Các hoạt động vui chơi, chế độ ăn uống, thời tiết trong ngày Tết thường có sự thay đổi so với bình thường. Do đó, nếu như bạn không chăm sóc da kỹ lưỡng thì rất dễ bị dị ứng với thực phẩm hay mỹ phẩm. Ngăn ngừa dị ứng da ngày Tết là điều mà chị em nên chú ý để làn da luôn đẹp rạng ngời nhất. Bạn hãy thử tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra phương pháp phù hợp nhé.
Chọn kem dưỡng chống dị ứng da ngày Tết
Kem dưỡng, mỹ phẩm chăm sóc da dường như là người bạn đồng hành không thể thiếu của chị em phụ nữ. Dù là mỹ phẩm đắt tiền nhưng nếu làn da của bạn không phù hợp thì cũng sẽ gây nên dị ứng nhất định. Vào dịp Tết, chị em thường sử dụng mỹ phầm nhiều hơn và như thế thì khả năng bị ứng da cũng dễ gặp phải hơn.
Do đó, bạn cần phải chọn cho mình loại mỹ phẩm phù hợp, không nhất thiết phải là loại đắt tiền nhưng đảm bảo an toàn cho da, phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để biết được làn da của mình thích hợp với loại mỹ phẩm như thế nào. Đồng thời, trước khi áp dụng mỹ phẩm đó với da mặt, bạn nên thử một chút với vùng da cánh tay để xem có dấu hiệu bị dị ứng hay không nhé.
Tránh ăn phải thực phẩm mình bị dị ứng
Trong quá khứ bạn đã bị dị ứng khi dùng các loại thức ăn khác nhau. Điều này chứng tỏ rằng đối với loại thực phẩm đó cơ thể bạn không thể tiếp thu. Nếu như cố gắng dung nạp thì sẽ có thể bị ngộ độc hay mẩn ngứa sẽ xuất hiện trên da.
Tuy ngày Tết có khá nhiều món ăn khác nhau với hương vị cực kỳ thơm ngon, nhưng bạn cũng nên để ý và trách ăn những món mà cơ thể bị dị ứng nhé
Đắp mặt nạ giúp ngăn ngừa dị ứng da
Bị dị ứng da mặt là điều không ai mong muốn và trong nhiều trường hợp cũng khó là tránh được. Có khá nhiều cách khác nhau để giảm thiểu tình trạng này, trong đó phải kể đến đó là đắp mặt nạ chăm sóc da.
Các sản phẩm từ thiên nhiên không chỉ mang lại hiệu quả chăm sóc da cao, an toàn mà còn ngăn chặn làn da bị dị ứng. Sản phẩm tự nhiên có tính dịu nhẹ nên không ảnh hưởng xấu đến da. Đồng thời, đắp mặt nạ thiên nhiên cho da mặt sẽ là biện pháp hữu hiệu cho bạn làn da sáng mịn, hồng hào không còn nỗi lo bị dị ứng da mặt nữa.
Một số sản phẩm tự nhiên bạn có thể sử dụng như dầu dừa, nha đam, sữa chua, trứng gà,... Bạn chỉ cần thoa đều nó lên da mặt, massage nhẹ nhàng, giữ khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Món ăn chống dị ứng trong ngày Tết
Không chỉ là chăm sóc da, phòng chống dị ứng bằng các biện pháp bên ngoài. Các món ăn ngày Tết cũng đóng góp một phần không nhỏ giúp cho quá trình dưỡng da hoàn hảo của bạn. Có khá nhiều món ăn ngon vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có khả năng ngăn ngừa dị ứng da. Dưới đây là một vài gợi ý cho bạn tham khảo:
- Món canh sườn: Thịt heo chứa hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và protein giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, giảm tình trạng khô da, giảm nguy cơ bị dị ứng da do thời tiết cũng như mỹ phẩm đem lại. Bạn có thể kết hợp nấu canh sườn với cà rốt hoặc cải bẹ xanh để giảm sự hấp thu cholesterol xấu nhé.
- Táo tàu đỏ: Táo tàu chứa lượng không nhỏ chất chống dị ứng như cyclic adenosine monophosphate, chất này có khả năng ngăn chặn sự xuất hiện của các dấu hiệu dị ứng trên da. Ngày Tết, ngoài những món ăn đặc trưng, bạn có thể dùng táo tào đỏ nấu canh, chè hay ăn không cũng được. Món ăn này sẽ giúp nuôi dưỡng và cải thiện hiện tượng dị ứng trên da hiệu quả.
- Món ăn từ cà rốt: Cà rốt chứa nhiều vitamin A, beta carotene nó giúp bảo vệ lớp biểu bì da, duy trì độ đàn hồi cũng như nguy cơ dị ứng da. Vitamin A sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Các món ăn từ cà rốt như canh, hầm xương, xào tùy vào sở thích mà chọn nhé.
- Mật ong: Mật ong là loại thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe và làm đẹp. 1 ly nước mật ong vào buổi sáng và tối sẽ giúp thanh lọc cơ thể và chống dị ứng da toàn thân hiệu quả. Hoặc nếu muốn, bạn có thể dùng mật ong làm gia vị cho các món ăn ngày Tết cũng được.
Như vậy, theo gợi ý đã nói trên, cách ngăn ngừa dị ứng da ngày Tết không có gì phức tạp. Chỉ cần bạn thực hiện quá trình chăm sóc da và chế độ ăn uống hợp lý thì làn da sẽ luôn khỏe đẹp như ý. Chúc bạn thành công!
