Tác giả Dale Carnegie Carnegie đã viết trong cuốn “Những nhược điểm tâm lý toàn diện của con người” rằng, bản chất con người là vô ơn. Khi nhận được sự giúp đỡ từ người khác, bản chất của chúng ta là quen với việc nhận hoặc quen với việc quên nó.
Lòng biết ơn là kết quả của quá trình học tập và cải thiện nhận thức. Nhận thức của con người càng cao thì họ càng khắc phục được bản chất vô ơn đó và biết ơn cuộc đời này sâu sắc hơn.
1. Hãy biết ơn và tích lũy các kết nối
Một mối quan hệ tốt đẹp cũng giống như một bức tường. Tranh vẽ từng lớp một, bạn bè trao-nhận qua lại lẫn nhau, cứ như vậy, tranh sẽ ngày càng có độ sâu và mối quan hệ ngày càng bền chặt.
Dù là trong mối quan hệ nào, hãy đến với người khác bằng sự chân thành và bạn sẽ nhận được những gì xứng đáng. Sự tương hỗ qua lại, biết ơn và giúp đỡ lẫn nhau sẽ giúp mối quan hệ mới ổn định và lâu dài, danh tiếng của đôi bên ngày càng trở nên tốt đẹp.
Người ta thường nói rằng, khi con người hòa hợp với nhau, giữa họ sẽ có sự gắn kết nếu họ có lòng tốt. Báo đáp lòng tốt chính là làm cho mối liên hệ này trở nên gần gũi hơn.
Giúp đỡ người khác khiến tình cảm kéo dài một tấc; trả lại lòng tốt cho người khác khiến tình cảm thêm lâu bền. Bạn càng biết cách biết ơn thì bạn càng tích lũy được nhiều kết nối và mạng lưới của bạn sẽ càng gắn kết hơn.
Dù là việc lớn hay việc nhỏ, ân huệ nhiều hay ít, nếu bạn có tầm nhìn xa và biết đáp lại lòng tốt thì con đường phía trước sẽ mở ra cho bạn cuộc sống ngày càng tốt đẹp hơn.
2. Hãy biết ơn và xây dựng uy tín
Hãy tưởng tượng, nếu một người phản bội lại lòng tốt của bạn thì sau đó bạn có dám tin tưởng và giúp đỡ họ không?
Lòng biết ơn thường là một loại lời nói, một loại tín nhiệm. Nếu danh tiếng của bạn đủ tốt, một lượng người ổn định sẽ bao quanh bạn để đưa ra những gợi ý và xây cầu nối, mở đường cho bạn. Ngược lại, nếu danh tiếng không tốt, bạn sẽ mất đi nền tảng và phải chấp nhận cái giá của việc bị gạt ra ngoài lề xã hội.
Vì vậy, người có nhận thức cao sống với lòng biết ơn và hiểu sâu sắc giá trị của việc đó. Lòng biết ơn chính là "chiếc vé" để họ bước vào những mối quan hệ tích cực hơn và chất lượng hơn trong cuộc sống này
3. Lòng biết ơn tiếp thêm năng lượng
Trên thế giới có một nguồn năng lượng mạnh mẽ gọi là “lòng biết ơn”. Trong lòng con người càng có nhiều sự biết ơn thì người đó càng có nhiều phước lành.
Lòng biết ơn là từ trường của con người, quyết định mối quan hệ giữa bạn và người khác có hòa hợp hay không. Nó cũng quyết định tâm lý và trạng thái của chúng ta, quyết định sự phát triển trong tương lai của mỗi người chúng ta. Khi một người có thái độ biết ơn và bắt đầu học cách biết ơn những người, những vật xung quanh mình thì cuộc sống sẽ dần dần trở nên tốt đẹp.
Dù bạn đang ở đâu và trong hoàn cảnh nào, hãy sống với lòng biết ơn sâu sắc. Hãy nhắc nhở bản thân rằng chúng ta may mắn trong mọi khoảnh khắc và biết ơn đau khổ vì chúng có thể khiến con người ta có cái nhìn sâu sắc hơn, cuộc sống không còn chật hẹp.
Khi học được cách biết ơn, bạn sẽ không còn oán hận sự bất công của số phận, tâm hồn bạn sẽ trở nên bình yên, con đường dưới chân bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn. Khi đó, bạn cũng sẽ có được tình yêu và hy vọng dù ở trong nghịch cảnh, ngày càng hoàn thiện bản thân và sống là chính mình.
Cuốn sách “Tâm lý tích cực” có câu: "Lòng biết ơn là một loại năng lượng tâm lý tích cực".
Mức độ biết ơn của một người càng cao thì niềm hạnh phúc chủ quan của người đó càng cao và thái độ tích cực hơn khi gặp phải khó khăn. Học cách biết ơn, sống với sự hài lòng và trân trọng những phước lành. Suy cho cùng, những thử thách, khó khăn trong cuộc sống cuối cùng sẽ trở thành chất dinh dưỡng cho sự hoàn thiện bản thân của bạn.
Lòng biết ơn là yếu tố quan trọng nhất tạo nên hạnh phúc trong cuộc sống và cũng là nguồn năng lượng lớn nhất trong vũ trụ. Trình độ càng cao, trí tuệ càng cao thì con người càng sống biết ơn. Học cách biết ơn chính là bạn đã có được chìa khóa để thăng tiến trong cuộc sống.
