Phụ Nữ Sức Khỏe

Tart trứng eatclean cho team giảm cân đây rồi!

Làm bánh tart trứng giảm cân đơn giản ,mà thành quả lại cực ngon.

TART TRỨNG EATCLEAN

Nguyên liệu:

  • Yến mạch
  • 1-1.5 quả chuối chín
  • Mật ong
  • 60-70ml sữa tươi
  • 1 trứng gà lớn
  • Vanilla
Cách làm:
- Nghiền nhuyễn trái chuối, cho yến mạch vào trộn cho hỗn hợp sệt sệt là được. Chuối ngọt thì không cần thêm mật ong 
- Cho hỗn hợp vào khuôn cupcake, bao khắp thành khuôn để làm đế bánh.
- Làm nóng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 180 độ trong 10 phút
- Cho khuôn vào set nhiệt độ 180 độ 5-7 phút đến khi mặt đế bánh vàng.
- Đánh tan trứng gà với sữa tươi. Thêm chút vanilla vào và rây qua để hỗn hợp mịn mượt.
- Lấy khuôn ra khỏi nồi, nhanh tay đổ hỗn hợp trứng sữa vào từng đế bánh.
 
 
- Cho lại vào nồi chiên không dầu và set nhiệt độ 170 độ 8-10 phút.. Bánh dùng nóng hay lạnh đều ngon.
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
Nguồn: Fb Đan Vy
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Salad Nga tuy đơn giản nhưng lại rất bổ dưỡng!

Vào bếp làm salad healthy thôi.

Bánh cam nhân đậu xanh giòn dẻo - Ngọt ngọt, bồi hồi cả tuổi thơ!

Tuổi thơ của bao người đều ăn chiếc bánh này một lần.

Kem bơ phiên bản eat clean cho hội chị em giữ dáng đây rồi!

Làm kem ăn ngon, vừa giữ dáng xinh.

Socola bọc dâu tây chua ngọt - Ấm áp mùa Valentine!

Làm socola thôi nào.

Valentine ngọt ngào cho tình nhân - Làm bánh brownie cho người ấy nhé!

Học cách làm bánh ngày valentine.

Gỏi khoai môn tai heo chua chua giòn giòn bắt vị cho những mâm cơm ngày Xuân!

Mâm cơm ngày Tết đừng nên bỏ lỡ món ngon.

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Giá trị dinh dưỡng và tác động sức khỏe từ loại cá thịt trắng bình dân

1 ngày 7 giờ trước

Giá trị dinh dưỡng dồi dào từ loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày

1 ngày 7 giờ trước

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi duy trì thói quen uống nước lá dâu tằm tươi?

06/11/2026 10:54

Không ngờ loại rau xanh này lại có 6 công dụng tốt cho sức khỏe

05/11/2026 18:00

Tác dụng cấp ẩm, làm đẹp da và tăng cường miễn dịch từ quả dưa hấu

05/11/2026 18:00

Ăn 2 món liên tục suốt nhiều ngày, thanh niên 20 tuổi suy thận

04/11/2026 08:43

Cách làm món gà hấp tỏi thơm ngon và bổ dưỡng

04/11/2026 08:37

Làm ngay món lợn quay Thần Tài giòn rụm, thơm ngon

04/11/2026 08:37

Những nhóm người nên lưu ý khi ăn loại hạt bổ dưỡng quen thuộc

04/11/2026 08:36

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình