Đau lưng sau mỗi cuộc "yêu" là gì?
Các chị em hay bị đau lưng hơn đàn ông bởi lý do sinh lý như đến từ tác động của kỳ kinh nguyệt, mang thai, cho con bú, cộng thêm hậu quả của việc làm đẹp như mặc áo nịt ngực chật, đi giày cao gót, diện quần cạp trễ…
Tuy nhiên, khi quan hệ mà bị đau lưng thì có thể do sinh hoạt tình dục quá độ, không kiểm soát được thời gian "yêu", tư thế "yêu" không thoải mái, động tác quá mạnh làm căng cơ, sinh hoạt tình dục khi cơ thể mệt mỏi, không hưng phấn...
Còn một nguyên nhân khác khác kinh khủng hơn nhiều mà đôi khi một số chị em không nghĩ tới đó là bệnh phụ khoa. Khi chị em có cảm giác đau lưng, đặc biệt là đau lưng dưới có thể là do đang mắc bệnh phụ khoa nào đó. Các khối u ở tử cung, buồng trứng… cũng gây triệu chứng đau lưng khó chịu này.
Làm gì để "xóa sổ" tình trạng đau lưng, khiến cuộc vui thêm hưng phấn?
Để phòng ngừa tình trạng này, trong quan hệ tình dục nên điều tiết cho phù hợp với sức khỏe, tránh quá độ. Trước khi bắt đầu vào cuộc, chi jem hãy đảm bảo thoải mái cả về mặt thể xác lẫn tâm hồn. Có như vậy, nhập cuộc sẽ dễ dàng và quan trọng hơn là sáng hôm sau thức dậy thấy tinh thần sảng khoái, thể chất hưng phấn.
Một số biện pháp mà chị em có thể áp dụng:
- Tắm nước nóng trước khi "yêu" để bắp thịt được thư giãn.
- Thay đổi tư thế “yêu” phù hợp và thoải mái nhất, tránh quan hệ khi không hưng phấn, không thoải mái.
- Tránh làm các động tác khom lưng để khiêng vác nặng. Nếu có bệnh lý ở cột sống thì nên điều trị triệt để. Khi chữa trị hết bệnh cột sống sẽ không còn đau lưng nữa.
