Phụ Nữ Sức Khỏe

Rau cải xoong - Món ăn ngon, vị thuốc tốt

Cải xoong chứa nhiều vitamin C, B1, B2, E và các khoáng chất giúp chống lão hóa, bảo vệ sức khỏe. Cải xoong cũng là vị thuốc chữa nhiều chứng bệnh như ho lao, sỏi mật, sỏi thận, viêm phế quản.

Cải xoong tên khoa học là Nasturtium officinale hoặc Nasturtium microphyllum, là thành viên của họ Cải (Brassicaceae). Đây là loại thực vật thủy sinh hay bán thủy sinh, sống lâu năm và lớn nhanh.

Cải xoong được dùng để chữa ho lao, sỏi mật, sỏi thận, bệnh nhiệt...

Không chỉ là món rau ăn quen thuộc hàng ngày, cải xoong còn được dùng như một vị thuốc để kích thích tiêu hóa, cung cấp vitamin và chất khoáng, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Theo cuốn sách Chữa bệnh bằng rau, củ, quả và động vật, cải xoong là vị thuốc chính trong các bài thuốc chữa ho lao, sỏi mật, sỏi thận, bệnh nhiệt lở loét, viêm phế quản, tiểu đường....

Chữa ho lao: Lấy rau cải xoong 150g, phổi lợn 150g; tất cả làm sạch, đem nấu canh ăn vào buổi sáng. Buổi chiều lấy cải xoong 1 nắm, thịt bò 100g; sào tái với dấm. Ăn liên tục trong nhiều ngày để bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, mau lành bệnh.

Chữa sỏi mật, sỏi thận: Rau cải xoong phơi ở chỗ thoáng mát cho khô. Mỗi ngày lấy 50g, cho vào ấm đất với 3 bát nước, sắc còn 1 bát, chia 2 lần trong ngày (sáng, chiều) và uống khi còn nóng.

Chữa bệnh nhiệt: Khi bị nhiệt khiến môi lưỡi lở loét, chảy máu chân răng, lấy rau cải xoong với cà rốt, làm sạch, nấu lấy nước uống.

Chữa bệnh tiểu đường: Rau cải xoong 100g, cần tây 100g, củ cải 100g, cà rốt 100g; rửa sạch, ép lấy nước uống.

Chữa viêm phế quản mạn tính: Rau cải xoong 150g, lá tía tô 50g, gừng tươi 5g; cho cả 3 thứ vào ấm đất, thêm 3 bát nước, sắc còn 1 bát; chia 3 lần uống trong ngày; mỗi lần uống cách nhau 3 - 4 tiếng, uống nóng.

Theo Hoài Anh/ Thời Đại

Tin liên quan

Quả dứa - Thuốc hay trị bệnh thận

Dứa có vị ngọt pha chua, nhiều nước và mùi thơm đặc trưng nên được nhiều người yêu thích. Y...

Chữa cảm mạo không cần dùng thuốc

Cảm mạo xuất hiện quanh năm nhưng thường gặp nhất vào lúc giao mùa. Bệnh sẽ gây đau đầu, sốt...

Những bài thuốc hay từ củ gừng

Gừng là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Ngoài làm gia vị, gừng còn là...

Cháo canh thuốc trị cảm nắng

Mùa hè với những đợt nắng nóng dài là nỗi lo sợ về sức khỏe của nhiều người. Nếu phòng...

Món ăn thuốc từ cá thu

Cá thu là 1 trong 4 loại cá quý được đánh bắt trên biển, có giá trị dinh dưỡng cao...

Những bài thuốc hay từ cá chạch

Cá chạch không chỉ là nguyên liệu bổ dưỡng để chế biến nhiều món ăn thơm ngon mà còn là...

Thuốc từ quả vải

Vải là loại quả ngon được ưa chuộng. Cùi vải được dùng làm thực phẩm và thuốc với tên long...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Đằng sau những bài viết 'giữ lửa': Khi chuyên gia phòng the là chiến sĩ "phòng không"

1 ngày 5 giờ trước

Bị gia đình bạn trai chê "trèo cao’, tôi bình thản lấy điện thoại gọi ngay siêu xe của mình...

19/06/2026 18:47

Nghi ngờ chồng ngoại tình, tôi bỗng bật khóc nức nở khi nhìn thấy thứ này lúc nửa đêm

19/06/2026 18:47

Thấy cô giúp việc vào phòng bố chồng lúc nửa đêm, tôi bất ngờ khi biết sự thật

19/06/2026 17:46

Bất ngờ về nhà chồng, nghe thấy tiếng cười khúc khích trong sân, tôi chết sững nhìn thấy món đồ...

19/06/2026 17:44

Thấy chồng lén lút mang que thử thai về nhà, đang nghi ngờ anh ngoại tình thì một người xuất...

19/06/2026 14:48

Sau khi chồng qua được trao tay căn hộ tiền tỷ, biết được sự thật đằng sau khiến tôi bật...

19/06/2026 14:47

Tôi bất ngờ phát hiện chồng ngoại tình qua câu hỏi vô tình của chị bán rau ngoài chợ

19/06/2026 14:30

Nửa năm sau ly hôn vợ cũ đã lấy chồng mới, tôi đến dự tiệc thì phát hiện sự thật...

19/06/2026 09:55

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình