Phụ Nữ Sức Khỏe

Ngậm 1 ngụm nước này trong 5 phút, hàm răng ố vàng, xỉn màu sẽ trở nên sáng bóng, hơi thở thơm mát chỉ sau đúng 1 đêm

Chỉ bằng thứ quả rẻ tiền này bạn sẽ nhanh chóng sở hữu hàm răng sáng bóng, chắc khỏe mà không thua kém gì đến nha sĩ.

Có thể nói một hàm răng sáng bóng, chắc khỏe, không một vết ố vàng chính là điểm nhấn quan trọng giúp bạn cảm thấy tự tin với nụ cười của mình. Tuy nhiên, do việc vệ sinh răng miệng chưa khoa học cộng với sự tác động của các loại thực phẩm, chất kích thích có trong rượu, bia, thuốc lá… lâu ngày khiến cao răng và mùi hôi khó chịu bắt đầu hình thành.

Hiện nay có khá nhiều giải pháp tẩy trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên được chị em tin tưởng sử dụng. Một trong số đó ta không thể không nhắc tới công thức thần kỳ từ quả dứa tươi, nước soda, chanh.

Nguyên liệu cần có:

- 1 lon soda không đường

- 1 quả chanh tươi

- 1 miếng dứa

- 1 thìa cà phê muối biển

- 1 chiếc cốc nhỏ, máy xay sinh tố.

Cách làm:

Bước 1: Dứa sau khi mua về bạn tiến hành gọt vỏ, bỏ mắt, thái lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn, ép lấy nước cốt nguyên chất.

Bước 2: Chanh tươi bổ đôi, ép lấy nước, lọc bỏ hạt ra bên ngoài. Hoàn thành xong hãy đổ nước soda ra một chiếc cốc lớn, dùng thìa khuấy đều tay trong 2 phút với nước ép dứa, nước cốt chanh, muối biển vừa chuẩn bị.

Bước 3: Tiếp tục lấy nước ấm pha muối súc miệng nhiều lần. Bước này giúp loại bỏ vi khuẩn và các mảng bám thức ăn còn sót lại bên trong.

Bước 4: Hỗn hợp thu được hãy súc miệng thật kỹ, mỗi lần ngậm khoảng 1 phút. Lưu ý: trong lúc thực hiện nên kết hợp dùng lưỡi đẩy đều liên tục nhằm giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.

Bước 5: Cuối cùng, nhổ chúng ra và đánh răng sạch sẽ như bình thường.

Ngoài cách trên đã kể ra bạn có thể trộn bột baking soda với kem đánh răng, nước ấm ra chiếc bát nhỏ, tiến hành trộn thật đều theo đúng tỉ lệ 2:1:1. Với phương pháp này bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp trên vệ sinh đều đặn mỗi ngày 1 lần vào các buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Kiên trì áp dụng trong 1 thời gian ngắn để hàm răng ố vàng, xỉn màu trở nên sáng bóng, thơm mát tự nhiên.

Theo An Nhiên/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Cách hồi phục gan tự nhiên sau uống rượu bia

Sau những ngày rượu bia liên tục, gan có thể quá tải và tổn thương. Điều chỉnh lối sống đúng...

Một loại khói nấu ăn quen thuộc nhưng độc hơn cả khu vực hút thuốc

Khói từ món nướng trong không gian kín có thể làm PM2.5 tăng gấp hàng trăm lần, gây viêm, tổn...

Vào viện cấp cứu vì 'trứng rồng' mắc kẹt ở trực tràng

Một nam thanh niên 31 tuổi nhập viện trong tình trạng đau bụng dưới sau khi sử dụng đồ chơi...

Phát hiện ung thư ác tính từ dấu hiệu lạ ở móng tay

Sau 6 năm xuất hiện vệt đen ở móng tay, người đàn ông ngoài 60 tuổi được chẩn đoán mắc...

Loại bỏ quầng thâm mắt từ những loại mặt nạ thiên nhiên

Đôi mắt có vai trò rất quan trọng, chị em nên bỏ túi một số mẹo trị thâm quầng mắt...

4 món này vừa đẹp da, dáng chuẩn vừa nhận được vô vàn lợi ích với sức khỏe

Từ 30 tuổi trở đi, ngoại hình và sức khỏe của phụ nữ sẽ thay đổi theo chiều hướng xấu....

4 bài thuốc chữa trào ngược dạ dày an toàn hiệu quả

Bỏ túi ngay bài thuốc chữa trào ngược dạ dày đơn giản dưới đây để căn bệnh này không còn...

Tin mới nhất

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

21 giờ trước

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

1 ngày 20 giờ trước

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

2 ngày 21 giờ trước

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

04/05/2026 07:27

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

04/05/2026 07:11

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

29/04/2026 11:55

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

29/04/2026 11:45

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

28/04/2026 14:55

Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện...

24/04/2026 16:38

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình