Phụ Nữ Sức Khỏe

Tart trứng eatclean cho team giảm cân đây rồi!

Làm bánh tart trứng giảm cân đơn giản ,mà thành quả lại cực ngon.

TART TRỨNG EATCLEAN

Nguyên liệu:

  • Yến mạch
  • 1-1.5 quả chuối chín
  • Mật ong
  • 60-70ml sữa tươi
  • 1 trứng gà lớn
  • Vanilla
Cách làm:
- Nghiền nhuyễn trái chuối, cho yến mạch vào trộn cho hỗn hợp sệt sệt là được. Chuối ngọt thì không cần thêm mật ong 
- Cho hỗn hợp vào khuôn cupcake, bao khắp thành khuôn để làm đế bánh.
- Làm nóng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 180 độ trong 10 phút
- Cho khuôn vào set nhiệt độ 180 độ 5-7 phút đến khi mặt đế bánh vàng.
- Đánh tan trứng gà với sữa tươi. Thêm chút vanilla vào và rây qua để hỗn hợp mịn mượt.
- Lấy khuôn ra khỏi nồi, nhanh tay đổ hỗn hợp trứng sữa vào từng đế bánh.
 
 
- Cho lại vào nồi chiên không dầu và set nhiệt độ 170 độ 8-10 phút.. Bánh dùng nóng hay lạnh đều ngon.
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
Nguồn: Fb Đan Vy
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Salad Nga tuy đơn giản nhưng lại rất bổ dưỡng!

Vào bếp làm salad healthy thôi.

Bánh cam nhân đậu xanh giòn dẻo - Ngọt ngọt, bồi hồi cả tuổi thơ!

Tuổi thơ của bao người đều ăn chiếc bánh này một lần.

Kem bơ phiên bản eat clean cho hội chị em giữ dáng đây rồi!

Làm kem ăn ngon, vừa giữ dáng xinh.

Socola bọc dâu tây chua ngọt - Ấm áp mùa Valentine!

Làm socola thôi nào.

Valentine ngọt ngào cho tình nhân - Làm bánh brownie cho người ấy nhé!

Học cách làm bánh ngày valentine.

Gỏi khoai môn tai heo chua chua giòn giòn bắt vị cho những mâm cơm ngày Xuân!

Mâm cơm ngày Tết đừng nên bỏ lỡ món ngon.

Tin mới nhất

Sau sinh bao lâu thì nịt bụng được?

8 giờ trước

“Yêu" sớm nhưng… khám muộn: Nhiều người giật mình phát hiện bệnh trước hôn nhân

1 ngày 7 giờ trước

Tìm lại tình yêu ở tuổi U50 sau nhiều năm cô đơn

1 ngày 8 giờ trước

Kỳ tích: Trái tim 'vượt' 1.600 km hồi sinh trong lồng ngực bé trai 9 tuổi

2 ngày 10 giờ trước

Cấp cứu bé gái 12 tuổi nhét cục xà bông vào vùng kín

02/12/2025 09:35

Ông bà chăm cháu là quý nhưng có 3 thời điểm nhất định phải biết rút lui

01/12/2025 09:02

Người đàn ông mắc bệnh giang mai ở vị trí không ngờ

30/11/2025 06:55

Bố, bệnh Parkinson và quả cam bóc vỏ cho con gái

28/11/2025 12:10

Ngủ mơ làm “chuyện ấy” có phải vì… ham muốn quá cao?

28/11/2025 12:08

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình