Phụ Nữ Sức Khỏe

Nếu biết gội đầu nhiều lại gây hại như vậy thì thà để đầu bẩn còn hơn, là con gái nhất định phải đọc bài viết này

Chăm sóc tóc phải đúng cách, không phải cứ gội đầu nhiều là tốt cho da đầu mà còn mang đến những hậu quả khôn lường.

Trong thời tiết nắng nóng nhiều bạn có thói quen gội đầu mỗi ngày, thậm chí có ngày gội đầu 2 lần để mái tóc luôn sạch sẽ không bị ưới. Tuy nhiên thói quen sạch sẽ này tưởng tốt lại vô tình gây ra một số vấn đề cho mái tóc của bạn.

1. Da đầu tổn thương

Da đầu có một lớp màng bao phủ nhằm bảo vệ cho tóc và da đầu khỏi các tại hại từ bên ngoài. Thế nhưng thói quen gội đầu hàng ngày vô tình khiến lớp màng vừa vừa sinh ra không thể phát triển để bảo vệ tóc và da đầu. Từ đó tóc và da đầu dễ bị tổn thương bởi bụi bẩn, ô nhiễm, nắng gió….

2. Rụng tóc nhiều

Gội đầu mỗi ngày chính là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc ngày càng nhiều. Việc gội đầu thường xuyên sẽ làm mất đi lớp bảo vệ, da đầu dễ hư hại và chân tóc không còn chắc khỏe nên tóc rụng cũng tăng theo. Nếu bạn thấy tình trạng rụng tóc diễn ra thì tốt nhất nên hạn chế tần suất gội đầu ngay lập tức.

3. Tóc xơ rối, mất đi độ bóng

Da đầu tiết ra lớp dầu nhờn nhằm giữ ẩm, bảo vệ da đầu và nuôi dưỡng, tạo độ bóng cho mái tóc. Khi gội đầu sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên này nên khiến da đầu ngày càng khô, lớp dầu không đủ để tạo độ sáng bóng, mượt cho tóc dễ bị khô, xơ rối.

4. Phát sinh gàu

Nhiều người cho rằng gội đầu nhiều sẽ giúp da đầu sạch và triệt gàu hiệu quả. Trên thực tế, gội đầu quá nhiều khiến da đầu phát sinh thêm gàu. Nguyên nhân bởi da đầu mất đi lớp dầu nhờn trên da đầu khiến phần da đầu trở nên khô ráp, bong tróc thành vảy gàu.

Để tóc chắc khỏe và da dầu luôn khỏe mạnh, bạn cần lưu ý những điều sau:

- Chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần.

- Không nên ra đường khi tóc còn ướt vì dễ bám bụi bẩn.

- Không đi ngủ khi tóc còn ướt vì sẽ gây rụng tóc, nấm ngứa và sinh gàu.

Theo Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

Không uống nước ngọt, hiếm khi ăn bánh kẹo, người đàn ông bất ngờ phát hiện HbA1c lên tới 9,8%,...

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

Từng đứng sau ung thư gan, ung thư phổi nay vươn lên dẫn đầu ở nam giới Việt. Đáng chú...

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

Thoái hóa xương khớp vốn thường gắn với quá trình lão hóa, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ gặp...

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa, được nhiều người yêu thích...

Dầu ăn sau khi mở nắp có thể bảo quản được bao lâu?

Khi mua dầu ăn, nhiều người thường đặc biệt quan tâm đến hạn sử dụng, lo ngại mua phải sản...

Uống 'giải rượu' giúp không say, giảm hại gan: Có đúng không?

Uống thuốc trước khi nhậu để lâu say, giảm hại gan là suy nghĩ sai lầm. Một số loại thuốc...

Bác sĩ ung bướu chỉ ra món ăn sáng hỗ trợ ngăn mầm bệnh ung thư

Một món ăn kết hợp trứng và rau xanh được chuyên gia đánh giá cao nhờ cung cấp protein, lutein,...

Tin mới nhất

Sẩn ngứa kéo dài không khỏi, cảnh giác nhiễm ấu trùng giun đũa chó, mèo

5 phút trước

Đau bụng dưới dữ dội, người đàn ông 61 tuổi bất ngờ phát hiện vỡ bàng quang

6 phút trước

Làm sao phân biệt giữa trĩ và ung thư đại tràng?

25 phút trước

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

2 ngày 20 giờ trước

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

2 ngày 20 giờ trước

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

2 ngày 21 giờ trước

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

05/11/2026 18:00

Dầu ăn sau khi mở nắp có thể bảo quản được bao lâu?

04/11/2026 08:48

Uống 'giải rượu' giúp không say, giảm hại gan: Có đúng không?

04/11/2026 08:39

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình