Phụ Nữ Sức Khỏe

Nếu biết gội đầu nhiều lại gây hại như vậy thì thà để đầu bẩn còn hơn, là con gái nhất định phải đọc bài viết này

Chăm sóc tóc phải đúng cách, không phải cứ gội đầu nhiều là tốt cho da đầu mà còn mang đến những hậu quả khôn lường.

Trong thời tiết nắng nóng nhiều bạn có thói quen gội đầu mỗi ngày, thậm chí có ngày gội đầu 2 lần để mái tóc luôn sạch sẽ không bị ưới. Tuy nhiên thói quen sạch sẽ này tưởng tốt lại vô tình gây ra một số vấn đề cho mái tóc của bạn.

1. Da đầu tổn thương

Da đầu có một lớp màng bao phủ nhằm bảo vệ cho tóc và da đầu khỏi các tại hại từ bên ngoài. Thế nhưng thói quen gội đầu hàng ngày vô tình khiến lớp màng vừa vừa sinh ra không thể phát triển để bảo vệ tóc và da đầu. Từ đó tóc và da đầu dễ bị tổn thương bởi bụi bẩn, ô nhiễm, nắng gió….

2. Rụng tóc nhiều

Gội đầu mỗi ngày chính là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc ngày càng nhiều. Việc gội đầu thường xuyên sẽ làm mất đi lớp bảo vệ, da đầu dễ hư hại và chân tóc không còn chắc khỏe nên tóc rụng cũng tăng theo. Nếu bạn thấy tình trạng rụng tóc diễn ra thì tốt nhất nên hạn chế tần suất gội đầu ngay lập tức.

3. Tóc xơ rối, mất đi độ bóng

Da đầu tiết ra lớp dầu nhờn nhằm giữ ẩm, bảo vệ da đầu và nuôi dưỡng, tạo độ bóng cho mái tóc. Khi gội đầu sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên này nên khiến da đầu ngày càng khô, lớp dầu không đủ để tạo độ sáng bóng, mượt cho tóc dễ bị khô, xơ rối.

4. Phát sinh gàu

Nhiều người cho rằng gội đầu nhiều sẽ giúp da đầu sạch và triệt gàu hiệu quả. Trên thực tế, gội đầu quá nhiều khiến da đầu phát sinh thêm gàu. Nguyên nhân bởi da đầu mất đi lớp dầu nhờn trên da đầu khiến phần da đầu trở nên khô ráp, bong tróc thành vảy gàu.

Để tóc chắc khỏe và da dầu luôn khỏe mạnh, bạn cần lưu ý những điều sau:

- Chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần.

- Không nên ra đường khi tóc còn ướt vì dễ bám bụi bẩn.

- Không đi ngủ khi tóc còn ướt vì sẽ gây rụng tóc, nấm ngứa và sinh gàu.

Theo Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Uống nước khổ qua có tác dụng gì?

Khổ qua là loại quả rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng khác nhau. Vậy uống nước khổ...

4 lý do khiến tuổi 40 ập đến với phụ nữ nhanh hơn

Tuổi 40 sẽ đến nhanh hơn với phụ nữ nếu bạn tiếp tục duy trì 4 thói quen thiếu lành...

Thịt gà tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người hạn chế ăn

Thịt gà bổ dưỡng và được dân gian coi là loại thịt khá 'lành', tuy nhiên với một số người...

Đau bụng kinh nên ăn gì và không nên ăn gì không phải chị em nào cũng biết?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh được chứng minh giúp giảm bớt cơn đau bụng kinh cũng như các...

Loại nước uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tốt hơn thuốc bổ

Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm...

5 căn bệnh là 'sát thủ thầm lặng', thường phát hiện ở giai đoạn muộn

Nhiều căn bệnh mạn tính được ví như "sát thủ" âm thầm tấn công cơ thể mà không có dấu...

Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?

Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm...

Tin mới nhất

Cách làm thịt heo muối thơm ngon

13 giờ trước

Cách nấu thịt bò sốt vang với gấc thơm ngon

13 giờ trước

Tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

13 giờ trước

Thịt bò có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này phải cẩn trọng khi ăn

1 ngày 16 giờ trước

Quả anh đào có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng có những lưu ý không nên bỏ qua...

1 ngày 16 giờ trước

Cách làm cơm cuộn không cần rong biển

2 ngày 19 giờ trước

Cách làm chả lạnh da heo ngon, đúng chuẩn miền Tây

2 ngày 19 giờ trước

Cách làm nước gạo lứt giảm cân hiệu quả

02/12/2025 11:25

Hướng dẫn cách nấu mật mía đơn giản tại nhà

02/12/2025 09:46

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình