Phụ Nữ Sức Khỏe

10 thực phẩm nên 'kết thân' để giữ eo thon dáng gọn

Gạo lứt có hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào đồng thời giúp no lâu, bớt cảm giác thèm ăn.

Theo Duk Sun/Ngoisao.net

Tin liên quan

8 phút tập luyện tại nhà cho bụng phẳng, eo thon

Loạt bài tập bao gồm 9 động tác thực hiện ở cường độ cao, tập trung sức mạnh vào vùng...

6 loại đồ uống giúp vòng eo thon gọn đến bất ngờ

Để có vòng eo thon gọn, không còn mỡ thừa chị em hãy dùng ngay 6 loại đồ uống siêu...

Tập 7 động tác đơn giản này mỗi ngày, vòng eo thon gọn, bờ mông nảy nở chỉ sau 1...

Để đốt cháy mỡ thừa quanh bụng, đồng thời tăng kích thước vòng mông, bạn nên dành ra khoảng 20...

Bí quyết sở hữu eo thon da căng mướt của người Nhật bằng trà đậu đen

Phụ nữ Nhật luôn được ngưỡng mộ bởi vóc dáng thon thả và làn da trẻ trung bất chấp tuổi...

Chăm chỉ làm điều này mỗi ngày, mỡ thừa quanh bụng dày cỡ nào cũng 'tan biến' giúp vòng eo...

Để tiêu diệt toàn bộ mỡ thừa "cứng đầu" quanh vùng bụng, bạn hãy chăm chỉ tập luyện những động...

10 loại thực phẩm "ăn một bữa, no một ngày", cực kỳ thích hợp với các cô nàng đang muốn...

Còn gì khổ hơn khi các nàng phải trải qua những cơn thèm ăn đến "vật vã" trong giai đoạn...

10 thói quen bạn cần làm để giữ vòng eo thon gọn

Ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày, nhai kỹ, tập cardio 20 phút, cắt giảm đồ ngọt... là những nguyên tắc...

Tin mới nhất

Mỹ nhân phim Việt giờ vàng nhận mưa lời khen vì quá xinh, lấn át cả nữ chính, CĐM quay...

48 phút trước

Măng rất bổ dưỡng và "đưa cơm" những người này, tuyệt đối cấm ăn kẻo mang họa

49 phút trước

Cuộc sống của 'Kiều nữ' Ngọc Lan sau khi tuyên bố ngừng đóng phim: Không ngại vất vả, mệt mỏi...

49 phút trước

Nhan sắc Angelababy 'gây bão' giữa lúc chật vật tìm đường quay lại giới giải trí

49 phút trước

Phim của Nhậm Gia Luân kết thúc bi thương, thành tích còn thua 'Liễu Chu Ký' vì điều này

22 giờ trước

Thành tích "Dục hỏa chi lộ" của Triệu Lệ Dĩnh gây tranh cãi, số điểm Douban thấp hơn kỳ vọng?

22 giờ trước

'Sốc nặng' khi chứng kiến Thành Nghị 'rơi tự do' trên phim trường Phó Sơn Hải

22 giờ trước

Diễn viên Lê Giang nhập viện cấp cứu ở Thái Lan: Nôn mửa, tiêu chảy cả đêm, nằm quằn quại...

22 giờ trước

Khoảnh khắc 'Ảnh hậu Cbiz' Châu Đông Vũ trò chuyện cùng Song Joong Ki 'gây bão' khắp cõi mạng

22 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình