Thời tiết chuyển mùa, chuyện ho hen, cảm lạnh khá phổ biến. Mỗi đợt bệnh như vậy là nhiều người lại phải “ăn” triền miên hàng vốc thuốc men, trong đó bao gồm cả những viên kháng sinh. Nhưng thực tế chẳng mấy ai muốn uống thuốc, những tác dụng phụ của kháng sinh cũng đang là mối lo nên ngày càng có nhiều người tìm đến các bài thuốc tự nhiên.
“Bài thuốc” đơn giản tại gia dưới đây được cho là đã có từ ngàn năm, an toàn với cả người lớn và trẻ nhỏ.
Cách làm siro:
- ½ kg cà rốt;
- 3-4 muỗng canh mật ong;
- 2 muỗng cà phê gừng bằm, nếu muốn;
- Nước.
Thực hiện:
Bạn gọt vỏ và thái khúc cà rốt, đổ nước xấp xấp để luộc, nếu dùng cả gừng thì bạn đợi nước sôi thì cho gừng vào và tiếp tục nấu đến lúc cà rốt mềm;
Vớt cà rốt (và gừng) ra để nghiền hoặc xay nhuyễn, giữ lại nước luộc;
Cho 3-4 muỗng canh mật ong vào nước luộc cà rốt, khuấy đều rồi cho vào cà rốt nghiền và xay lại lần nữa là làm xong siro trị ho tự chế. Hỗn hợp này cần được giữ trong tủ lạnh, dùng hết trong vòng 1 tuần.
Theo hướng dẫn, bạn dùng khoảng 3-4 muỗng canh siro cho đến lúc không còn ho, có thể sau khoảng 1-2 ngày.
Bài thuốc ngàn năm này đơn giản vậy, liệu có hiệu quả thật không? Thỉnh thoảng bạn đã thấy mật ong trong các bài thuốc trị ho, nhưng còn cà rốt thì lạ quá?
Thực tế, cà rốt có chứa nhiều dưỡng chất bao gồm các vitamin A, C, K, giàu các loại chất khoáng và chất chống oxy hóa - các chuyên gia đã biết rằng các dưỡng chất này có thể giúp tăng miễn dịch, cải thiện tình trạng viêm nhiễm. Thành phần còn lại trong bài thuốc nghìn năm trên là mật ong thì từ lâu đã nổi tiếng với tính kháng khuẩn và kháng virus, giúp làm dịu cảm giác khó chịu trong họng. Gừng cũng sẽ giúp giảm đau, giảm viêm nhiễm. Tất cả những công dụng trên kết hợp với nhau, vậy nên, sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhiều và cải thiện sức khỏe nói chung.
Tuy vậy, cho đến lúc này chưa thật sự có những bằng chứng khoa học cho thấy hỗn hợp cà rốt - mật ong có thể giúp bạn trị bệnh được. Trong lúc điều trị, và cả những khi chưa bị bệnh, bạn có thể uống thêm để cải thiện sức khỏe đường hô hấp cho mình, nhưng khi đã bị ho nặng, dai dẳng thì không còn cách nào khác, bạn hãy đi khám đàng hoàng để được chữa cho bài bản và dứt điểm nhé!
