụng dày cỡ nào cũng 'tan biến' giúp vòng eo...

Để tiêu diệt toàn bộ mỡ thừa "cứng đầu" quanh vùng bụng, bạn hãy chăm chỉ tập luyện những động...

10 loại thực phẩm "ăn một bữa, no một ngày", cực kỳ thích hợp với các cô nàng đang muốn...

Còn gì khổ hơn khi các nàng phải trải qua những cơn thèm ăn đến "vật vã" trong giai đoạn...

10 thói quen bạn cần làm để giữ vòng eo thon gọn

Ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày, nhai kỹ, tập cardio 20 phút, cắt giảm đồ ngọt... là những nguyên tắc...

Tin mới nhất

Những kẻ giấu mặt phá hủy bản lĩnh phái mạnh

7 giờ trước

Nghi ngờ chồng có quỹ đen để ngoại tình, tôi bòn rút tạo tiền riêng, đến ngày anh mất phát...

18 giờ trước

Đi xét nghiệm để cứu mẹ, các con trai bàng hoàng phát hiện mình không phải con ruột và bí...

1 ngày 11 giờ trước

Một hành động "kỳ lạ" này của vợ bầu, 9 tháng 10 ngày, tôi bủn rủn tay chân không dám...

1 ngày 11 giờ trước

Vợ qua đời, khi nói chuyện điện thoại với con gái, tôi đau đớn tột cùng

1 ngày 11 giờ trước

Cô em chồng đang mang thai, chị dâu đuổi đi trong đêm mưa gió, sáng hối hả đi tìm thì...

1 ngày 12 giờ trước

Chồng ngoại tình với người việc, nhưng tôi đau lòng hơn khi anh tiết lộ lý do rơi vào 'bẫy'...

1 ngày 12 giờ trước

12 giờ khuya, đang ngủ thì chồng gọi dậy rồi thông báo một tin sét đánh khiến tôi bỏ đi...

1 ngày 12 giờ trước

40 tuổi ngoại tình bỏ vợ con, 1 năm sau, tôi bàng hoàng nghe con gái nói một câu mới...

1 ngày 14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình