Bạn có biết uống nước vào thời điểm nào là phù hợp để đảm bảo cho cơ thể hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh? Hãy xem chuyên gia nói gì.

Dù bạn muốn giữ dáng hay giảm cân thì một ly nước chanh mỗi ngày chính là thức uống tốt cho sức khỏe, tiện lợi nhất dành cho người hiện đại. Tuy nhiên ...

Uống nước trước khi ngủ đem lại nhiều lợi ích nhưng thói quen này cũng có thể khiến bạn muốn đi tiểu giữa đêm, gây rối loạn giấc ngủ. Vậy đâu mới là c ...

Dưới đây là 5 thời điểm uống nước trong ngày tốt cho sức khoẻ bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh mỗi ngày có tốt không?

Nước cam là thức uống bổ dưỡng được nhiều gia đình yêu thích, vậy uống nước cam có tác dụng gì?

Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước dừa vào giờ nào là tốt nhất cho sức khoẻ?

Theo khuyến cáo của bác sĩ, bạn chỉ nên uống 1 qua dừa, tối đa là 2 mỗi ngày và không nên uống thường xuyên vì có thể dẫn đến thừa cân.

Quả cam chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa... nên nước cam mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu uống đúng cách.

Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, vây nhưng uống nước dừa vào thời điểm nào tốt nhất?

70% cơ thể con người là nước, uống nước trong mùa hè nóng bức không chỉ có thể làm dịu cơn khát mà còn là chìa khóa để duy trì các chức năng bình thư ...

Nước chanh là đồ uống được nhiều người yêu thích nhưng uống nước chanh có tốt không?

Uống thừa hay thiếu nước đều không tốt. Nếu uống quá nhiều nước sẽ gây ra tình trạng ngộ độc. Còn uống thiếu nước, có thể sẽ tích tụ độc tố thay vì đà ...

Nước chanh là loại đồ uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè, nhưng có một số người được khuyến cáo không nên dùng loại nước này.