Phụ Nữ Sức Khỏe

Trổ tài làm ngay món ngon bổ não, ngừa bệnh để bồi bổ cho cả gia đình

Khi tiết trời bắt đầu chuyển lạnh, còn gì tuyệt vời hơn là cả nhà cùng quây quần bên mâm cơm nghi ngút khói. Món ăn bổ dưỡng mà mình gợi ý dưới đây không chỉ sưởi ấm gian bếp nhỏ mà còn là 'vị thuốc' tự nhiên giúp bồi bổ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình suốt mùa đông này.

Đó là món cà ri gà Gongura! 

Để chế biến món cà ri này, lá gongura được xay thành hỗn hợp mịn rồi nấu với thịt gà và nhiều loại gia vị khác nhau.

Thành phần của món cà ri gà Gongura

400 g cà ri gà

1 củ hành tây thái nhỏ

2-3 quả ớt xanh

1 thìa cà phê bột ớt đỏ

1 thìa bột rau mùi

80 g lá gongura

2 muỗng canh lá rau mùi

2 muỗng canh dầu

1 muỗng canh bột gừng-tỏi

Muối, vừa ăn

Cách làm cà ri gà Gongura

Bước 1: Đầu tiên, rửa sạch lá gongura. Cho vào chảo và nấu với ớt xanh, muối và một ít nước trong khoảng 4 đến 5 phút.

Bước 2: Để nguội, sau đó nghiền thành bột nhão mịn. Đun nóng một ít dầu trong chảo trên ngọn lửa vừa nhỏ.

Bước 3: Thêm hành tây thái nhỏ và xào cho đến khi có màu vàng nâu. Thêm bột rau mùi, bột gừng-tỏi và chiên trong vài giây.

Bước 4: Tiếp theo, cho thêm các miếng gà với bột ớt đỏ và muối. Trộn đều, sau đó đậy nắp. Để sôi liu riu trong 8 đến 10 phút, hoặc cho đến khi các miếng gà mềm.

Bước 5: Bạn có thể thêm một ít nước ở giai đoạn này nếu cần. Khi hoàn tất, thêm bột gongura đã chuẩn bị và đun sôi lại trong một hoặc hai phút.

Bước 6: Trộn đều và rắc lá rau mùi tươi. Món cà ri gà gongura của bạn đã sẵn sàng để thưởng thức.

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Thúy Quỳnh

Tin liên quan

Bí quyết làm chân gà sả tắc mix trái cây: Màu sắc bắt mắt, hương vị thanh tao, giải nhiệt...

Bạn đã sẵn sàng để 'đánh gục' mọi tín đồ ăn vặt bằng món chân gà ngâm sả tắc phiên...

Chỉ 10 phút cho bữa sáng đủ dinh dưỡng, chi phí cực thấp mà vị ngon thì không phải bàn

Chẳng cần đi đâu xa, chỉ với công thức đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể mang cả không...

Cách làm món khấu đuôi nhồi hành nướng thơm nức mũi, nhâm nhi cực đã

Khấu đuôi vốn là nguyên liệu 'vàng' trong giới ẩm thực nhờ độ dai giòn sần sật đặc trưng. Chỉ...

Sữa chua phô mai béo ngậy, mịn màng

Món sữa chua phô mai tại gia chính là kết cấu đặc dẻo, mịn mướt không một chút lợn cợn....

Đánh gục mọi tín đồ bánh mì với công thức nước sốt màu sắc bắt mắt, vị ngon bùng nổ

Một ổ bánh mì ngon không chỉ nằm ở lớp vỏ giòn hay nhân thịt đầy đặn, mà còn ở...

Bánh khoai lang nhân phô mai tan chảy, ăn một miếng là "ghiền" luôn

Biến tấu khoai lang quen thuộc thành món ăn vặt 'thần thánh' chưa bao giờ dễ dàng đến thế! Với...

Giải mã sức hút của măng tây: Tại sao loại rau này được tôn vinh là "vua" của các loài...

Măng tây là loại rau giàu dinh dưỡng, không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn ngon mà còn mang...

Tin mới nhất

Giẻ rửa bát – “ổ vi khuẩn” trong khu bếp nhưng nhiều gia đình không để ý

2 giờ trước

Cụ bà 84 tuổi sốc mất máu, xuất huyết tiêu hóa nguy kịch do uống nhầm thuốc diệt chuột

2 giờ trước

Thứ ít ai để ý trong bụng bò đắt hơn vàng, hơn 140 triệu đồng/28 gram

2 giờ trước

Không chiên xào vẫn hại phổi, bác sĩ tiết lộ “thủ phạm vô hình” trong gian bếp

1 ngày 23 giờ trước

Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này nếu không muốn bị lão hóa sớm

1 ngày 23 giờ trước

Cách làm nước uống đẹp da, trị mụn

1 ngày 23 giờ trước

Cách điều trị đau nhức xương khớp tại nhà hiệu quả nhất

1 ngày 23 giờ trước

Làn da "lột xác" sau 1 tuần uống mật ong Vitamin E: Đừng ngạc nhiên khi soi gương

2 ngày 23 giờ trước

Quên mỹ phẩm đắt tiền đi, đây là cách làm trắng da 0 đồng từ hũ sữa chua và nhúm...

2 ngày 23 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình