Sữa mẹ không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết mà còn giúp chống lại các bệnh cũng như bảo vệ đứa trẻ khỏi một số bệnh.

Bác sĩ rất khuyến khích các bà mẹ cho trẻ bú sữa mẹ trong ít nhất sáu tháng đầu đời.

Lợi ích của sữa mẹ đối với em bé

1. Bảo vệ khỏi nhiễm trùng và bệnh tật

Theo các nghiên cứu, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng. Nhiễm trùng tai, các vấn đề về đường hô hấp, viêm màng não, cúm dạ dày… ít được tìm thấy ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹ.

Một nghiên cứu được thực hiện cho thấy trẻ sơ sinh từ 28 ngày đến 1 tuổi có nguy cơ tử vong cao hơn khi chúng không được bú sữa mẹ.

Sữa non, là loại sữa đầu tiên được sản xuất bởi cơ thể người mẹ, rất giàu immunoglobulin A (IgA). Đây là một chất được tiết ra để cung cấp khả năng miễn dịch.

IgA tạo thành một hàng rào phòng thủ trên màng nhầy của cổ họng, cổ, mũi, ruột, và bảo vệ các cơ quan khỏi vi trùng.

2. Ngăn ngừa ung thư và tiểu đường

Sữa mẹ có chứa một số kháng thể ức chế sự phát triển ung thư ở trẻ nhỏ và tăng khả năng miễn dịch của chúng.

Ngoài ra, nó ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh như cholesterol cao, tiểu đường loại 1 và 2, các triệu chứng viêm ruột… trong giai đoạn sau của cuộc đời.

Những đứa trẻ không được bú sữa mẹ đúng cách có nguy cơ mắc bệnh viêm loét đại tràng, huyết áp cao.

3. Cải thiện trí thông minh

Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ giữa sữa mẹ và khả năng nhận thức ở trẻ.

Trẻ em được nuôi bằng sữa mẹ trong một thời gian dài đã được chứng mình là có IQ cao hơn những đứa trẻ không được bú sữa mẹ.

Các axit béo trong sữa mẹ rất cần thiết cho sự tăng trưởng tinh thần của trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, mối liên kết tình cảm giữa mẹ và bé trong thời gian cho con bú cũng có thể là một yếu tố trong sự tăng trưởng tinh thần của trẻ sơ sinh.

Lợi ích đối với người mẹ

1. Giúp giảm cân

Phụ nữ có xu hướng tăng cân sau khi mang thai. Tuy nhiên, cho con bú giúp mẹ duy trì cân nặng dễ dàng.

Cơ thể người mẹ bắt đầu đốt cháy nhiều năng lượng hơn để đưa dinh dưỡng đó vào sữa và các hormone. Vì lý do này, việc tiết sữa ở phụ nữ làm tăng sự thèm ăn và khả năng lưu trữ chất béo trong cơ thể để sản xuất sữa.

Trong một vài tháng đầu sau khi sinh, người mẹ có thể cảm thấy cô ấy không giảm cân. Tuy nhiên, sau 3-4 tháng, họ sẽ quan sát thấy mình đang đốt cháy nhiều chất béo hơn trước.

2. Giảm khả năng trầm cảm

Gần 15% phụ nữ bị trầm cảm sau khi sinh con. Điều này có thể do một số lý do. Nhưng, những phụ nữ cai sữa muộn hơn hoặc cho con bú thường xuyên sẽ ít bị trầm cảm hơn so với những phụ nữ khác.

Bên cạnh đó, những người phụ nữ gặp khó khăn trong việc nuôi con bằng sữa mẹ dễ mắc bệnh trầm cảm hơn.

Oxytocin được sản xuất trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Hóa chất này giúp giảm lo lắng. Nó ảnh hưởng đến một số khu vực bên trong não từ đó tác động đến việc thư giãn ở người mẹ.

3. Giảm nguy cơ mắc bệnh

Nuôi con bằng sữa mẹ bảo vệ người mẹ chống lại một số bệnh như ung thư, viêm loét đường ruột....

Nguy cơ mắc bệnh tim, viêm khớp, huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao, loãng xương…và các vấn đề sức khỏe khác đã giảm đáng kể ở những bà mẹ cho con con bú.

4. Tiết kiệm tiền bạc và thời gian

Sữa công thức rất tốn kém. Cho con bú bằng sữa mẹ sẽ giúp cắt giảm chi phí không cần thiết này.

Ngoài ra, bình sữa khi cho trẻ ăn sữa công thức cần phải được tiệt trùng. Do đó, việc làm sạch bình sữa thường xuyên có thể là một rắc rối đối với các bà mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ là vô cùng quan trọng trong 6 tháng đầu tiên, vì trẻ sẽ nhận được dinh dưỡng tối đa từ sữa mẹ.