Phụ Nữ Sức Khỏe

Ngậm 1 ngụm nước này trong 5 phút, hàm răng ố vàng, xỉn màu sẽ trở nên sáng bóng, hơi thở thơm mát chỉ sau đúng 1 đêm

Chỉ bằng thứ quả rẻ tiền này bạn sẽ nhanh chóng sở hữu hàm răng sáng bóng, chắc khỏe mà không thua kém gì đến nha sĩ.

Có thể nói một hàm răng sáng bóng, chắc khỏe, không một vết ố vàng chính là điểm nhấn quan trọng giúp bạn cảm thấy tự tin với nụ cười của mình. Tuy nhiên, do việc vệ sinh răng miệng chưa khoa học cộng với sự tác động của các loại thực phẩm, chất kích thích có trong rượu, bia, thuốc lá… lâu ngày khiến cao răng và mùi hôi khó chịu bắt đầu hình thành.

Hiện nay có khá nhiều giải pháp tẩy trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên được chị em tin tưởng sử dụng. Một trong số đó ta không thể không nhắc tới công thức thần kỳ từ quả dứa tươi, nước soda, chanh.

Nguyên liệu cần có:

- 1 lon soda không đường

- 1 quả chanh tươi

- 1 miếng dứa

- 1 thìa cà phê muối biển

- 1 chiếc cốc nhỏ, máy xay sinh tố.

Cách làm:

Bước 1: Dứa sau khi mua về bạn tiến hành gọt vỏ, bỏ mắt, thái lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn, ép lấy nước cốt nguyên chất.

Bước 2: Chanh tươi bổ đôi, ép lấy nước, lọc bỏ hạt ra bên ngoài. Hoàn thành xong hãy đổ nước soda ra một chiếc cốc lớn, dùng thìa khuấy đều tay trong 2 phút với nước ép dứa, nước cốt chanh, muối biển vừa chuẩn bị.

Bước 3: Tiếp tục lấy nước ấm pha muối súc miệng nhiều lần. Bước này giúp loại bỏ vi khuẩn và các mảng bám thức ăn còn sót lại bên trong.

Bước 4: Hỗn hợp thu được hãy súc miệng thật kỹ, mỗi lần ngậm khoảng 1 phút. Lưu ý: trong lúc thực hiện nên kết hợp dùng lưỡi đẩy đều liên tục nhằm giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.

Bước 5: Cuối cùng, nhổ chúng ra và đánh răng sạch sẽ như bình thường.

Ngoài cách trên đã kể ra bạn có thể trộn bột baking soda với kem đánh răng, nước ấm ra chiếc bát nhỏ, tiến hành trộn thật đều theo đúng tỉ lệ 2:1:1. Với phương pháp này bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp trên vệ sinh đều đặn mỗi ngày 1 lần vào các buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Kiên trì áp dụng trong 1 thời gian ngắn để hàm răng ố vàng, xỉn màu trở nên sáng bóng, thơm mát tự nhiên.

Theo An Nhiên/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

Nấc cụt là một phản xạ không tự chủ. Mặc dù thường là tạm thời, nấc cụt có thể là...

Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé

Canxi là dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ, giúp thai nhi phát triển xương, răng và giảm nguy cơ...

Cách ngăn ngừa gàu và chăm sóc da đầu hiệu quả

Trên thực tế, cơ thể con người là một quần xã sinh vật phức tạp, trong đó có vô số...

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?

Chỉ uống nước ép trái cây và rau quả, nước, trà và nước luộc rau trong vài ngày đến một...

Biểu hiện hàng ngày ở người có hai quả thận khỏe mạnh

Thận khỏe không chỉ giúp cơ thể đào thải chất thải hiệu quả mà còn phản ánh qua nhiều dấu...

Điều gì chờ đợi bạn khi bước sang tuổi 30?

Tuổi 30 mang đến nhiều câu hỏi về sự nghiệp, tình yêu và bản thân. Những hoang mang ở giai...

Những con đường âm thầm lây truyền viêm gan

Tiêm vaccine giúp phòng ngừa hiệu quả viêm gan A và B, nhưng không phải ai cũng duy trì miễn...

Tin mới nhất

Cách làm kem trà sữa thơm mát, béo ngậy

8 giờ trước

3 cách làm bánh cuốn mềm dẻo, thơm ngon như ngoài tiệm bằng chảo chống dính

8 giờ trước

Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của loại củ mọc dưới bùn quen thuộc

8 giờ trước

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại thịt đồng giàu đạm

8 giờ trước

Công dụng của lá sương sâm đối với sức khỏe

1 ngày 8 giờ trước

Khoai mì hấp mỡ hành bùi dẻo, béo ngậy: Món ngon chuẩn vị quê nhà

06/08/2026 07:49

Thực phẩm giàu vitamin B nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày

06/08/2026 05:34

Bất ngờ với loại hạt bé tí hon nhưng có nhiều công dụng

05/08/2026 07:43

Loại cây "vứt đâu mọc đó" nhưng lại có nhiều công dụng mà ít người biết

05/08/2026 07:43

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình