Công dụng trị ho cho bé từ món cam nướng

Trị ho cho bé bằng quả cam nướng là một trong những bài thuốc thông dụng, an toàn cho cả người lớn và trẻ em.

Theo nghiên cứu, cả ruột và vỏ cam khi nướng ở nhiệt độ cao sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các chứng bệnh về đường hô hấp cho trẻ em. Cam nướng có công dụng loại bỏ long đờm, trị ho, cảm cúm, làm dịu vùng cổ họng bị ngứa rát của bé.

Vị cam nướng thơm, ấm nóng sẽ giúp cơ thể bé tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ các triệu chứng khó ưa ở đường hô hấp trên mà không cần sử dụng thuốc.

Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng của cam nướng giàu vitamin A, vitamin C, các khoáng chất cần thiết cho trẻ em. Cam luôn là loại trái cây thân thiện và quen thuộc với mọi đứa trẻ. Sẽ không quá khó ăn khi cha mẹ cho trẻ ăn cam nướng trị ho.

Cách làm cam nướng trị ho cho bé ngay tại nhà

Mẹ có thể tham khảo và chọn lựa một trong những cách làm cam nướng trị ho cho bé hiệu quả dưới đây:

Cách 1: Nướng cam, lấy nước ép

Cha mẹ chọn một quả cam đường (giống cam ta) rửa sạch, ngâm vào nước muối loãng khoảng 20 phút để loại bỏ bụi bẩn, dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.

Tiếp theo, vớt cam ra rửa sạch bằng nước, lau khô vỏ rồi đem nướng trực tiếp trên bếp than đỏ hoặc bếp gas để chế độ lửa nhỏ trong khoảng 10 phút. Lưu ý nên liên tục lật quả cam nhằm tránh bị bén mùi khét khó chịu.

Cam sau khi nướng bóc bỏ vỏ. Ép ruột lấy nước cam cho trẻ uống hàng ngày. Chứng ho có đờm ở trẻ sẽ nhanh chóng thuyên giảm sau vài ngày.

Cách 2: Nướng cam và muối trên bếp hoặc lò vi sóng

Với cách nướng cam và muối này, cha mẹ cần chọn những quả cam vàng ta cỡ vừa, rửa sạch, ngâm nước muối, vớt ra để ráo nước.

Dùng dao cắt phần chóp quả cam, cho một muỗng cà phê muối vào trong, đậy nắp vỏ cam và đem nướng trên bếp lò hoặc cho vào lò vi sóng trong hoảng 10 phút đến khi dậy mùi thơm.

Cam chín nướng với muối hương thơm, vị đậm đà, dễ bóc vỏ, thuận tiện cho bé ăn cả tép cam khi còn ấm nóng. Để đạt hiệu quả trị ho cao, mẹ nên cho bé ăn cam ngay sau khi nướng hoặc uống nước cam vắt nếu trẻ chưa ăn được tép cam.

Liên tục cho trẻ ăn từ 1/2 - 1/3 quả cam 2 lần mỗi ngày, trẻ sẽ nhanh chóng giảm các cơn ho, ngứa rát cổ họng.

Những lưu ý khi mẹ cho trẻ dùng cam nướng trị ho

Mẹ nên chọn loại cam vàng ta nướng cho trẻ khi bị ho, không nên tùy tiện sử dụng cam Trung Quốc, cam không rõ nguồn gốc xuất xứ. Quả cam nên chọn loại chín vàng đều, không sâu hại, không dập nát.

Cần chú ý nướng để cam chín đều nhằm phát huy tác dụng trị ho cao nhất. Bên cạnh đó, chỉ sử dụng bài thuốc trị ho từ cam nướng cho trẻ từ 1 tuổi trở đi.

Không nên cho trẻ ăn khi bụng đói, sắp đến giờ đi ngủ. Đây là hai thời điểm hạn chế ăn cam để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.