Phụ Nữ Sức Khỏe

Trà nhãn mát lạnh thổi bay cái nắng nóng đầu hè

Một ly trà nhãn ngọt lịm mát lạnh sẽ giúp bạn đập tan cái nóng nực ngay tức thì.

Nguyên liệu

- 500gr nhãn

- 10 túi trà đen loại túi lọc

- 2 trái quýt ngọt

Cách làm
Bước 1

Bóc vỏ, tách hạt và rửa sạch nhãn. Ướp thịt nhãn với 40gr đường cát trong 20 phút.

Bước 2

Nấu sôi 300ml nước, cho đường phèn và chút xíu muối vào khuấy tan thì cho nhãn đã ướp vào. Nấu tới khi thịt nhãn đổi màu đục và nổi lên mặt nước, nước đường kẹo lại thì tắt bếp.

Bước 3

Chế 100ml nước nóng vào ly rồi nhúng 1 gói trà túi lọc vào. Chờ cho trà ngấm khoảng 5 phút.
Bước 4

Bóc vỏ quýt, tách thành từng múi, bỏ xơ.

Cho nước trà, 100ml nước lọc, 20ml nước đường nhãn, 4-5 thịt trái nhãn, 1 múi quýt và đá lạnh vào khuấy đều và thưởng thức. Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể rất háo nước. Một ngụm trà nhãn thơm lựng và ngọt mát sẽ giúp bạn xua đi cái nóng ngày hè.
- Độ ngọt có thể thay đổi tùy khẩu vị gia đình.

- Không nấu nhãn quá lâu sẽ làm thịt nhãn bị mềm nhũn.

Theo Tố Tố/ Helino

Tin liên quan

Làm chè trôi nước ngũ sắc từ sữa hoa quả

Thưởng thức món chè trôi nước nhiều màu ngậy vị sữa này vô cùng thú vị.

Chè chuối cốt dừa đặc sánh, siêu ngon

Vị ngọt của chuối hòa quyện vào vị béo của nước cốt dừa cùng với chút hương thơm của đậu...

Có một cách nấu chè xoài ngon lạ chắc chắn bạn chưa biết tới bao giờ

Một món chè đơn giản từ nguyên liệu đến cách chế biến thì bạn không thể bỏ qua món chè...

Chè vải hạt sen thơm ngon thanh mát

Vị thơm bùi của hạt sen kết hợp cùng vị ngọt ngon của vải chín sẽ là món giải khát...

Chè bắp ngon mát cho chiều nắng

Chè bắp ngọt mát ăn cùng đá lạnh thật thích hợp cho một chiều nắng như thế này.

Bí quyết nấu chè bưởi 100 lần như 1 ai ăn cũng phải tấm tắc khen ngon

Với cách nấu chè bưởi này đảm bảo bạn sẽ thành công ngay từ lần đầu.

Chỉ 1 thay đổi nhỏ món chè dừa non sẽ hấp dẫn muôn phần

Chỉ chút thay đổi thôi món chè dừa non quen thuộc của bạn đã ngon hơn rất nhiều rồi.

Tin mới nhất

5 món ăn thừa qua đêm rất dễ sinh độc, ngon mấy cũng đừng tiếc

1 ngày 2 giờ trước

Nơi ít ai kiểm tra lại có thể là chỗ ung thư xuất hiện

1 ngày 2 giờ trước

Loại thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người sơ chế sai cách

1 ngày 2 giờ trước

Lưu Diệc Phi, Triệu Lộ Tư gây chú ý giữa thông tin siết cát xê

1 ngày 3 giờ trước

Sau 22 năm hoạt động, Vương Tổ Hiền lần đầu nói về quyết định rời showbiz

1 ngày 3 giờ trước

3 bí quyết giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng, xinh đẹp mặn mà

1 ngày 3 giờ trước

Bạch Lộc tặng iPhone 18 Pro Max cho vệ sĩ, trợ lý

1 ngày 21 giờ trước

Paris Hilton thương tiếc con trai Cindy Crawford

1 ngày 22 giờ trước

Không nhận ra tài tử ‘Ma tốc độ’

1 ngày 22 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình