Nhiều người lựa chọn việc sử dụng các loại thuốc Đông hoặc Tây y để khắc phục tình trạng bị hôi chân. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể trị hôi chân bằng biện pháp đơn giản, ít tốn kém hơn bằng giấm.
1. Nguyên nhân gây hôi chân
Dù vệ sinh cá nhân rất kĩ nhưng nhiều người vẫn gặp phải vấn đề mùi hôi ở chân. Trước khi muốn điều trị mùi hôi này ta cần đi tìm nguyên nhân gây ra nó.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn gây ra mùi hôi chân, dưới đây là một số nguyên nhân điển hình như sau:
Do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh: Đây là nguyên nhân nhiều người gặp phải nhất, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh làm chân luôn trong tình trạng ẩm ướt kém thông thoáng. Tạo ra môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi phát triển gây mùi hôi khó chịu.
Do cơ địa loại da: Những người có làn da dầu thường tiết ra mồ hôi chứa nhiều loại chất béo là thức ăn của vi khuẩn nên dễ bị vi khuẩn, nấm tấn công, gây mùi hôi.
Do yếu tố thần kinh: Những người thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng sẽ làm tuyến mồ hôi dưới chân hoạt động mạnh dễ gây mùi hôi.
Do bệnh gây ra: Một số người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường dễ bị nhiễm trùng ở chân khiến mùi hôi xuất hiện vì khả năng lưu thông máu kém. Những người bị á sừng, vẩy nến cũng có thể làm tăng khả năng gây mùi hôi chân.
Ngoài những nguyên nhân trên, vấn đề vệ sinh bàn chân kém và mang giày thường xuyên cũng là những yếu tố dễ gây mùi hôi. Do chân không được giữ thông thoáng và sự tiết mồ hôi sẽ giữ lại trong giày, khiến vi khuẩn sinh sôi làm ổ phát triển. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm cho tình trạng hôi chân thêm nặng hơn.
2. Công dụng của giấm trong điều trị bệnh hôi chân
Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong giấm có chứa thành phần chính là các axit acetic, có nồng độ cồn 5% và các chất khác. Chính vì thế, giấm rất tốt khi dùng để diệt khuẩn và khử mùi hôi cực hiệu quả.
Chính vì vậy, giấm ngoài việc được sử dụng để điều trị hôi chân, thì người ta còn dùng để làm thuốc chữa hôi nách rất tốt.
3. Cách trị hôi chân bằng giấm
Dùng giấm trị hôi chân trực tiếp
Chuẩn bị:
- Giấm ăn
- Bông gòn
Cách làm:
Vệ sinh chân sạch sẽ và dùng khăn lau khô.
Nhúng bông gòn vào giấm và thoa lên vùng da chân, tập trung ở vùng lòng bàn chân.
Để lớp giấm này khô, tiến hành bôi thêm một lần nữa và để qua đêm.
Sáng hôm sau, bạn chỉ cần rửa lại bằng nước sạch là được.
Ngấm chân với giấm trước khi đi ngủ
Chuẩn bị:
- Nước ấm vừa
- Giấm
- Chậu
Cách làm:
Đổ nước ấm ra chậu sạch, cho vào đó thêm một ít giấm và hòa tan.
Vệ sinh chân sạch để da được thông thoáng rồi ngâm chân vào chậu nước giấm vừa pha.
Thư giãn khoảng 30 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch và dùng khăn lau khii.
Thực hiện một trong hai phương pháp này hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt sau mỗi ngày.
