Người đàn ông bị nhồi máu não vì món ăn sáng

Vừa qua thông tin của người đàn ông 40 tuổi sống tại Trung Quốc bị nhồi máu não khiến cho nhiều người cảm thấy lo lắng. Người đàn ông này được chính vợ mình đưa vào bệnh viện cấp cứu. Miệng người vợ không ngớt lời kêu cứu ‘Bác sĩ sẽ giúp chồng tôi. Anh ấy không thể cử động hay nói chuyện được nữa’.

Tiếp nhận trường hợp của người đàn ông này các bác sĩ đã nhanh chóng đưa đi khám toàn diện cho bệnh nhân. Kết quả cho thấy bệnh nhân bị liệt nửa người bên phải, khiếm khuyết ngôn ngữ nặng. Người ta phán đoán anh bị nhồi máu não, thuộc loại tai biến mạch máu não trẻ tuổi.

Đối với căn bệnh này so với độ tuổi của anh thì còn quá trẻ. Bệnh nhân mới ngoài 40 tuổi còn rất trẻ nhưng vì chậm trễ điều trị nên phần lớn cơ thể sau phải nằm liệt trên giường. Điều này khiến vợ anh khó chấp nhận, bác sĩ cho biết bệnh nhân bị nhồi máu não cấp, bệnh khởi phát nhanh hơn, nếu bỏ qua giai đoạn vàng điều trị thì tiên lượng rất xấu, sẽ để lại di chứng nặng nề.

Sau khi xét nghiệm, người ta nhận thấy nồng độ triglycerid trong cơ thể bệnh nhân rất cao, máu quá nhớt (đặc quánh như cháo), cộng với việc thường xuyên uống rượu bia, làm cho quá trình chuyển hóa lipid trong cơ thể bị rối loạn khiến lượng triglycerid ngày càng cao.

Sau khi tìm hiểu thói quen ăn uống của bệnh nhân, bác sĩ chỉ ra rằng thói quen ăn sáng của bệnh nhân chính là nguyên nhân lớn nhất. Người vợ đã chia sẻ, trong nhiều năm qua, bữa sáng của ông hầu như đều là dưa chua với cháo, bánh dầu, bột chiên xù và các loại thực phẩm nhiều muối, nhiều chất béo. Các bác sĩ ai cũng lắc đầu khi nghe người vợ chia sẻ thực đơn ăn sáng của ông, hầu hết những thực phẩm này chính là “thủ phạm” khiến triglyceride tăng cao.

Một số tác nhân gây nhồi máu não

Sau trường hợp của người đàn ông này các bác sĩ cũng chỉ ra một số tác nhân khác có thể ảnh hưởng đến huyết áp, gây nhồi máu não như sau:

Hút thuốc nhiều

Có một mối quan hệ lớn giữa sự xuất hiện của nhồi máu não với việc hút thuốc và uống rượu nhiều trong thời gian dài, uống nhiều rượu bia sẽ kích thích cơ thể co thắt mạch máu, đẩy nhanh nhịp tim và tăng huyết áp. Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, uống nhiều có thể gây tổn thương thành mạch, còn có thể gây co mạch và gây xơ vữa động mạch, đây đều là những yếu tố thúc đẩy nhồi máu não.

Lượng đường trong máu bất thường

Tăng đường huyết cũng là một nguyên nhân chính dẫn đến nhồi máu não, lượng đường trong máu quá cao có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Cùng với các vấn đề về trao đổi chất trong cơ thể, dễ dẫn đến nhồi máu não. Ngoài lượng đường trong máu cao, đường huyết thấp cũng dễ gây ra các bệnh tim mạch, như nhồi máu cơ tim, nhồi máu não.

Béo phì quá mức

Nhồi máu não xảy ra do cục máu đông trong não, có mối liên quan lớn giữa huyết khối và béo phì. Sự tích tụ một lượng lớn chất béo trong cơ thể sẽ làm cho hàm lượng cholesterol và triglycerid trong huyết thanh tăng lên rất nhiều, các cục máu đông dễ hình thành trên thành mạch máu, khi huyết khối não bị rơi ra sẽ làm cho mạch máu bị khối và thu hẹp.

Để phòng ngừa nhồi máu não, hãy ghi nhớ 3 thói quen

Trước hết, phải bỏ hai thói quen xấu là hút thuốc và uống rượu, có thể giảm dần số lượng trong giai đoạn đầu, không nên bỏ ngay một lúc mà có thể không bỏ được.

Thứ hai, chúng ta phải hình thành thói quen vận động hợp lý, tập thể dục có thể tiêu hao mỡ trong cơ thể, giảm lượng cholesterol tích tụ, cải thiện độ nhạy insulin, có vai trò rất tốt đối với sức khỏe.

Ngoài ra, chế độ ăn chủ yếu nên nhạt, nhiều chất béo, nhiều đường và nhiều muối, nên ăn ít hoặc không hết có thể, có thể ăn thêm trái cây tươi, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt.