Phụ nữ thường rất ngại khi phải trao đổi với các bác sĩ chuyên khoa về vấn đề ham muốn tình dục bất thường của mình. Biểu hiện phổ biến nhất của chứng yếu sinh lý nữ là không muốn gần gũi chồng, âm đạo khô rát, dễ nổi nóng và cáu gắt, da sạm, tóc rụng nhiều, kinh nguyệt rối loạn, khó ngủ…

Trong khi đó, nhiều chị em lại không muốn sử dụng các chất kích thích hay thuốc men vì sợ tác dụng phụ. Do vậy, các liệu pháp thảo dược là một trong những lựa chọn an toàn mà các chị em có thể cân nhắc.

Thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên đều có giá thành khá rẻ và có thể tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm tự nhiên hay dược phẩm. Dưới đây là một số loại thảo dược giúp tăng ham muốn ở nữ giới vô cùng hiệu quả.

Yohimbe

Yohimbe là loại thảo dược có nguồn gốc từ châu Phi, được ví như “viagra tự nhiên”. Thảo dược này có thể tăng cường cảm giác tình dục, khoái cảm khi “yêu” và kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Với phụ nữ, yohimbe có khả năng thúc đẩy lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, tăng ham muốn tình dục hiệu quả.

Cây thảo linh lăng

Từ xa xưa, các dân tộc cổ ở Rome, Ai Cập và Hy Lạp đã biết sử dụng hạt của cây thảo linh lăng như một vị thuốc giúp tăng ham muốn tình dục cho phái đẹp. Vị của thảo linh lăng ngọt nhẹ, hương giống như si rô. Ở Ấn Độ, lá của thảo linh lăng được dùng để ăn như một loại rau xanh.

Tác dụng chính của thảo linh lăng là giúp thúc đẩy mô vú khỏe mạnh, cải thiện sản xuất sữa ở phụ nữ đang cho con bú. “Chìa khóa” làm nên công dụng của thảo linh lăng là nhờ vào hàm lượng phytoestrogen dồi dào có trong đó.

Các loại thảo mộc cay nồng

Gừng, quế, nhục đậu khấu là những loại thảo mộc cay nồng, giúp làm nóng dòng máu ở vùng bụng, vùng chậu, giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Bạn có thể dễ dàng thêm chúng vào nhiều công thức nấu ăn, thức uống nóng hoặc ngâm gừng và dùng hàng ngày. Khi được sử dụng thường xuyên, những gia vị này làm tăng độ ẩm âm đạo, tăng cường khoái cảm tình dục hiệu quả.

Shatavari

Shatavari, hay còn gọi là satavar, shatamull, chúng là một loại thuốc thảo mộc quen thuộc được sử dụng để làm trẻ hóa âm đạo cho phụ nữ ở Ấn Độ trong nhiều thế kỷ nay.

Loại thảo mộc này giúp tăng cường hệ thống sinh sản, điều hòa kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh, giảm các triệu chứng trước kỳ kinh. Hơn hết, shatavari còn có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Củ Maca

Maca có hàm lượng i-ốt cao, có khả năng cân bằng hormone ở phụ nữ. Bên cạnh đó, trong củ maca còn chứa nhiều kẽm, một nguyên tố cực kỳ cần thiết cho quá trình sản xuất nội tiết tố của cơ thể.

Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục nữ giới, giúp tăng khả năng sinh lý, thúc đẩy ham muốn tình dục. Đó chính là lý do, củ maca được ví như “thần dược” trong đời sống chăn gối.