Chia sẻ với Health, Rachel Nazarian, bác sĩ da liễu tại Schweiger đã chỉ ra 7 thói quen hơn 80% phụ nữ đang mắc phải làm ảnh hưởng xấu đến làn da.

1. Làm sạch quá mức

Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày. Thời điểm tốt nhất là buổi sáng khi mới tỉnh dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ. 

Nếu sinh hoạt hàng ngày bắt buộc bạn phải thực hiện thường xuyên hơn, hãy rút ngắn thời gian và giảm sự khắc nghiệt của sữa rửa mặt. Vì mỗi lần tiếp xúc với nước và chất tẩy rửa, dầu dưỡng ẩm tự nhiên sẽ mất đi làm làn da nhăn nheo, xuất hiện nếp nhăn.

2. Dành nhiều thời gian để chà

Rửa mặt phải nhanh chóng, tốt nhất là dưới 2 phút. Các bác sĩ khuyến cáo rằng, không nên dành quá nhiều thời gian để làn da tiếp xúc với nước và chất tẩy rửa. 

Bên cạnh đó, nhiều người lầm tưởng rằng mát xa càng nhiều thì da mặt càng sạch. Tuy nhiên, điều này không đúng khi bạn thực hiện quá 2 phút. Hậu quả không chỉ bào mòn mà còn làm làn da khô ráp.

3. Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp

Không quan tâm đến thương hiệu, giá tiền, điều cần thiết ở một lọ sữa rửa mặt hay bất kỳ món mỹ phẩm nào khác chính là có phù hợp với làn da hay không.

Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng chất tẩy rửa không xà phòng, không chứa cồn và chỉ tạo bọt nhẹ. Trong khi đó, các loại sữa giàu dưỡng chất cấp ẩm sẽ tốt cho loại da khô.

4. Tẩy tế bào chết quá mức

Không bao giờ tẩy tế bào chết nếu da của bạn có vẻ khô hoặc đang mẩn đỏ, đặc biệt là vào mùa đông. Tốt nhất, bạn chỉ nên thực hiện công đoạn này mỗi tuần một lần.

5. Rửa mặt bằng nước quá nóng

Làn da rất tinh tế, vì vậy sử dụng nước quá nóng sẽ làm chúng sốc, nóng rang, thậm chí là bỏng rát. 

Thói quen này không chỉ loại bỏ các loại dầu tự nhiên làm dịu da mà còn làm cho các mạch máu trên mặt giãn ra, tạo thành nhiều mảng mẩn đỏ. Tuyệt vời nhất để làm sạch da là nước ấm ở nhiệt độ 37 đến 39 độ C.

6. Dùng khăn lau mặt 

Sau khi làm sạch bằng nước vào buổi tối, bạn nên dùng bông mềm để làm khô da. Vật dụng này tăng hiệu quả làm sạch vì chúng lấy đi lượng tạp chất, chất tẩy rửa còn sót lại  trên da mặt. Nếu sử dụng khăn vải, chúng thường để lại vi khuẩn, bụi bẩn gây ra kích ứng da. 

7. Lười giặt khăn

Như đã nói ở trên, tốt nhất là nên dùng bông để lau khô da mặt sau khi rửa sạch. Nếu sử dụng khăn, điều quan trọng là phải sử dụng vải sạch mỗi ngày. 

Chất liệu vải ẩm ướt là môi trường tuyệt hảo để sản sinh vi khuẩn, thậm chí nấm. Khi chúng tiếp xúc với da, chúng sẽ gây ra nhiều vấn đề về viêm.

Hãy tránh xa 7 sai lầm trên trong quá trình rửa mặt mỗi ngày, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tối đa.