Nếu bạn không thường xuyên thay chăn, ga, gối, nệm trong phòng ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Chúng có thể khiến cho bạn ngủ không ngon giấc, cảm giác ngứa ngáy khó chịu, thậm chí còn có thể lây lan căn bệnh rận mu nguy hiểm.

Những căn bệnh nguy hiểm nếu không vệ sinh chăn, ga thường xuyên

Nhiễm vi khuẩn E.coli

Mọi người thường nghe vi khuẩn E.coli chỉ kí sinh trong đường ruột. Tuy nhiên, loại vi khuẩn này còn có thể tìm thấy trong căn phòng thân yêu của bạn, đặc biệt là trên giường ngủ.

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng vi khuẩn E.coli là thủ phạm chính là gây ra các vấn đề như cúm, sốt. Nếu để lâu ngày chúng có thể phá hủy cơ quan nội tạng hoặc não bộ.

Sản sinh mạt bụi

Nếu lâu ngày bạn không giặt chăn, ga, không giũ sạch bụi bẩn trên nệm thì mạt bụi sẽ trú ngụ nơi đây. Chúng sống bằng cách ăn da chết trên cơ thể người. Mạt bụi sinh trưởng và sinh sản rất nhanh.

mạt bụi khiến nhiều người bị dị ứng, ngứa ngáy gây ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ. Nguy hiểm hơn, khi hít phải mạt bụi vào người, chúng ta phải đối mặt với bệnh hen suyễn mãn tính cùng các rắc rối khác liên quan đến đường hô hấp. Chính vì thế việc khư khư giữ chiếc đệm cũ đã hết hạn sử dụng thì bạn sẽ khó tránh khỏi phải những nguy cơ này.

Rệp giường

Ngoài mạt bụi thì rệp giường cũng mang đến nhiều tác hại kinh khủng cho người bệnh. Nếu mạt bụi chỉ ăn da chết thì rệp giường sinh sống và trưởng thành bằng cách hút máu người. Điều đáng kinh khủng nhất chính là để tồn tại chúng có thể thực hiện điều đó 500 lần/đêm, một con số thật sự khủng khiếp.

Loài ký sinh này có đời sống khá lâu, chúng có thể sống từ 2-3 tháng trong môi trường không có thức ăn. Khi bị rệp giường cắn thì ngứa ngáy, khó chịu là những triệu chứng lâm sàng. Nếu bị chúng tấn công lâu ngày sẽ dẫn tới thiếu sắt, lây truyền kí sinh trùng,..

Thời gian thay chăn, ga tốt nhất để đảm bảo cho sức khỏe

Để tránh khỏi những căn bệnh trên, việc thay chăn, ga, gối, nệm thường xuyên là điều rất cần thiết mà gia đình nào cũng nên thực hiện. Có như vậy bạn mới đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả gia đình. Dưới đây là thời gian thay mới chăn, ga chuẩn nhất.

Thời gian thay mới đệm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đệm khác nhau, mỗi dòng đệm này có một thời gian bảo hành chính hãng khác nhau vì thế thời gian thay mới cũng khác nhau. Tuy nhiên, thời gian thay mới nệm đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe là 5-10 năm đối với những dòng nệm thường. DÒng nệm cao cấp có thể thay lâu hơn từ 10-20 năm.

Thay mới chăn ga

Chăn ga cũng góp mặt thường xuyên trong giấc ngủ của chúng ta chính vì thế việc thay mới chăn ga thường xuyên cũng là điều vô cùng cần thiết.

Thông thường việc giặt giũ chăn, ga sẽ được thực hiện mỗi tuần một lần. Thay mới mỗi năm một lần là điều tốt nhất để bạn bảo vệ sức khỏe gia đình.

Thay mới ruột chăn, ruột gối

Tùy vào chất liệu ruột chăn, ruột gối mà thời gian thay mới những sản phẩm này sẽ khác nhau.

Đối với các loại ruột chăn, ruột gối làm từ bông nhân tạo chúng ta nên thay mới chúng định kỳ 6 tháng/lần. Một sản phẩm gối từ chất liệu memory foam với độ đàn hồi cao nên thay mới chúng sau khoảng 18 – 36 tháng sử dụng.

Hãy nhớ những điều này để đảm bảo sức khỏe cho chính bạn và cả gia đình mình nhé.