Phụ Nữ Sức Khỏe

Những thói quen hàng ngày khiến phụ nữ dễ bị rối loạn nội tiết, muốn không mang bệnh bạn gái cần bỏ ngay

Những tưởng đây là việc làm vô hại nhưng lại cực kỳ nguy hiểm, phụ nữ nên bỏ đi để không phải mang bệnh vào người.

Thường xuyên thức khuya

Đây chính là thủ phạm hàng đầu gây nên chứng rối loạn nội tiết ở chị em phụ nữ, nhất là ở người trẻ tuổi, đặc biệt là thức khuya trong thời gian dài. Tuy nhiên, ít người biết rằng, thói quen xấu này ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động nội tiết tố của chính mình.

Những thói quen hàng ngày khiến phụ nữ dễ bị rối loạn nội tiết, muốn không mang bệnh bạn gái cần bỏ ngay - Ảnh 1
Thức khuya rất nguy hiểm đối với sức khỏe của phụ nữ (Ảnh minh họa: Internet)

Khi cơ thể không hoạt động theo nhịp sinh học, nghĩa là giờ nào ăn thì chị em phải ăn và giờ nào ngủ phải ngủ, cần cố gắng ngủ sớm, dậy sớm bởi có như thế mới tốt cho sức khỏe. Khi chúng ta phá vỡ đi quy luật cũng như nhịp sinh học ấy của cơ thể, thức khuya thường xuyên thì hàm lượng hormone trong cơ thể sẽ giảm (hoặc tăng), từ đó dẫn đến rối loạn nội tiết.

Phụ nữ tuyệt đối đừng thức quá khuya để không phải mang căn bệnh nguy hiểm vào người.

Ăn quá nhiều đồ ngọt

Khi ăn các loại thức ăn dư thừa đường như bánh ngọt, trà sữa… có nguy cơ khiến cho bạn mắc chứng đề kháng với insulin. Insulin là hormone hỗ trợ việc hấp thu đường vào máu để cung cấp năng lượng cần thiết cho những tế bào. Chứng đề kháng insulin là tiền thân của bệnh đái tháo đường và là một trong các Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết.

Bạn nên ăn uống một cách khoa học, không nên dung nạp quá nhiều đồ ngọt cho cơ thể. Có như thế bạn mới nói không với căn bệnh nguy hiểm này.

Những thói quen hàng ngày khiến phụ nữ dễ bị rối loạn nội tiết, muốn không mang bệnh bạn gái cần bỏ ngay - Ảnh 2
Ăn quá nhiều đồ ngọt cũng ảnh hưởng nhiều đến nội tiết của người phụ nữ (Ảnh minh họa: Internet)

Hay sử dụng điện thoại trước khi ngủ

Đây là thói quen hầu như ai cũng gặp phải, đây không chỉ là nguyên nhân khiến cho phụ nữ dễ mắc bệnh rối loạn nội tiết mà còn dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Việc sử dụng điện thoại trước khi ngủ thường xuyên còn chính là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư vú. Vì vậy, bạn cần loại bỏ thói quen chết người này càng sớm càng tốt.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Những nguyên nhân không ngờ khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu trong mùa hè, chị em phụ nữ...

Mùa hè là thời điểm dễ gặp phải các bệnh ngoài da, tuy nhiên đối với phụ nữ còn phải...

Phụ nữ có 4 dấu hiệu lạ trên mặt cảnh báo tử cung đầy bệnh tật, để lâu tổn thọ

Những biểu hiện này xảy ra có thể là do tử cung đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Chị em...

Một người phụ nữ suýt mất mạng vì nhổ răng khôn, bác sĩ chỉ ra những trường hợp nên và...

Răng khôn có thể gây nhiều biến chứng viêm nhiễm khi nhổ, đôi khi còn nguy hiểm đến tính mạng....

Phụ nữ có 8 dấu hiệu này chứng tỏ rất khỏe mạnh, sống trường thọ, bạn có được mấy?

Nếu như bạn có đủ 8 điều dưới đây thì xin chúc mừng sức khỏe của bạn đang vô cùng...

Dùng khoai lang để làm 'phương pháp tránh thai', người phụ nữ phải nhập viện cấp cứu vì phần thân...

Cô gái được đưa đến bệnh viện khi phần thân dưới đau nhức dữ dội, các bác sĩ ai cũng...

Người phụ nữ có nhiều đốm đen trên môi và tay cứ cho là bình thường, nhưng đã sốc nặng...

Bác sĩ khuyên rằng chúng ta nên cẩn trọng với những đốm đen trên tay, miệng vì đó là dấu...

Tại sao ngày càng nhiều phụ nữ mắc bệnh u xơ tử cung, nghe bác sĩ giải thích mà ai...

U xơ tử cung, căn bệnh khá nguy hiểm đối với chị em phụ nữ. Căn bệnh để lại nhiều...

Tin mới nhất

Những con giáp này tài vận lên hương, đổi đời trong chớp mắt, mua nhà sắm xe không lo nghĩ...

2 phút trước

Trong 100 ngày tới, hỷ sự tìm đến, 3 con giáp thăng quan phát tài, làm ăn dư dả, thỏa...

2 phút trước

Từ ngày 29 tháng Chạp, 3 con giáp này vận trình khởi sắc, đại cát đại lộc, vạn sự hanh...

2 phút trước

5 ngày tới: 3 con giáp bùng nổ tài vận, gom vàng vét bạc của thiên hạ về chật nhà,...

32 phút trước

Đúng 3 ngày tới, 3 con giáp thuận buồm xuôi gió trong mọi công việc, gia sản tăng bội phần

32 phút trước

4 tháng tới, ai xui mặc ai, 3 con giáp thần tài chiếu mệnh, tạm biệt nhà lá mua biệt...

32 phút trước

Tử vi 35 ngày tới: 3 con giáp sẽ được Trời thương, rước lộc vào nhà, không phải lo nghĩ...

32 phút trước

Gia đình bị ung thư, người phụ nữ 10 năm không mắc nhờ được gợi ý 8 món phòng bệnh

44 phút trước

Ai nghèo thì nghèo, 3 con giáp đúng 45 ngày tới, tiền vào như nước, lộc đến tới tấp, giàu...

1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình