Phụ Nữ Sức Khỏe

Thịt chay kho tàu đơn giản mà ngon cho ngày đầu tháng Âm lịch

Thịt chay kho tàu sẽ là món ăn thú vị và hấp dẫn cho những ai là tín đồ của món chay.

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

- 1 miếng đậu hũ trắng
- 1 củ cải trắng

- Lá rong biển cắt sợi (bạn có thể dùng cọng hành)
- 2 muỗng canh xì dầu
- 1 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh dầu hào chay
- 200ml nước
- 1/2 muỗng cà phê bột nêm
- Quả chanh

- 3 muỗng canh hành boa rô thái mỏng
- 1 trái ớt sừng thái lát.

PHẦN 2: CÁCH LÀM THỊT CHAY KHO TÀU

Bước 1: Đậu hũ thái lát không quá dày, rắc chút bột mì hay bột bắp cùng chút muối, áo lên từng miếng đậu.

Bước 2: Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào chờ dầu nóng thì cho từng miếng đậu vào chiên với lửa vừa.

 

Khi đậu vàng thì gắp ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Bước 3: Cắt miếng củ cải có cùng kích cỡ với miếng đậu chiên. Kẹp miếng củ cải giữa hai miếng đậu. Dùng sợi rong biển gói lại.

Bước 4: Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu và đường, thắng với lửa thấp cho đường chuyển qua màu cánh gián thì cho hành boa rô và ớt vào xào thơm. Sau đó cho nước và các gia vị vào nấu sôi.

Bước 5: Cuối cùng cho các miếng thịt chay vào đậy nắp hầm lửa hơi thấp khoảng 20 phút cho miếng thịt chay thấm gia vị. Nêm nếm lại cho vừa ăn là tắt bếp.

Thịt chay kho tàu cho ra đĩa, rắc chút tiêu và hành lá (nếu muốn) là hoàn tất

Chúc các bạn thành công với cách làm thịt chay kho tàu đơn giản đưa cơm nhé!

Theo Lâm Anh Đào/ Eva/ Khám Phá

Tin liên quan

Bánh chay rim đường dân dã mà ngon

Món bánh chay rim đường có vị ngọt thơm, ấm nồng của gừng và vị béo bùi của lạc và...

Mâm cơm chay thanh tịnh cho ngày Rằm

Vào bếp nấu mâm cơm chay cho ngày Rằm thanh tịnh giản dị nhé!

Thực đơn chay ngon miệng đẹp mắt cho ngày Rằm

Ngày Rằm nấu một thực đơn chay thanh đạm cho cả nhà thưởng thức nhé!

Tuyệt chiêu làm chạo chay vừa thơm vừa béo như đùi gà chiên, trẻ con mê tít thò lò

Với những nguyên liệu đơn giản như khoai môn, khoai tây, hem, sả cây, bạn có thể biến tấu ra...

Làm bánh táo phô mai siêu ngon từ nồi cơm điện

Bánh táo phô mai là một trong những loại bánh khá dễ làm, đặc biệt là với phiên bản làm...

Chuối chín nhà tôi chẳng bao giờ bị 'ế' từ khi biết làm món ăn ngon đẹp này

Chuối phủ kem lá dứa với phần chuối ngọt lịm, thơm lừng cùng lớp kem lá dứa dẻo dai, mềm...

Bữa sáng hấp dẫn với bún mọc đậu thịt bò

Bún mọc đậu thịt bò nóng hổi, dễ ăn, nước dùng chua thanh rất hấp dẫn.

Tin mới nhất

'Thủ phạm' quen mặt đứng sau những vụ ngộ độc

8 giờ trước

11 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe người trên 55 tuổi

8 giờ trước

Uống ít cà phê lại khiến bạn nhận được nhiều lợi ích lạ lùng này

8 giờ trước

Tết nhất cứ ăn thả ga chẳng lo béo, chị em chỉ cần tránh 5 loại thực phẩm bạn nên...

8 giờ trước

Làm gì nếu sống chung với người mắc bệnh viêm gan B?

8 giờ trước

Thói quen ăn uống khiến cả gia đình cùng nhiễm HP dạ dày

8 giờ trước

Phụ nữ sành điệu phải sở hữu 3 kiểu quần này trong tủ, mặc dạo phố hay diện Tết đều...

1 ngày 10 giờ trước

5 tuyệt chiêu tẩy trắng răng cấp tốc để nàng tự tin với nụ cười tươi tắn

1 ngày 10 giờ trước

Cảnh báo ăn nhiều đồ ngọt dịp Tết có thể gây nguy hại cho sức khỏe

1 ngày 10 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình