Phụ Nữ Sức Khỏe

Ngậm 1 ngụm nước này trong 5 phút, hàm răng ố vàng, xỉn màu sẽ trở nên sáng bóng, hơi thở thơm mát chỉ sau đúng 1 đêm

Chỉ bằng thứ quả rẻ tiền này bạn sẽ nhanh chóng sở hữu hàm răng sáng bóng, chắc khỏe mà không thua kém gì đến nha sĩ.

Có thể nói một hàm răng sáng bóng, chắc khỏe, không một vết ố vàng chính là điểm nhấn quan trọng giúp bạn cảm thấy tự tin với nụ cười của mình. Tuy nhiên, do việc vệ sinh răng miệng chưa khoa học cộng với sự tác động của các loại thực phẩm, chất kích thích có trong rượu, bia, thuốc lá… lâu ngày khiến cao răng và mùi hôi khó chịu bắt đầu hình thành.

Hiện nay có khá nhiều giải pháp tẩy trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên được chị em tin tưởng sử dụng. Một trong số đó ta không thể không nhắc tới công thức thần kỳ từ quả dứa tươi, nước soda, chanh.

Nguyên liệu cần có:

- 1 lon soda không đường

- 1 quả chanh tươi

- 1 miếng dứa

- 1 thìa cà phê muối biển

- 1 chiếc cốc nhỏ, máy xay sinh tố.

Cách làm:

Bước 1: Dứa sau khi mua về bạn tiến hành gọt vỏ, bỏ mắt, thái lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn, ép lấy nước cốt nguyên chất.

Bước 2: Chanh tươi bổ đôi, ép lấy nước, lọc bỏ hạt ra bên ngoài. Hoàn thành xong hãy đổ nước soda ra một chiếc cốc lớn, dùng thìa khuấy đều tay trong 2 phút với nước ép dứa, nước cốt chanh, muối biển vừa chuẩn bị.

Bước 3: Tiếp tục lấy nước ấm pha muối súc miệng nhiều lần. Bước này giúp loại bỏ vi khuẩn và các mảng bám thức ăn còn sót lại bên trong.

Bước 4: Hỗn hợp thu được hãy súc miệng thật kỹ, mỗi lần ngậm khoảng 1 phút. Lưu ý: trong lúc thực hiện nên kết hợp dùng lưỡi đẩy đều liên tục nhằm giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.

Bước 5: Cuối cùng, nhổ chúng ra và đánh răng sạch sẽ như bình thường.

Ngoài cách trên đã kể ra bạn có thể trộn bột baking soda với kem đánh răng, nước ấm ra chiếc bát nhỏ, tiến hành trộn thật đều theo đúng tỉ lệ 2:1:1. Với phương pháp này bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp trên vệ sinh đều đặn mỗi ngày 1 lần vào các buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Kiên trì áp dụng trong 1 thời gian ngắn để hàm răng ố vàng, xỉn màu trở nên sáng bóng, thơm mát tự nhiên.

Theo An Nhiên/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Deadline sắp nổ, tâm vẫn “Không Độ”: Bí kíp giải nhiệt của Gen Z

Buổi sáng ở Sài Gòn, màn hình lập trình nhấp nháy, deadline đếm ngược nhưng chỉ một ngụm Trà Xanh...

Uống nước khổ qua có tác dụng gì?

Khổ qua là loại quả rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng khác nhau. Vậy uống nước khổ...

Mẹo hay giúp lông mày mọc nhanh và đẹp

Lông mày thẳng, rậm và đẹp sẽ giúp khuôn mặt trở nên tươi tắn và thần thái hơn. Do đó,...

Mặt nạ cám gạo - Thổi bay mụn, nám, tàn nhang giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Muốn duy trì một làn da khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên thì bạn không nên bỏ qua bước chăm sóc...

Cách tẩy da chết an toàn sáng mịn và tự tin hơn

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc nuôi dưỡng một làn da sáng mịn và khỏe...

4 lý do khiến tuổi 40 ập đến với phụ nữ nhanh hơn

Tuổi 40 sẽ đến nhanh hơn với phụ nữ nếu bạn tiếp tục duy trì 4 thói quen thiếu lành...

Hé lộ bí quyết dưỡng nhan của giai nhân thời cổ đại, giúp phụ nữ xinh đẹp, giữ mãi nét...

Giấu sau vẻ ngoài của một người phụ nữ xinh đẹp chính là những bí mật ít người biết. Vậy...

Tin mới nhất

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

4 giờ trước

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

9 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 9 giờ trước

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

1 ngày 9 giờ trước

Hơn 40 tuổi không còn muốn ngủ chung phòng với vợ, lời thú nhận "cay đắng" của chồng khiến vợ...

1 ngày 12 giờ trước

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

2 ngày 16 giờ trước

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

02/12/2025 09:44

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

01/12/2025 08:54

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

30/11/2025 06:44

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình