Xơ gan là quá trình tổn thương gan thông qua các biểu hiện như viêm gan, hoại tử tế bào nhu mô gan, làm đảo lộn cấu trúc bình thường của gan dẫn đến việc hình thành các u trong nhu mô gan và làm suy giảm nghiêm trọng chức năng gan. Xơ gan ngày càng trở thành một căn bệnh phổ biến do thói quen uống nhiều rượu bia hoặc tiến triển từ viêm gan.

Nguyên nhân dẫn đến xơ gan

Xơ gan có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân, bao gồm:

- Do virus viêm gan: Đây là môt trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng xơ gan. Theo thống kê, khoảng 20% bệnh nhân nhiễm các loại viêm gan, nhất là viêm gan B có nguy cơ cao tiến triển thành xơ gan.

- Do rượu: Thống kê cho thấy, khoảng 71,7% nam giới tại Việt Nam bị xơ gan do thói quen uống nhiều rượu.

- Do gan nhiễm mỡ: Khi mỡ tích tụ quá nhiều trong gan sẽ hình thành các mô sẹo khiến gan bị xơ hóa.

- Do tắc mật: Viêm tắc đường mật trong và ngoài gan có thể tác động khiến tế bào gan bị tổn thương và dẫn đến xơ gan.

- Do nhiễm độc: Một số loại hóa chất và thuốc có thể dẫn đến xơ gan như DDT, phosphor, phenylbutazon,…

Ngoài ra, các loại ký sinh trùng, sán lá gan hoặc các triệu chứng như xung huyết, lách to cũng có thể dẫn đến xơ gan.

Triệu chứng xơ gan

Ở giai đoạn đầu, xơ gan thường không có những triệu chứng rõ ràng với những dấu hiệu điển hình như:

- Biếng ăn: tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến người bệnh sụt cân nhanh chóng.

- Đau bụng hoặc buồn nôn.

- Ngứa tay, chân.

- Mệt mỏi.

Những điều cần chú ý khi bị xơ gan

Bệnh nhân xơ gan cần phải quan tâm chăm sóc sức khỏe để phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra. Người bệnh cần phải duy trì luyện tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nên chọn các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe theo hướng dẫn của chuyên gia. Tránh căng thẳng, lo lắng hoặc làm việc quá sức.

Về chế độ ăn uống, người bệnh xơ gan cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều kali và các loại rau củ quá, trái cây. Đồng thời, người bệnh cũng nên thay thế đạm từ động vật bằng các thực phẩm giàu đạm thực vật như đậu đen, đậu đỏ, đậu hà lan. Nên chia khẩu phần hàng ngày thành khoảng 5-6 bữa nhỏ và tuyệt đối tránh rượu bia.

*Thông tin mang tính tham khảo.