Viêm họng là trình trạng vùng niêm mạc hầu bị viêm. Bệnh viêm họng xuất hiện ở mọi đổ tuổi, đặc biệt ở trẻ em do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Trẻ từ 3 – 5 tuổi bắt đầu đi học và và làm quen với môi trường xung quanh rất dễ mắc căn bệnh hô hấp phổ biến này.
Để con mau khỏi bệnh, ngoài những lưu ý khi cho trẻ uống thuốc, cha mẹ cũng cần nhắc nhở trẻ kiêng một số loại đồ ăn khiến bệnh viêm họng trở nặng dưới đây.
Trẻ bị viêm họng kiêng ăn gì?
Đồ nướng, chiên, thức ăn nhanh
Các món nướng, chiên thường đi nguyên khối vào vùng cổ họng trẻ làm ảnh hưởng đến khu vực đang bị tổn thương. Mặc dù được nhai kỹ nhưng các cạnh cứng sắc của đồ nướng, chiên có để cọ xát khiến bệnh viêm họng kéo dài. Mặt khác, lượng dầu mỡ thừa trong các loại đồ ăn này dễ sinh đờm hoàn toàn không tốt cho cổ họng trẻ.
Đồ cay nóng
Thực phẩm cay nóng sẽ làm vùng cổ họng bị viêm của trẻ kích ứng gây sưng đau. Cách tốt nhất, trẻ nên kiêng ăn những món ăn cay nóng. Thay vào đó là tăng cường ăn thức ăn mềm, loãng, dễ tiêu hóa, bổ sung nhiều trái cây tươi, sữa và các chế phẩm từ sữa.
Đồ ăn quá đặc
Trẻ bị viêm họng ăn phải những món ăn đặc dễ bị kẹt lại khu vực cổ họng vì lúc này vùng họng bị viêm dễ nổi mụn xù xì, gồ ghề.
Đồ ăn quá cứng
Các bác sĩ cho biết, ăn đồ ăn quá cứng khi bị viêm họng có thể dễ làm niêm mạc họng của trẻ bị tổn thương. Ngoài ra, việc nhai đồ ăn cứng khi họng đang bị đau khiến bé cảm thấy chán ngán.
Đồ ăn quá lạnh
Mặc dù yêu thích các đồ ăn lạnh nhưng trẻ cần kiêng ăn tối đa khi bị viêm họng. Trẻ sẽ cảm thấy mát lạnh khi vừa ăn thực phẩm lạnh nhưng ngay sau đó cổ họng của trẻ bị tổn thương, thân nhiệt tăng cao. Một số trẻ có sức đề kháng yếu khi ăn những món ăn lạnh có thể gây ra tình trạng nôn ói, sốt cao.
Đồ ăn ngọt
Trẻ bị viêm họng nên kiêng ăn các loại đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt hay đồ ăn chứa nhiều đường. Đa số các loại thức ăn ngọt sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể khiến tình trạng viên họng của trẻ thêm trầm trọng.
