Mồng tơi là một loại rau quen thuộc, phổ biến ở Việt Nam với tính làm mát và giải độc rất tốt. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, rau mồng tơi có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe cũng như hỗ trợ chị em làm đẹp da.
Không chỉ có vậy thành phần bên trong chứa nhiều các nhóm vitamin A, C, B cùng các chất Fe, Canxi… đây là các nguyên tố vi lượng cần thiết, giúp da căng sáng, trắng mịn và ngăn chặn sự hình thành của lão hóa.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm rau mồng tơi
- 1/2 quả dưa chuột
- 2 thìa canh mật ong nguyên chất
- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát và thìa.
Sơ chế nguyên liệu:
- Lựa chọn những lá rau mồng tơi không chứa chất bảo quản, thuốc trừ sâu. Nên sử dụng những ngọn rau do nhà tự trồng thì càng tốt.
- Cho rau mồng tơi và dưa chuột ra chậu nước rửa sạch nhiều lần, nhằm loại bỏ bụi bẩn, sạn cát vẫn còn sót lại trên từng kẽ lá.
- Tiến hành ngâm rau, dưa chuột vào chậu nước muối pha loãng chừng 15 phút.
Cách sử dụng:
Bước 1: Sau khi ngâm xong, vớt các nguyên liệu ra rổ để ráo rồi cho toàn bộ vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn.
Bước 2: Sử dụng rây lọc hoặc khăn xô loại bỏ phần bã, ép lấy phần nước nguyên chất.
Bước 3: Trộn thêm 2 thìa canh mật ong nguyên chất vào bát nước ép rau, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 4: Dùng sữa rửa mặt hoặc nước ấm vệ sinh da sạch sẽ. Tiếp đến bạn lấy khăn xô nhúng vào hỗn hợp vừa chuẩn bị rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Nghỉ ngơi thư giãn đến khi thấy nguyên liệu dần khô lại thì dùng nước rửa sạch thêm một lần nữa.
Công dụng:
Có thể nói, sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại nguyên liệu như: rau mùng tơi, dưa chuột, mật ong đã tạo nên công thức làm đẹp có 1 không 2, giúp da dẻ căng sáng, trắng mịn một cách ngỡ ngàng. Kiên trì thực hiện phương pháp này 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chúc các bạn thành công!
